Pavor Nocturnus pri otrocih: vzroki in zdravila za nočni teror
Pavor Nocturnus ali nočni teror, imenovan tudi "motnja terorja spanja", je slabo počutje, ki se šteje med parasomnijo, tj. Nenormalno vedenje, ki se pojavi med spanjem. Pojavlja se v pediatrični starosti, predvsem od 3 do 10 let z rahlo razširjenostjo pri dečkih, in je pogostejša, kot si mislite, saj prizadene približno 3% otrok (vendar nekateri viri govorijo celo o 10%).
Krize Pavor Nocturnus se pojavijo med spanjem, nenadoma in brez kakršnega koli signala, običajno v prvi polovici noči: otrok vstane iz postelje in začne jokati, kričati in se boriti, kot da bi se nečesa prestrašil.Njegove oči so široko odprte (redkeje zaprte), vendar ne vidi, kdo je pred njim, niti se ne odzove na kakršen koli klic. Če ga na nek način poskusite pomiriti, dobite nasprotni učinek. Epizode Pavor Nocturnusa pri otroku lahko trajajo nekaj minut, nato pa se sprosti in zaspi. Naslednje jutro, ko se prebudi, se ne spomni čisto nič.
Vzroki za Pavor Nocturnus: pojavnost genetske komponente
Kateri so glavni vzroki za Pavor Nocturnus? Najprej navajamo, da ta motnja nima patološkega pomena (v prevodu: ni bolezen), niti kakršnega koli patološkega vzroka, nevrološkega, psihološkega, afektivnega ali relacijskega. Nima posebnih posledic in se sčasoma spontano in postopoma zmanjšuje, dokler s prihodom mladosti skoraj popolnoma ne izgine (primeri odraslih, ki se spopadajo z motnjo spanja, so zelo redki, tako kot za prvorojenca ni Pavor Nocturnus krize se pojavijo pri 2 ali 3 letih).
Čeprav ni jasnosti o vzrokih nočnega groze, je bila ugotovljena prisotnost močne genetske komponente: to pomeni, da so otroci, katerih družinski člani so trpeli zaradi Pavorja ali drugih parasomnij (na primer mesečarenje), veliko bolj ogroženi. visoko za razvoj motnje. K nastopu slabosti lahko prispevajo tudi drugi dejavniki, kot so apneja v spanju, astma, gastroezofagealni refluks in pomanjkanje spanja ali očitno netraumatične (če ne celo popolnoma neškodljive) situacije ali izkušnje, ki pa za otroka lahko postanejo vir takšnega stresa ... sprostiti epizodo Pavor Nocturnus: hrup ali svetloba se je nenadoma vklopila, poln mehur, močna vročina itd.
Pavor Nocturnus: zdravila in previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati
Ko govorimo o Pavor Nocturnusu in zdravilih, je treba takoj povedati, da v primeru občasne motnje ni potrebna posebna vrsta posega (napotitev k zdravniku je priporočljiva le, če se tegobe pojavljajo večkrat na teden). Ni treba posebej poudarjati, da se morajo starši v času krize izogibati dotikanja ali pobiranja otroka, saj bi s tem samo še povečali teror: malček, spomnimo se, v teh trenutkih ni popolnoma zavesten in zato ne bi prepoznal mame in očeta. Lahko pa poskusite z nekaterimi triki, da poskusite zmanjšati začetek napadov ali jih ustaviti: poskrbite za higieno spanja, pri tem pazite, da bodo časi zaspanja in prebujanja redni, kot v dobrih starih časih so-spanja; zmanjšajte dnevni stres; ne poskušajte prebuditi otroka med epizodo nočnega terora, raje se mu poskušajte tiho pogovarjati, da ga pomirite; ne povejte mu, kaj se je zgodilo, ker bi to lahko povzročilo anksiozne motnje in povečalo verjetnost ponovitve; sprejeti varnostne ukrepe doma, na primer z blokiranjem vrat in stopnic ali odstranjevanjem predmetov, ki so nevarni za otroka (če v času terorja vstane iz postelje). Obstajajo tudi homeopatska zdravila za Pavor Nocturnus: Bachovi cvetovi na primer delujejo na čustveni ravni in spodbujajo mehkejši in bolj sproščujoč spanec (v vsakem primeru se najprej obrnite na homeopata).
Pavor Nocturnus: terapija za najzahtevnejše primere
Nočni teror ne bi smel preveč vznemirjati staršev (večkrat smo že pisali, da motnja spontano izgine, ne da bi pustila sledi), vendar se je v primeru pogostih napadov bolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko, če meni, da je to potrebno, predpiše terapijo za Pavor Nocturnus. Ena vrsta zdravljenja, ki velja za zelo učinkovito, na primer predvideva protokol nočnih prebujanj, načrtovan za en ali več tednov: to je vedenjska strategija, ki je sestavljena iz prebujanja otroka pred časom, v katerem se običajno pojavijo epizode, in ga kasneje pripravi na spet zaspi. Obstaja tudi zdravljenje z zdravili, ki se uporablja le v skrajnih primerih (pogoste ali tvegane epizode zaradi varnosti otroka), z benzodiazepini ali antidepresivi (vendar se lahko pojavijo številni stranski učinki, nekateri celo resni). Veljavna alternativa, primernejša za otroke, saj ima zelo malo stranskih učinkov in ne povzroča zasvojenosti, je namesto tega L-5-hidroksitriptofan, ki določa stabilizacijo spanja z zmanjšanjem pojava nočnih grozljivk.
Razlike med Pavor Nocturnusom in epilepsijo, spanjem in nočnimi morami
Bodite pozorni na razlike med Pavor Nocturnusom in epilepsijo, spanjem ali preprostimi nočnimi morami, ki imajo včasih podobne učinke (jok, kričanje, močno vznemirjenost, bledica, znojenje, tahikardija, pospešeno dihanje), ki pa na medicinsko-diagnostični ravni potujejo zelo različne skladbe. Enako velja za strašni SIDS, še eno resno nočno skrb mater, ki pa vsekakor ni primerljiva z nočnim terorjem tako zaradi starosti (SIDS prizadene nekajmesečne dojenčke, otroke Pavorja od 2 do 10 let) kot tudi posledice (SIDS je smrtonosno, Pavor je navsezadnje neškodljiv).
Otroška nočna epilepsija je na primer precej redka nevrološka bolezen (za razliko od Pavor Nocturnusa, ki niti ni patologija), ki jo povzroča mutacija gena. Kar zadeva podobnosti med nočnim terorjem in mesečanjem, je res, da so manifestacije obeh motnje se lahko prekrivajo, vendar se prva razlikuje po aktiviranju avtonomnega živčnega sistema, ki kaže palpitacije, znojenje, tresenje, pordelost in izraz groze, vsi simptomi pa pri mesečnikih niso prisotni. predvsem zaradi tesnobe, skrbi, stresa in vsakodnevnih doživetij na svoj način travmatičnih (na primer gledanje strašljivega filma), ki zaznamujejo otrokovo čustveno doživetje in negativno vplivajo na vsebino sanj, kar daje mesto nočni mori (kar se za razliko od Pavorja dogaja v zadnjih urah spanja in se spomni ob prebujanju).
Pavor Nocturnus: matere se soočijo na forumu Alfemminile
Če želite poglobiti vprašanje Pavor Nocturnus pri otrocih z dodatnimi vprašanji (in odgovori) o nočnem teroru, obiščite forum Alfemminile, da stopite v stik z mnogimi materami, ki želijo z vami deliti svoja mnenja in izkušnje. Na forumu že potekajo zelo zanimive razprave na to temo (lahko pa odprete nove): matere, ki prosijo za nujno mnenje o Pavorju Nocturnu, matere, zaskrbljene zaradi nočnih prebujanj svojih otrok, in matere, ki iščejo dragocene nasvete o teroristični motnji v spanje, ki se soočajo s tistimi, ki so to izkušnjo že doživeli. Če brskate po različnih temah, boste zajeli svet, ki je narejen po vaših željah, pri čemer vam bodo številne matere vedno pripravljene prisluhniti in vas podpreti v vsakem trenutku dneva.
