Menarch: starost prve menstruacije veliko razkrije o vašem zdravju!
Ne glede na starost, ki jo imate, prva menstruacija (ali z medicinskega vidika menarha) ni pozabljena. Življenje pa sestavljajo prvi časi: prva beseda, prvi šolski dan, prva zaljubljenost, prva menstruacija! V ženskem življenju so prvič prijetnejši od drugih ... ampak menarha ni eno izmed teh in bi morali z njim živeti kar nekaj časa ", na bolj ali manj boleč način in z vedno bolj inovativnimi in okolju prijaznimi podporami.
Če ste na primer utrujeni od uporabe notranjih in zunanjih blazinic in iščete rešitev, ki skrbi za okolje, pomislite na praktično menstrualno skodelico! Lahko jo kupite na Amazonu za manj kot 20 evrov!
Prva menstruacija: starost menarhe
Na začetku dvajsetega stoletja se je menarha pojavila pri starosti 16-17 let, danes pa se je povprečna starost prve menstruacije znižala na 12-13 let. Pri nekaterih dekletih se menstrualni ciklus pojavi, ko so dopolnili deveto leto starosti in znanstveno je bilo dokazano, da je datum prve menstruacije tesno povezan z družinsko anamnezo.
Na splošno se menarha pojavi, ko je presežen prag 45 kilogramov teže. Če se to ne zgodi, pa vam ni treba skrbeti ali se muditi, niti se primerjati s prijatelji ali sošolci, ki so že imeli prvo menstruacijo ... Prišel bo čas tudi za vas!
Če ste po drugi strani že dopolnili 15 let ali pa so minila že več kot tri leta, odkar so se vam začele razvijati prsi in še niste imeli menarhe, potem bi bilo za vaš mir najbolje, da obiščete zdravnika.
Za več informacij o menarhi in vseh menstrualnih ciklih tako na energetski kot na biološki strani si oglejte knjigo "Menstruacija. Zdravilna moč menstrualnega ciklusa od menarhe do menopavze." avtorja Alexandra Pope na voljo na Amazonu za 12,75 €.
Poglej tudi
Znaki, ki napovedujejo prvo menstruacijo
Določene spremembe v telesu napovedujejo prihod prve menstruacije
- Razvoj sekundarnih spolnih značilnosti, kot je rast mlečnih žlez, ki se pojavi približno eno leto pred menarho.
- Pojav sramnih dlak in aksilarnih dlak.
- Večja proizvodnja znoja, zlasti v pazduhi.
Simptomi prve menstruacije
Prihod menarhe napovedujejo značilni simptomi PMS in kmalu se jih boste naučili prepoznati! To so simptomi zaradi hormonskih sprememb in njihova intenzivnost se od osebe do osebe zelo razlikuje. Ti znaki so posledično lahko prisotni ali ne. .
- Klasičen simptom, ki za nekaj dni pred prihodom prve menstruacije je bolečina v prsih, je lahko preprosta bolečina, prava bolečina ali oteklina.
- Potem boste morda videli mozolje na koži, tudi zaradi hormonov, pa tudi zaradi kakršnega koli nihanja razpoloženja ...
- Končno vas lahko trpijo krči v spodnjem delu trebuha, bolečine v hrbtu, glavoboli ali napihnjenost trebuha.
Kdaj in kako se o tem pogovarjati z dekleti
Temo menstruacije je treba z dekleti obravnavati veliko pred pojavom menarhe. V resnici nikoli ni prezgodaj. Pravzaprav so otroci zelo radovedni in jih privlačijo različni deli telesa in funkcije vsakega od njih. Otroci so spontani in ni razloga, da ne bi posredovali poštenih in starostno ustreznih odgovorov.
Dekleta bodo morala dobro pojasniti, zakaj imajo menstruacijo in kako to narediti v praksi. Mama bo morala pomiriti otroka in mu pomagati pri obvladovanju tega novega mesečnega sestanka.
Zgodnja menarha: vzroki in posledice
Zgodnja prva menstruacija je lahko povezana s kakovostjo odnosa z našimi starši. Če bi bili neljubljeni, bi naše telo, prepričano, da za to nihče ne skrbi, pospešilo čas in storilo vse, da bi hitreje odraščalo.
Po britanski študiji so poleg zgodovine družine in našega odnosa s slednjimi vzroki zgodnje menarhe lahko kajenje cigaret, odsotnost športa in prekomerna telesna teža.
Telo je naš največji zaveznik in zahvaljujoč njemu lahko razumemo vse o nas: dovolj je, da ga znamo prebrati. Študija je pokazala, da imajo tisti, ki so imeli prezgodnjo puberteto in s tem zgodnjo menarho, večjo verjetnost, da bodo imeli težave s srcem in da je dobro, če se je to pojavilo pred 12. letom starosti, pri specialistu za dojke in spremljati vse možne simptome razvoja raka dojke.
Menarh in višina: ali nehate rasti po prvi menstruaciji?
Prihod menarhe označuje vrhunec rasti deklice. S prvo menstruacijo se bo upočasnila rast in tiste, ki jih imajo zelo kmalu, bodo imele manj časa za rast kosti.
Vsako leto, pridobljeno brez menarhe, pomeni povprečno rast 0,35 cm v višino. Vendar pa bodo tisti z zgodnjo menarho ponavadi hitreje rasli pred prihodom, kar bo delno nadomestilo kasnejšo aretacijo.
Očitno so to zelo splošni podatki: vsak od nas je primer zase in rast vsakega sledi drugačnim pravilom.
Prva menstruacija in spolno življenje
Takoj, ko se telo začne spreminjati, se pojavijo prve želje in želja po bolj intimnem spoznavanju drugih ljudi. Težava je v tem, da se morajo pogosto tisti, ki že od malih nog poznajo menstrualni ciklus, soočiti z grozljivimi dejanji ustrahovanja nad samim seboj: ni lahko biti edini z velikimi prsi, ko imajo vsi v razredu najprej revne.
V vsakem primeru ni treba skrbeti, ker pa naj se vam zdijo takšni odnosi grozni, vendar obstaja zdravilo za vse! O tem se pogovorite s starši in učitelji, če se počutite bolje, prosite za psihološko podporo. Kar zadeva željo, da bi svojo intimnost delili, razmislite o tem dovolj dolgo in jo uresničite z nekom posebnim.
Vse se začne s takšnim poljubom ...
Za več informacij o menarhi se lahko obrnete na spletni časopis bolnišnice Humanitas.
