Nazaj v šolo: 7 stvari za jesen!
Po vrnitvi v šolo po dolgih poletnih počitnicah je občutljiv trenutek za otroke, pa tudi za starše, ki imajo ključno vlogo pri tem, da se jim brez prevelikega stresa navadijo na nov ritem. samo oborožiti se morate z malo duha organizacije, da se bolje soočite s tem trenutkom prehoda in ga preživite z večjo umirjenostjo. Tu je seznam 7 stvari, ki jih je treba narediti za novo sezono.
1. Ne odlašajte s spreminjanjem omare do zadnjega
Ne čakajte, da pride mraz, da spremenite jesensko garderobo: izkoristite vrnitev, da odložite poletna oblačila in spoznate, kaj vašemu otroku manjka za novo sezono. Če je dovolj star, ga poskusite vključiti v to nalogo, to bi lahko bila veliko bolj zabavna dejavnost, kot si mislite!
Otroška garderoba se, tako kot njegova rast, nenehno razvija: ko pospravite poletna oblačila, takoj odstranite tista, za katera veste, da jim naslednje leto ne bodo več ustrezali, in jih podarite svojim prijateljem z mlajšimi otroki. Svojo ali pa jih dajte v dobrodelne namene .Ko končate z urejanjem in katalogizacijo vseh artiklov, ki jih imate za hladno sezono, lahko končno odidete v nakupovanje in kupite tisto, kar manjka, ne da bi se počutili krive!
Poglej tudi
2. Vpišite svojega otroka v "športno dejavnost"
Ne čakajte, da se tečaji že začnejo, in svojega otroka takoj vpišite na tečaj; izberite šport ali dejavnost, ki ga navdušuje. Pomembno je, da prisluhnete njegovim željam, da se počuti dovolj motiviranega in se za ta sestanek odloči ne le kot koristno telesno dejavnost, ampak tudi kot pravi trenutek sprostitve in pobega iz rutine to ga najprej zabava. Športna dejavnost je temeljnega pomena za njegov psiho-fizični razvoj: poleg spodbujanja zdrave rasti, izboljšanja okretnosti, drže in vzdržljivosti, preprečuje debelost in mu pomaga razvijati socialne veščine.
Šport otroku tudi povečuje samopodobo, ga pripravlja na soočanje z pomembnimi življenjskimi izzivi in doseganjem ciljev, hkrati pa ga uči spoštovanja pravil in izboljšuje kakovost njegovega spanca.
3. Podprite njegovo imunsko obrambo
Prihod jeseni in vrnitev v šolo, kot vemo, s seboj prinašata prvo gripo in prve prehlade. Takoj začnite podpirati otrokovo imunsko obrambo, da se bo bolje pripravil na prihod hladne sezone. Izberite prehransko dopolnilo, ki vašemu otroku pomaga okrepiti imunsko obrambo, kar mu omogoča, da se bolje spopade s prvimi prehladi in se izogne, vstopite v nadležne sezonske tegobe Poskrbite, da vsebuje vitamine C, D, E in tudi cink, ki so vsi koristni za normalno delovanje imunskega sistema.
4. Priredite novoletno zabavo
Šola se je začela in vaš otrok je v novem razredu, pridružijo se mu novi sošolci ali pa se preprosto ujame v družbeno in čustveno razsežnost, ki jo je v poletnih mesecih popolnoma odložil. Ob pričetku šolskega leta bi lahko pripravili lepo zabavo, ki bi mu pomagala pri vključevanju (ali ponovni integraciji), pri sklepanju ali krepitvi prijateljstev.
Ni vam treba organizirati velike zabave: samo pomislite na zdrav in barvit samopostrežni bife ter na nekaj ekipnih iger, s katerimi boste predlagali preboj ledu. Vaš otrok bo šolsko leto začel s toliko veselja in zabave!
5. Pomislite na zdrave in okusne prigrizke
Prigrizek je temeljni korak v otrokovi prehranjevalni rutini in dobro je, da je zdrav in hranljiv, pa tudi dober. Takoj začne eksperimentirati z nekaterimi novimi idejami in mu ponuditi prigrizek, ki se razlikuje od običajnega, energičnega in ne preveč kaloričnega, a mu omogoča, da z apetitom prispe na večerjo.
Med številnimi obveznostmi v poklicnem življenju se pogosto zavzamemo za običajne pakirane prigrizke. Z malo organizacije in kančkom iznajdljivosti pa si lahko omislimo kakšno izvirno in okusno ter prav nič zahtevno idejo o zdravem in okusnem prigrizku hkrati, kakršne predlagamo v svojem albumu. vaš otrok bo navdušen!
6. Navadite se na užitek ob knjigah in branju
S prihodom jeseni in mraza bo vaš otrok vse težje preživel nekaj prostega časa na prostem, tveganje pa je, da ga bodo postavili pred televizijo ali video igre. Zakaj se torej ne bi osredotočili na druge zanimive dejavnosti, ki mu lahko pomaga, da svoj čas preživi na bolj spodbuden in ustvarjalen način? Na primer, navadite se na užitek v knjigah in branju že od malih nog. Če vaš otrok še ne zna brati, mu lahko ponudite pisane knjige, polne podob pritegnite njegovo pozornost, tako da mu pomagate odkrivati nove stvari. Uživajte v branju z njim in ga povabite k ustvarjanju novih zgodb, začenši s slikami, ki jih skupaj brskate: to je odličen način za zabavo vašega otroka, ki spodbuja radovednost in kognitivne sposobnosti.
Ni treba posebej poudarjati, da je branje "popolna dejavnost za starejše otroke, ki že obiskujejo osnovno šolo. V teh primerih se osredotočite na otroške knjige, ki pa zadovoljujejo njihove okuse in interese: brali bodo z večjo željo in bodo vedno strastni" več o branju. Vzemite ga s seboj v knjigarno in mu dovolite, da izbere naslove in zgodbe, ki so mu najbolj všeč.
Branje ima veliko moč: otroku pomaga pri soočanju z vsakodnevnimi majhnimi težavami in mu nudi pravo orodje za spoznavanje resničnosti. Prav tako mu pomaga razvijati ustvarjalnost, biti bolj radoveden, razumeti svoja čustva, pa tudi razširiti svoj besednjak z izboljšanjem komunikacijskih in kognitivnih sposobnosti. Knjiga ga bo naučila pomembnih vrednot, ga sprostila in pozitivno vplivala na možgane: videli boste, da se bo v šoli še bolje odrezal!
7. Prekinite rutino z nekaj ustvarjalnimi idejami, da boste lahko odlično začeli
Vrnitev v normalno stanje in običajne ritme je lahko precej utrujajoča in monotona, zlasti za najmlajše, ki so že nekaj tednov vajeni dni brez urnikov. Če želite, da bo slajša in manj težka, poskusite uvesti nekaj majhnih ustvarjalnih idej, ki bodo nekoliko premaknile klasično tedensko rutino in pomagale vašemu otroku - in tudi vam -, da bo z večjo živahnostjo in "bližajočo se hladno sezono" preživel vrnitev v vsakdanje življenje. Na primer, izberite dan v tednu, ki si ga rezervirate za posebno dejavnost, in ga ponavljajte vsak teden, vendar spremenite temo; nič zahtevno, ampak preprost določen sestanek, ki postane malce zabaven ritual, v katerega vključite svojega otroka in celoto družina. bodite tematska večerja, na kateri ponudite hrano, ki jo ima vaš otrok še posebej rad, ali nove jedi, ki jih bo lahko okusil, večer v filmskem klubu, posvečen ogledu risanke z vso družino ali popoldne iger, na katere povabite svojega prijatelja dajte svobodo svoji iznajdljivosti in izberite sestanek, ki postane priložnost za rekreacijo in zabavo, ki ga delite z njim.