Zato so ženske z anksioznostjo najmočnejše

Anksioznost je plazeči sovražnik, nikoli ne veš, kdaj bi lahko prišel, in pogosto se znajdeš na tekočem, saj veš, da imaš lahko v vsakem trenutku poleg sebe tega nadležnega sopotnika.
Ob teh priložnostih se vedno spomnite, da nikoli, nikoli niste sami ...

Anksioznost se pojavi, ko ste na koncertu in so ljudje povsod, pridejo v podzemno železnico, ki se ustavi v predoru dlje, kot je bilo pričakovano, in začnete pogrešati "zrak:" je to okno odprto? Oprostite gospa, ali bi lahko premakniti za nekaj centimetrov? "
Nekateri se morajo proti izpitom boriti proti tesnobi, ko se zdi, da zgornja meja, nikoli ne veste kako, ima vse odgovore, ki jih iščemo. Noč preživimo ležeči s široko odprtimi očmi, medtem ko je srce šprinter in nenehno ponavljamo pojme filološke romance, mikroekonomije ali zasebnega prava in kljub uram študija se nam zdi, da v naših glavah ne ostane nič drugega kot pesem, ki smo jo poslušali med potovanjem z avtomobilom, ko smo se zgodaj vrnili iz sušija, da smo pregledali zadnje poglavje že petnajstič.

Poglej tudi

Kako obvladati tesnobo: nasveti, kako se z njo spopasti

Sindrom opuščenosti: Kako premagati strah pred strahom in tesnobo

Anksioznost zaradi koronavirusa: 6 nasvetov za obvladovanje z večjo vedrino

Izzivna bitka

© iStock

Anksioznost je povezana z napadi panike, pogosto oba skupaj vzameta dih in se znajdemo v najtežjem dvigu uteži doslej. Vogali ust se upognejo, opeke pa se prekrivajo ena na drugo na prsih. "Drugo . Vdihujete z nosom in izdihujete z usti, ker veste, da vam je na koncu vedno uspelo. "
Kar čutite, veste samo vi in ​​oseba poleg vas, če ste jih postavili v položaj, da vam lahko pomagajo.

Ker te tesnoba naredi močnega

Anksioznost vas naredi močne, ker ste še vedno tukaj.
Ker veste, da boste morali jutri v službi predstaviti in se tako potrudite, dokler se ne izkaže popolno. Morda boste spali malo, spali boste slabo, vendar se boste potrudili, saj tako delamo: zavihamo rokave, tudi ko je strah velik.
Moč ni le veliko udarjanje, tek na milje brez občutka, da vam noge popustijo ali se uprete 80 krogom v bazenu. Moč je prisotna kljub vsem našim obupnikom in zavedajoč se, da bomo v eni bitki naenkrat zmagali mi.

Tags.:  Pravilno Kuhinja Ženske-Of-Danes