Akne na licih: kako nastanejo in kako jih preprečiti in odpraviti
Mozolji so veliki sovražniki vseh, od starosti razvoja naprej.Posebno v adolescenci se pomanjkljivosti pojavijo s koncentracijo na obrazu, zlasti na čelu, bradi in licih, ki so najbolj občutljiva mesta, kjer potekajo hormonske reakcije . Vendar pa je mogoče te pomanjkljivosti ne le preprečiti, ampak tudi odpraviti in poiskati načine za zdravljenje vaše kože.
Preden začnete, si oglejte ta kratek video, kjer razkrivamo 7 nasvetov proti gubam za boj proti prezgodnjemu staranju!
Mozolji: spoznajte svojega sovražnika!
Majhne in grde izbokline z belo ali rumeno konico, ki nastanejo predvsem na obrazu, mozolji prizadenejo predvsem T-cono, torej točke, ki proizvajajo največ sebuma: čelo, nos in brado. Pogosto pa lahko te pomanjkljivosti prizadenejo tudi druga področja, na primer trup in lica, zelo občutljivo področje do te mere, da lahko pustijo brazgotine.
Mozolji nastanejo, ko sebum, ki ga naravno proizvaja koža, ne izstopi zaradi bakterij ali prahu. Če se torej znotraj pore ustavi, se območje vname in nastane madež. Ni treba posebej poudarjati, da je prekomerno nastajanje sebuma lahko posledica genetske predispozicije, predvsem pa drugih hormonskih razlogov, zato pojasnjuje vzrok mozoljev roj v adolescenci. Kljub temu, kot smo že povedali, lahko nastanek mozoljev prizadene tudi odrasle, do 30. leta starosti in celo starejše. Vzrok za to je poleg klasičnih hormonskih dejavnikov tudi tip kože Upoštevati je treba posameznika (če gre za mastno kožo, bo proizvodnja sebuma večja), ne pa za slabo prehrano ali druge sosednje dejavnike, kot je stres.
Poglej tudi
Kako nastanejo mozolji? Vzroki
Najprej je treba razlikovati med mozolji in aknami. Pravzaprav, čeprav oba vključujeta pomanjkljivosti kože, nista ista stvar, ampak se razlikujeta glede na resnost, s katero se pojavita. Ugotovljene so bile različne vrste aken, vendar na splošno izpuščaj s pojavom nekaj belih zatičev, ogrcev in nekaj vnetih por že omogoča govorjenje o blagih aknah.
Če smo na področju nekega mozolja, pa še ni opredeljen kot akne, zdravilo pa je enostavnejše in bližje.
Glavni vzrok za mozolje je, kot rečeno, hormonske narave, zato se pojavljajo predvsem med 12. in 14. letom starosti, do 20. leta, ko se mladostništvo postopoma konča. proizvodnja testosterona je večja, je hormon, ki pospešuje nastajanje sebuma, razlog za nastanek mozolja. V tem smislu je pomanjkljivost na prvi stopnji, ki ji lahko sledijo drugi koraki, na primer nastanek gnojnih pustul ali komedonov, ki jih običajno imenujemo ogrci.
Včasih lahko mozolj ostane pod kožo in tako tvori tiste bolj ali manj globoke bele pike, ki lahko ostanejo na prizadetem območju več mesecev, sčasoma se vnamejo, zaradi česar je boleč in zaznaven na dotik.
Nadaljnji vzrok za nastanek mozoljev in aken je lahko policistični jajčnik, ki prizadene približno 20% žensk v rodni dobi.
Ločiti od teh težav je namesto tega, da se pojavijo mozolji v dneh pred menstrualnim ciklusom, saj bodo čez nekaj časa, zagotovo po koncu menstruacije, ponavadi izginili. V tem času se bodo akne poslabšale, zlasti na obrazu, zlasti na licih, čelu in bradi.
Nazadnje, v odrasli dobi je pojav mozoljev predvsem posledica pretirano mastne kože, pa tudi "nepravilne prehrane, bogate z nasičenimi maščobami, ki ne pomaga koži, ki je že nagnjena k nečistočam, in dolgotrajnega stresa.
Metode za boj proti mozoljem na licih in obrazu
Zdravilo za akne in mozolje ni eno samo, saj obstaja veliko načinov za ohranjanje zdrave kože. Pomembno je na prvem mestu dobro čiščenje kože, nato prehod skozi naravna zdravila in večja pozornost hranjenju, dajanje prednosti hrani, bogati z omega 3 in vitamini, ter obilno vlaženje, pitje veliko vode (8 kozarcev vode je priporočljivo na dan) in na splošno jemljete veliko tekočine (tudi s čajem in zeliščnimi čaji) za čiščenje telesa.
Pomembno si je zapomniti, da ne uporabljate kozmetike na osnovi olj ali silikonov, saj naredijo kožo še bolj mastno. Zvijača, ki ji pogosto ne dajejo pomena, se nanaša na orodja za ličenje: vzdrževanje gobic in ščetk za ličenje je korak, ki ga ne gre zanemariti, saj lahko prenašajo bakterije na druge dele obraza in tako povzročijo nastanek mozoljev in ogrcev.
Pomembno je, da se obraza ne dotikate z umazanimi rokami, saj ne samo, da bi še vedno tvegali širjenje bakterij na druga področja, ampak tudi z namenom stiskanja pustule tvegate nastanek brazgotin na obrazu.
Primer mozoljev pod kožo pa si zasluži "oskrbo narazen, saj ne zahtevajo nobenega zdravljenja, saj ponavadi spontano izginejo, na enak način, kot so se pojavili. V primerih, ko se to ne zgodi in zdravljenje ni bilo naravno, vendar bo morda treba posredovati z usmerjenimi in specifičnimi tretmaji. Ko mozolji pod kožo postanejo občutljivi na dotik, boleči ali nadležni, je bolje, da se obrnete na svojega zdravnika ali pa še bolje obiščete dermatologu, specialistu, ki bo po ugotovitvi vzroka našel najprimernejši način za obravnavo pacienta.Očitno bo v teh primerih zdravljenje, ki ga je treba izvesti, odvisno od izvora motnje.
Naravna zdravila za mozolje
Kot smo že omenili, se najučinkovitejša sredstva za boj proti mozoljem začnejo že pri negi kože, zjutraj in zvečer. Pravzaprav je pomembno, da si obraz očistite zjutraj in zvečer, pred spanjem pa redno odstranjujete ličila, da ne pustite ličila odloženega celo noč. Tako bo vaš obraz brez dobrega čistilnega sredstva in nežne kreme, primerne za vaš tip kože, brez maščob in odmrlih celic, ne da bi pretiravali pri pranjih in količinah, ker bi to povzročilo le večjo proizvodnjo sebuma.
Nato lahko sprejmete domača zdravila, ki jih je treba zaradi enostavnosti preizkusiti v nujnih primerih, uporabljajo pa se za izboljšanje stanja mozoljev.
- Bikarbonat: čudežen za številne funkcije, lahko pomaga tudi pri odpravljanju napak na koži. Ustvarite mešanico z eno čajno žličko sode bikarbone in eno čajno žličko vode, tako nastalo pasto nanesite na mozolje, ki jo želite izprazniti, in pustite delovati približno 15 minut. Losjon bo posušil mozolj do te mere, da naslednji dan popolnoma izgine.
- Limona: odlično sredstvo za odpravo rdečih madežev na obrazu in zlasti na licih z osvetlitvijo ter je koristno za boj proti bakterijam, ki povzročajo mozolje. Na bombaž iztisnite nekaj kapljic limone in nežno pobožajte prizadeta območja, rezultati bodo vidni skoraj takoj.
- Krompir: njegove protivnetne lastnosti je mogoče uporabiti tudi za pospešitev odpravljanja mozoljev. Vsak dan 20 minut nanesite tanko rezino krompirja in po nekaj dneh se bo stanje madeža že izboljšalo.
- Aloe vera: njene lastnosti zagotovo niso skrivnost. Nanesite ga v obliki gela pred spanjem in pustite delovati čez noč, zbudili se boste z bolj gladko kožo in preprečili vnetje.
- Zobna pasta: najcenejše zdravilo, a tudi med najpogostejšimi, zlasti med mladimi. Nanesite samo malo na mozolj na vlažno kožo in pustite delovati vsaj 15 minut, preden vse sperite.
- Maska na osnovi paradižnika: zaradi značilne kislosti zelenjave je zelo koristno preprečiti pojav mozoljev in se boriti proti aknam. Paradižnik zdrobite in, če je preveč tekoč, dodajte ščepec moke, nato pa ga nanesite na obraza in pustite stati vsaj eno uro, preden ga sperite.
- Piling iz kumar: to je tudi zelo pogosta domača metoda, pomaga očistiti kožo in jo osvoboditi nadležne težave z mozolji. Nastrgajte pol kumare, dodajte jo žlici jogurta in ščepec soli; Prepričajte se, da ste vse dobro sestavili, nato pa mešanico nežno nanesite na obraz s krožnimi gibi. Ko pokrivate vso kožo in ste pozorni na lica in T-cono, sperite in enako nežno posušite. To zdravilo priporočamo enkrat tedensko.
- Vodikov peroksid: ima dezinfekcijsko delovanje in je učinkovit, če ga nanesemo neposredno na konico mozolja, kjer so prisotne bakterije. Preložimo vato, namočeno v vodikov peroksid, na polico in pustimo delovati čez noč.
Kako zdraviti mozolje z gnojem
Ko se gnoj razvije, se situacija spremeni in zahteva več pozornosti. Tudi tu jih strogo ni priporočljivo stiskati s prsti, saj bi se bakterije lahko razširile v preostali del obraza, kar bi poslabšalo težavo in zdravje kože. Če želite, da pride ven, boste potrebovali topel obkladek za odvajanje gnoja, ponovite kretnjo z določenim antiseptičnim izdelkom (za večjo varnost, kateri izdelek izbrati, je priporočljivo, da se obrnete na dermatologa). Vsekakor je pomembno, da si po nanosu obloge temeljito umijte roke, da se izognete širjenju okužbe. Preden nadaljujete z izdelkom in obkladki, počakajte, da se gnoj umakne, če pa je območje še naprej boleče in neprijetno na otip, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom ali dermatologom.
Katera živila preprečujejo pojav mozoljev?
Kot smo že večkrat povedali, ima dobra prehrana temeljno vlogo v boju proti mozoljem. Pravzaprav lahko visok vnos glikemije na primer poveča proizvodnjo sebuma.
Živila, ki se jim je treba izogniti za zdravo kožo, so zagotovo živila, bogata z nasičenimi maščobami, kot so maslo, siri, narezki, čips, ocvrta hrana, gazirane in sladke pijače. Mednje bi lahko vključili tudi mleko, saj je odgovorno za prekomerno prisotnost hormonov, vključno z insulinom, ki povzroča prekomerno proizvodnjo sebuma in posledično pojav mozoljev. Pri nekaterih ljudeh je priporočljivo izključiti ali zmanjšati vnos glutena, ker so lahko nanj še posebej občutljivi, tudi če niso celiakiji.
Namesto tega za zdravo kožo priporočamo živila, bogata z omega 3, ki jih vsebuje losos in na splošno v mastnih ribah, oreščkih, žitih, čičeriki, soji in zeleni listnati zelenjavi. Pomembno je tudi ekstra deviško oljčno olje, bogato z vitaminom E, jabolko, naravni jogurt in, kar je bistvenega pomena, voda, katere je priporočljivo zaužiti vsaj 2 litra na dan.
Kaj se skriva za mozoljem? Pove vam, kje pride
Ajurvedska medicina je sistem naravnih tretmajev, ki sega 5000 let nazaj in po tem sistemu vsako področje obraza ustreza organu našega telesa. Posledično se lahko pojavijo nekatere zdravstvene težave, ki jih je treba odpraviti v našem telesu, popraviti našo prehrano in se zateči k specialistom, ne le kozmetičnim izdelkom.
- Mozolji na nosu: Ti lahko kažejo na pomanjkanje vitamina B, visok krvni tlak ali holesterol ali težave s trebušno slinavko. Zato se boste morali izogibati začimbam in maščobni hrani, zlasti ocvrti, medtem ko boste morali raje zaužiti veliko vlaknin.
- Mozolji na čelu: območje, povezano s prebavnim sistemom, zato vodi v nelagodje v želodcu ali vnos preveč mastne hrane. Za njihovo odpravo bo dovolj, da zaužijete veliko sadja in zelenjave, zlasti borovnic in rdečega sadja.
- Mozolji na obrveh ali na levem licu: ta področja se nanašajo na jetra, ki v teh primerih nosijo prekomerno obremenitev in prosijo, da se očistijo alkohola in maščobne hrane.
- Mozolji na desnem licu: Ta del je povezan s pljuči, zato so lahko vzroki kajenje, stres in alergije.
- Mozolji na bradi: tesno povezani s hormonskimi težavami ali povezani z genitalnim sistemom. V teh primerih je priporočljivo, da se posvetujete z ginekologom.
- Mozolji na straneh ust: to je območje, povezano s črevesjem, zato je treba zmanjšati količino živil, ki ga vnamejo, kot so kava, rdeče meso, kvas in alkohol.
- hruška
- limonin sok
Mozolji v nosečnosti: simptomi in zdravila
Akne v nosečnosti veljajo za normalen videz, ki se pojavi zaradi sprememb, ki se v tem edinstvenem časovnem okviru dogajajo v telesu bodoče matere. Zdravljenje teh pomanjkljivosti pa bi lahko bilo še posebej težko, še posebej, če so razširjene, ker je nujno upoštevati odnos z nerojenim otrokom. Zato je v primeru nosečnosti priporočljivo, da se v primeru nosečnosti vedno najprej posvetujete z zdravnikom.
Pokriti mozolje? Ti lahko!
Mozolji pogosto ustvarjajo neprijetne situacije, ker imajo neverjetno sposobnost, da se pojavijo dan pred pomembnim datumom ali priložnostjo, na kateri želite izgledati najbolje. Zato je v teh primerih ličila lahko v veliko pomoč. Z uporabo pravih izdelkov se boste izognili mastni kremi, zaradi katere bo vaša koža bolj mastna, koristilo pa vam bo tudi, če vedno uporabljate čiste ščetke in gobice ter zvečer vedno odstranjujete ličila, da ne pustite ostankov ličil in odstranjevanje nečistoč.
Izdelki za skrivanje ličil so številni in niso pretirano dragi. Dejansko je poceni ličenje možno in učinkovito. Omogočil vam bo, da pokrijete vse nadležne madeže, ne da bi poslabšali situacijo, pri tem pa se izognili nelagodju mozoljev na obrazu.
