Kako se odzvati na ustrahovanje: koristni nasveti in načini, kako se z njim spopasti
Kako se odzvati na ustrahovanje? Ni lahko najti pravega načina, kako se odzvati na tovrstne napade in prekiniti tisti začarani krog, ki se neizogibno ustvari med žrtev in krvnikom. In če ste mati otroka ali dečka, ki je nadlegovan, boste odlično poznali mešanico jeze in "nemoči, ki izhaja iz nezmožnosti, da bi bili vedno zraven njega, da bi ga branili pred nepravično in nepravično hudobijo in nasiljem, kot je tiste v videoposnetku. "sledi.
Ustrahovanje je lahko zelo grozno za mlado osebo ali za zelo mlado osebo: poleg takojšnje bolečine, ki jo povzroči, lahko dolgoročno vodi do motenj in patologij, ki jih tvega prenašati do odraslosti, od nizke samopodobe do depresivnih stanj Poskusimo torej skupaj analizirati, kako se odzvati na ustrahovanje in kako pomagati svojim otrokom, da premagajo ponavljajoče se psihološko nasilje, ki ga povzročajo njihovi vrstniki, ne da bi pri tem izgubili samozavesti.
Poglej tudi
Preden razumete, kako se odzvati na ustrahovanje, morate razumeti vzroke
Da bi se na ustrahovanje odzvali na najprimernejši in najbolj zdrav način za svojega otroka, morate najprej analizirati vzroke, zaradi katerih lahko en otrok postane ustrahovalec, drugi pa žrtev te vrste nasilja.
Znanstvene študije so pokazale, da imajo otroci, ki postanejo ustrahovalci, ki izkazujejo močno agresijo in željo po nadzoru nad drugimi, močan narcizem, ne pa tudi "visoko podobo o sebi: v resnici skušajo pridobiti moč in posledično , občudovanje, poskušati izgledati bolje, kot menijo sami. Oblika negotovosti, skratka, tako kot tista, ki se zdi, da vpliva na velik del tistih, ki postanejo žrtve.
Po študijah se otroci, ki jih napadajo nasilniki, sprašujejo o svoji vrednosti. To so najlažje žrtve, ker se že nekako počutijo neustrezne in krhke. Za razliko od nasilnikov pa nimajo "visoke samopodobe, značilnosti, zaradi katere so pravi vozniki in vodje čopora, običajno precej priljubljeni. To pa ne izključuje, da so nasilniki res negotovi!
Kako se odzvati na ustrahovanje
Prvi korak k odzivanju na ustrahovanje je prekinitev tišine. "Pogovor o neprijetnostih je tehnika odzivanja na ustrahovanje," pravi Vincenzo Vetere, IT -znanstvenik in predsednik "Združenja proti šolskemu ustrahovanju (ACBS)", "Morda se zdi očitno in malenkostno, vendar s tem, ko govorite o tem, naredite težavo znano in to bo izhodišče za vašo odkupnino ".
Govoriti o trpečem nasilju sploh ni preprosto. Pogosto je žrtev prva, ki se počuti krivo, ali se boji in se boji maščevanja za takšno pritožbo. Starši morajo biti na alarmne zvonce zelo pozorni in pripravljeni zaznati znake možnega trpljenja. Če vaš otrok pokaže težave, kot so zaprtje, depresija, upad zmogljivosti, izguba zanimanja, motnje hranjenja ali spanja, noče komunicirati , bi lahko bili ustrahovani.
Zato poskusite upoštevati njegovo nelagodje in odpreti dialog z njim, ne da bi ga na kakršen koli način počutili obsojenega. Vaš otrok se mora vsaj v družinskem okolju počutiti svobodno, da si povrne zaupanje v druge in vase.
"Komunikacija z odraslo osebo je bistvena za boj proti pojavu ustrahovanja," pravi Cristiano Castelnovo, strokovni pedagog in svetovalec ACBS. "Vsak starš mora imeti možnost vzpostaviti odnos zaupanja, da bo lahko njegov otrok govoril o dinamiki, ki se dogaja v šoli. Žrtev ustrahovanja potrebuje trdno in stabilno referenčno točko, kot združenje, ki ga vedno priporočamo ko se z nekom pogovarjamo, starši na tej stopnji pogosto niso upoštevani zaradi strahu pred posledicami. Šola in družina morata biti vedno v tesnem stiku, da bo šola varno mesto za sodelovanje. "
Prav tako bo dobro posegati v šolsko okolje in poskušati razrede čim bolj izobraziti do vključevanja in sprejemanja drugačnih. Žrtev ustrahovanja mora spremljati psihološka podpora, ki mu lahko omogoči, da slabe izkušnje spremeni v "priložnost za osebno krepitev in rast, prav tako pa mu pomaga pri boljšem razvoju njegovih odnosov.
Kako se odzvati na spletno ustrahovanje
Tudi v primeru spletnega ustrahovanja je bistveno prekiniti tišino. Vaš otrok mora biti sposoben govoriti o tem že od samega začetka, za to pa ste morali vzpostaviti odnos zaupanja in komunikacije z njim. Dajte mu prostor, ki ga želi in ki ga ima prav, vendar mu vedno povejte, da ste tam, da se lahko v primeru težav vedno obrne na vas.
Da bi se izognili kibernetskemu ustrahovanju, boste morali svojemu otroku zagotoviti tudi "ustrezno izobrazbo o virtualnosti, razložiti pojem zasebnosti in ga povabiti, naj v svojem življenju ne deli ničesar, niti ne posluša tistih, ki tega ne poznajo. Poskusite nadzorovati kolikor je to mogoče., njegova navigacija, nastavitev časovnih omejitev ali blokiranje neprimernih spletnih mest in vsebine. Lažje bo, da ne bo naletel na tvegane situacije.
Nasvet, ki ga morate dati svojemu otroku, kako se odzvati na ustrahovanje
Če otroku pomagate zgraditi samopodobo in samozavest, ga lahko naučite, kako se najbolje odzvati na ustrahovanje. Pojasnite, da ustrahovalci črpajo moč iz reakcij svojih žrtev, da bodo manj zadovoljstva, ki jih lahko dajo, manj uživali v nasilju.
Pojasnite mu, da se bodo ustrahovalci na vse načine trudili, da bi se počutil šibkega in nemočnega, vendar tega ni: njegova notranja moč je veliko večja od njihove fizične moči in nimajo nič manj od njih, daleč od tega! Naučite ga, da s svojo inteligenco odzivno odgovori. Vodite ga, da odkrije svoje prednosti in slabosti, mu pomagajte okrepiti samozavest in zavedanje, da bo vedel, koliko je vreden. Njegova osebna varnost bo njegovo orodje za samoobrambo, ker nasilniki ne prenesejo tistih, ki so samozavestni!
Predvsem pa svojemu otroku dobro razložite, kako pomembno je takoj prijaviti ustrahovanje: razložite mu, da to ni strahopetnost, ampak resnična manifestacija poguma! Lahko se obrne na vas, profesorja, na vsakogar, ki ga želite: dobro je, da je odrasla oseba čim prej obveščena, tako da nikogar ni treba več ustrahovati.
Če želite dodatne nasvete in možno podporo, se lahko obrnete na združenja, kot je ACBS, iz sodelovanja katerega je nastal ta članek.
