30. TEDEN NOSEČNOSTI ZA MAMO IN OTROKA - 7. MESEC NOSEČNOSTI - STARŠEVSTVO

30. teden nosečnosti za mater in otroka - 7. mesec nosečnosti

Če ste v tridesetem tednu nosečnosti, to pomeni, da ste vstopili v sedmi mesec gestacije: kmalu bo prišel trenutek poroda in dolgo pričakovano srečanje z vašim otrokom, ki ste ga že morali videti z ultrazvokom. Kaj pa morate še vedeti za bodočo mamo? Preden nadaljujete z branjem, je tukaj uporaben videoposnetek s stvarmi, ki jih med nosečnostjo ne smete početi.

30. teden nosečnosti: simptomi

Zbrali smo značilne simptome 30. tedna nosečnosti. Tukaj so spodaj.

prebavne motnje, zgaga in zaprtje
napihnjenost trebuha
meterorizem
kratka sapa
medrebrne bolečine zaradi naraščajočega razvoja maternice
razširjeno srbenje na koži
nihanje razpoloženja in depresija
utrujenost
težave z zaspanjem
pogosta želja po luskanju
bolečine v medenici
bolečine v sklepih in hrbtu
popadki Braxton Hicksa
otekle noge in gležnji
krčne žile in hemoroidi
bolečine v prsih
strije

Poglej tudi

29. teden nosečnosti za mamo in otroka - 7. mesec nosečnosti

27. teden nosečnosti za mater in otroka - 7. mesec nosečnosti

4. teden nosečnosti za mamo in otroka - 1. mesec nosečnosti

30. teden nosečnosti: spremembe v telesu bodoče matere

V sedmem mesecu nosečnosti je maternica vedno večja in se potiska proti drugim organom, kar ženski povzroča bolečine in nelagodje.

Priprava telesa na dojenje se začne, pravzaprav pri tridesetem tednu nosečnosti ni redkost opaziti rumenkasto tekočino, ki pušča iz bradavic: to je kolostrum, tekočina, ki pričakuje materino mleko.

Kakšno je idealno povečanje telesne mase za bodočo mamo v teh tednih?

10 do 15 kilogramov za normalno nosečnost;
od 15 do 20 kilogramov v primeru dvojne nosečnosti;
približno 5-10 kilogramov v primeru nosečnosti s prekomerno telesno težo.

Proti koncu nosečnosti je normalno, da se počutite utrujeni in utrujeni. Včasih se pojavi nespečnost. Preden dobite recept od zdravnika, poskusite upoštevati te nasvete. Zvečer rahlo jejte, spite v hladnem in dovolj zračenem prostoru, poskusite piti sproščujoč zeliščni čaj. Možno, dovolite si trenutke počitek čez dan.

V tem obdobju tudi maternica pritiska in tehta mehur, kar povzroča stalno potrebo po uriniranju ali celo rahlo inkontinenco, vendar še naprej jemljite dovolj tekočine, saj tako telo kot plod potrebujeta bolj kot kdaj koli prej. oskrbo z vodo, torej najmanj 1,5 litra na dan.
Če ste imeli težave z inkontinenco v zadnjem obdobju nosečnosti, morate v treh mesecih po porodu opraviti vaje za perinealno rehabilitacijo. Ne pozabite in ne podcenjujte tega zdravljenja: za pomoč se obrnite na svojega zdravnika ali babico, ki vas bosta lahko usmerila k specialistom na tem področju.

Rast in razvoj otroka v 30. tednu nosečnosti

V tridesetem tednu nosečnosti je dojenček skoraj velikosti zelja, dolg približno 40 centimetrov in tehta približno en kilogram.

V sedmem mesecu nosečnosti možgani ploda nadaljujejo razvoj, čeprav so skoraj popolnoma oblikovani: na možganski površini so utori in vedno več je prostora za nove nevrone.

Kostni mozeg proizvaja vse več rdečih krvnih celic, ki otroka dodatno opremijo, tako da lahko po rojstvu preživi samostojno.

Do 30. tedna nosečnosti je pet otrokovih čutov popolnoma funkcionalnih in skoraj popolnoma razvitih. Vid mu omogoča, da z očmi spremlja vir svetlobe, ki ga bo videl skozi trebuh. Vendar pa je zelo verjetno, da bo dojenček večino časa imel zaprte oči.
Tudi po porodu bo minilo nekaj mesecev, preden bo lahko ločila predmete, ki so od obraza oddaljeni nekaj centimetrov.

Koža je zdaj postala bolj gladka zaradi plasti maščobe, ki se še naprej tvori pod njo. Poleg tega je celotna koža bolj elastična in manj nagubana kot v prvih tednih nosečnosti.

Nastali so tudi nohti in trepalnice.

Gibi ploda, kot so brci in udarci, postajajo vse močnejši, tako da vas lahko v nekaterih primerih celo ranijo. Zelo verjetno je, da ste se navadili na njegove ritme spanja in budnosti ter na način gibanja.

V tridesetem tednu nosečnosti je povsem normalno, da so dojenčki v zadnjici (z nogami navzdol) ali prečno (ležijo ob strani): ne skrbite, dovolj je časa, da se lahko obrnejo in postavite se za porod.

Ste že izbrali ime za svojega otroka? Če vam zmanjka idej, vas navdihni naš seznam imen za vse okuse!

Naš nasvet

Nakupovanje za vašega bodočega otroka

Meseci minevajo in vaš trebušček raste, kar vas spominja, da se bo kmalu rodil vaš malček. Najbolje je, da vse pripravite pred njegovim prihodom, da se mu lahko po vrnitvi iz bolnišnice posvetite ves svoj čas!

Layette
Seveda vam ni treba vlagati velikih vsot denarja v kombinezone ničelne velikosti, ki jih bo vaš malček nosil le nekaj tednov ... vendar morate pripraviti ležalnik!

- Prvih nekaj tednov pričakujte 8-10 otroških oblek, ki jih je enostavno obleči in sleči, s srčnim zapiranjem. Rompers so tudi nepogrešljivi. Izberite hlače, ki jih je enostavno obleči (zahvaljujoč gumbom med nogami) in iz tkanin, primernih za letni čas (lahek bombaž za poletje, topel bombaž ali šenil za zimo).

- Razmislite o nakupu ovojev in nogavic: dojenčki se zlahka prehladijo!

- Če se vaš otrok rodi pozimi, si za izhod vzemite jakno, klobuke in volnene rokavice.

- Poleti bodo zadostovala oblačila in bombažni klobuk.

- Ko greste ven z dojenčkom, imejte s seboj vedno odejo.

Brez panike!
Na porodniških oddelkih in v družinskih ambulantah ali v nekaterih specializiranih trgovinah za otroke je mogoče najti natančne sezname bistvenih stvari, ki jih je treba dati v kovček in odnesti v bolnišnico.
Da ne boste pozabili ničesar, si oglejte kontrolni seznam!

Glej tudi: 70 tetovaž za matere, ki želijo izraziti ljubezen do svojih otrok