Piling za stopala: tukaj so recepti, kako to storiti neposredno doma
Piling za stopala iz sestavin, ki jih imate doma, je zelo preprost. Če želite napolniti z energijo in dobro voljo, odkrijte super učinkovit recept za piling kave! Za naravni piling za stopala ne potrebujete ves ta čas: da bi prinesli te koristi našim trpečim nogam, niti ni nujno, da v parfumerijah ali lekarnah kupujete pripravljene izdelke za uporabo. Nadaljujte z branjem!
Domača sredstva: vsi poceni in učinkoviti naravni pilingi.
V vašem hladilniku ali omari so vsi ali skoraj vsi naravni izdelki, ki jih potrebujete za pripravo učinkovitega rastlinskega pilinga v kombinaciji z eteričnimi olji, odlično olje čajevca, ki se bori tudi proti aknam, pa je koristno pri zaplinjevanju v primeru prehlad, kot naravna vodica za usta, kot zdravilo in za krepčilne masaže.
Poprova meta, rjavi sladkor in sol: videli boste, kakšen presenetljiv učinek!
Obstaja velika izbira mešanic in testo, zato lahko glede na izdelke in sestavine, ki jih imate raje, izberete tiste, ki jih že imate doma, ali pa jih lahko vse preizkusite in se nato odločite, kateri recept je po vašem mnenju najboljši. Na primer, nekaj kapljic olja poprove mete, pomešanih s sladkorjem in olivnim oljem, lajša mišične bolečine v stopalih in gležnjih, jih osveži, zmehča in odstrani odmrlo kožo. Za otrdelo, debelo in včasih razpokano kožo na petah je mešanica odlična naravno sladko mandljevo olje in sol, po lepi kopeli za noge v slani vodi ali trsnem sladkorju (zdaj ga mnogi ljubijo tudi za kavo in pecivo, ker je veliko bolj zdrav od rafiniranega belega sladkorja) s kokosovim oljem, ki ponovno aktivira cirkulacijo in razbremeni mišice bolečina.
Bikarbonat, evkaliptus, sivka in rožmarin: izkoristite njihove čarobne lastnosti.
Če želite noge osvoboditi vnetja in jih razkužiti, pripravite pasto z rjavim sladkorjem, lanenim oljem in kapljicami evkaliptusa z zdrobljenimi cvetnimi listi. Zagotovo bikarbonat, naravni izdelek, ki je nujen doma in ki mehča kožo stopal, raztopljen v vroči vodi, ne bi mogel manjkati na seznamu izdelkov, ki so koristni za dobro počutje stopal. Če obstajajo žulji, ga lahko zmešate z vodo in rahlo vtrite na žuljeno območje za takojšen učinek mehkobe in lajšanja bolečin. Pasta iz rjavega sladkorja in olja sivke ali kokosovega olja ter olja cimeta ali rožmarina, pomešana s skodelico mlete kave, je pravo zdravilo za suho kožo stopal ali celo sok aloe vere, pomešan z olivnim oljem in rumeno moko.
Ti pilingi so uporabni tudi za konture rok in nohtov.
Poglej tudi
Piling in piling: isti cilj z različnimi metodami.
Piling je izdelek, ki ga lahko izdelate doma ali industrijsko; odločno odstranjuje odmrlo kožo, koristne so za celo telo in tudi za nohte in roke. To je treba narediti nekajkrat na teden. Tako pilingi kot pilingi so namenjeni odstranjevanju odmrle kože, vendar z različnimi tehnikami. Prvi uporablja mikrogranule za drgnjenje po koži, drugi namesto tega temelji na zelo učinkovitih izdelkih, kot je glikolna kislina.Piling daje občutek večje nežnosti, saj ne vključuje faze pilinga. Piling je tehnika za zelo nežen piling kože z zelo vlažilnimi in negovalnimi kremami: zato je še posebej primeren za tiste z občutljivo kožo, nagnjeno k rozacei in razbijanju kapilar.
Skrbimo za svoja stopala: pomembnejša so, kot si mislimo.
Skrb za stopala, zlasti poleti, je zelo pomembna. Noge so bistvenega pomena za zdravje telesa, naša stoječa drža in način hoje sta odvisna od njih; kurja očesa in žulji nas prisilijo, da prevzamemo antalgične položaje, ki so škodljivi tudi za hrbtenico in kolk. Zato po kopeli in pilingu za noge potrebujejo tudi učinkovito estetsko pedikuro, da se brez sramu pokažejo bosi ali s sandali. Očitno se lahko obrnete na lepotni center, vendar je lahko zelo koristno vedeti, kako v določenih časih sami upravljati z njim. Lak za nohte najprej odstranite s kakovostnim oljnim acetonom. Kopel za noge z vodo in soljo ali bikarbono (eden od nasvetov babice, ki vedno velja, da se stopala osvobodijo občutka utrujenosti in sledi neprijetnih čevljev), masaža z pilingom in nato plovec na najbolj utrjenih območjih . Kopel in piling za noge prav tako zmehčajo nohte in odstranijo plasti odmrle kože na straneh ter pete in podplata. Vse to bo koristilo vašemu telesu.
Pod lak za nohte je treba vedno nanesti zaščitno podlago, ki preprečuje rumenenje nohtov, zgornji sloj pa na vrhu, da lak sijaj in traja dolgo časa. Kožic ne odstranjujte, ampak jih zmehčajte in jih z leseno palico nežno potisnite proti obrisu nohta. Na povrhnjico stopala ali nekaj olivnega olja namažite vlažilno kremo in vedno uporabite le kartonske pilice.
Maska za stopala, kozmetika in zdravila za vaše noge: od parfumerije do lekarne.
Tako kot šampon in balzam ne zadoščata za lase, je treba tudi za stopala, poleg kopeli in pilingov za noge, občasno uporabiti maske za noge, še posebej, ko pride poletje. Dobro vlažilno masko lahko naredite tudi doma s pakiranjem karitejevega masla in medu z olivnim oljem in malo limone, ki ga kot vse ostale maske za stopala nanesete pol ure. Če boste kasneje nosile nogavice. Bo imelo večji učinek. Prinašajo koristi in sprostitev celega telesa, še posebej, če uporabljate sivkino olje s kokosovim oljem, oljčnim oljem, medom in naribanim cvetjem. Še vedno smo v DIY -ju, vendar te naravne maske nimajo ničesar, kar bi lahko zavidalo parfumskim izdelkom, razen hitre uporabe brez predhodne priprave . Po pilingu, pilingu ali gommage tretmaju je pomembno, da se ne sončite preveč in kožo vedno hranite in nahranite. Piling pomlajuje kožo. Prednosti pilinga koristijo tudi fiziološkemu obnavljanju celic, saj vedno mrtva koža izgleda sivkasto, dolgočasno, dolgočasno .. Z luščenjem na vseh delih telesa bo koža postala sijoča, mlada in zdrava. Če te izdelke kupujete v lekarnah ali v parfumeriji že pripravljene, izberite pilinge z naravnimi sestavinami, pridobljenimi iz rastlinskih snovi, kot so semena in mleta jedrca, brez onesnaževanja mikroplastike za okolje, zlasti za morje in ki prav tako poškodujejo živila od katerih jih hranimo. Te industrijske izdelke lahko kupite tudi na spletu s hitro in brezplačno dostavo. Nekaj jih je tudi po dostopnih cenah in z dobrim INCI. Pomembno je, da ne vsebujejo silikonov, parabenov in drugih snovi, ki škodujejo zdravju našega telesa. Obstajajo tudi odlični bio-oljni geli proti utrujenosti ali tisti z učinkom ICE, ki olajšajo otekle, utrujene noge in težka noge ali kreme z učinkom smukca, ki absorbirajo znoj in ustavijo nastanek neprijetnih vonjav Obstajajo tudi vlažilne kreme z intenzivnim in trajnim učinkom za suho ali zelo suho kožo, samo izbrati morate!
Če imate alergije, uporabite lekarniške izdelke, hipoalergenski gel in kremo. Tam boste našli tudi zdravila za žulje in žulje na stopalih, ki morajo nositi vso težo telesa in tudi za otekle gležnje.
Vsi ti izdelki so bili posebej zasnovani za dobro počutje vaših stopal in za reševanje vseh vaših težav.
Masaža stopal: zagotovljen učinek sproščanja!
Po pilingu, pilingu ali gommage tretmaju je pomembno, da se ne sončite preveč, kožo vedno hranite nahranjeno in navlaženo, naredite sproščujoče masaže, ki izboljšajo stanje utrujenih in otečenih stopal, še posebej, če jih izvaja strokovnjak za limfno drenažo oz. osteopata. Druge vrste masaž, športne ali terapevtske, na primer refleksoterapijo stopal, morajo v zvezi s tem in na način, ki je najbolj primeren za bolnikova stanja, izvajati usposobljeno osebje. Kar zadeva refleksoterapijo stopal, potrebujete mnenje zdravnika: ni priporočljivo, če ste hipertenzivni, srčno -žilni bolniki, nosečnice, diabetiki ali če imate bolezni živcev in kosti. Sproščujoče masaže pa sprožijo čudovit občutek sprostitve, lajšajo bolečino, odpravijo ali olajšajo otekanje stopal ter občutek teže in stresa, ki jih ob koncu posebej napornega dne vzame toliko.
