10 razlogov, zakaj bi se morali ljubiti pogosteje
Poleg tega, da je boljši način za lajšanje napetosti (in tudi za zmanjšanje glavobola), ima pogostejši "šport pod rjuhami" še veliko drugih razlogov, zakaj bi ga morali početi pogosteje. Spodaj predlagamo nekatere izmed njih!
Najprej pa je nekaj skrivnosti za boljši seks!
- · 1. To je odličen način za kurjenje kalorij
- · 2. Zaradi tega ste močnejši
- · 3. To te osrečuje
- · 4. Okrepite imunski sistem
- · 5. Pomaga pri boljšem spanju
- · 6. Vaša koža bo videti svetlejša
- · 7. Zmanjša tveganje za srčni infarkt
- · 8. Povečajte intimnost s partnerjem
- · 9. Deluje pametnejše
- · 10. Lepo je
1. To je odličen način za kurjenje kalorij
Ali ste vedeli, da lahko 30 minut seksa porabi do 200 kalorij? Seveda je odvisno od tega, kako strastna in naporna je "seja", toda ali želite, da je nočna žurka bolj kot pol ure na tekalni stezi?
Poglej tudi
2. To vas naredi močnejše
S spolnimi odnosi boste sprostili endorfine, ki imajo čudovit učinek na vaše fizično počutje. Ali veste, da lahko lajša menstrualne bolečine, glavobole in številne druge telesne bolečine? Ah, če vse to ne bi bilo dovolj, vedite tudi, da lahko sproščanje oksitocinov poveča toleranco za bolečino za 50%. Ni slabo, kajne?
3. Razveseljuje vas
Pozor, tukaj ne govorimo samo o seksu, ampak o užitku ali o orgazmu, o katerem se veliko govori. Če ste še posebej pod stresom, zaskrbljeni ali žalostni, vam lahko pomaga nekaj minut uživanja. Telo sprošča dopamin in seratonin, ki sta enaka sredstva v tabletah, ki jih ženske dajejo za depresijo ali anksiozne napade. In še več, to je zdravilo, ki ne stane nič!
4. Okrepite imunski sistem
Tisti, ki se ljubijo vsaj enkrat ali dvakrat na teden, imajo 30% višjo raven protiteles kot tisti, ki tega nikoli ne počnejo. No, to je odličen način za preprečevanje prehladov in sezonskih bolezni ...
5. Pomaga pri boljšem spanju
Ko doseže orgazem, telo sprosti hormon, za katerega se domneva, da je odgovoren za občutke sproščenosti in zaspanosti ... ali se zato dober del moških takoj zatem sesuje?
6. Vaša koža bo videti svetlejša
S krepitvijo imunskega sistema in (dobesedno) potenjem toksinov bo koža svetlejša, sveža in spočita. Tudi če bi morda po nočnem maratonu ostalo nekaj temnih kolobarjev ...
7. Zmanjša tveganje za srčni infarkt
No ja. Redni seks pomaga okrepiti srce. In kdo bi si to mislil?
8. Povečajte intimnost s partnerjem
Kaj vam svetujemo, da naredite. Deljenje tako intenzivnega trenutka in hkrati, v katerem se počutite še posebej ranljivo, lahko samo poveča občutek intimnosti, ki ga čutite v paru.
9. Zaradi tega ste pametnejši
Oziroma zmanjšuje možnost izgube spomina. Vsaj tako se zdi, čeprav so študije dokaj nove. Zagotovo je, da zmanjšuje stres. In stres pogosto povzroči zmanjšanje naših možganskih funkcij. Zato je samoumevno, da bi ta teorija lahko bila resnična ...
10. Lepo je
Kajti priznajmo, ljubezen, še posebej, če obstaja čustvena in / ali fizična afiniteta z drugo osebo, je res zabavna, zadovoljiva (vsaj upajmo, za oba) in prijetna.
