Fibromialgija: simptomi, vzroki, diagnoza, zdravljenje in priporočene terapije
Fibromialgija je precej zapletena kronična bolezen, katere vzroki so lahko različni in za katere po odkritju prvih simptomov ni pravega dokončnega zdravljenja.
To je patologija, ki vključuje tudi zelo izčrpavajoče motnje in za katero pa je mogoče preizkusiti več kot eno terapijo, da se za vsak primer posebej najde najprimernejša in se spopade s kronično bolečino in mišično napetostjo. Skupaj raziščimo, kaj je fibromialgija, kakšni so njeni simptomi, njeni vzroki, kako jo diagnosticirati in najpogostejša zdravljenja.
Kaj je fibromialgija? Začetni simptomi in najpogostejše bolezni
Beseda "fibromialgija" izhaja iz grških besed "bolečina", "mišice" in "vlaknasta tkiva": v resnici gre za bolezen, ki povzroča bolečine v mišično -skeletnem sistemu in zlasti za razširjeno mišično napetost, astenijo in druge simptome, ki lahko zelo različna Fibromialgija lahko prizadene blažje oblike, ki jih je mogoče zlahka rešiti z delom na simptomih, ali pa v hujših oblikah, ki zahtevajo kompleksnejše terapije.
Simptom, ki najbolj zaznamuje fibromialgijo, je razširjena bolečina (simetrično na obeh straneh telesa), ki se lahko pojavi v obliki "hiperalgezije" (zelo intenzivna bolečina, ki jo povzroča pritisk / blaga stimulacija) in / ali "alodinija" (zelo intenzivna) bolečina kot odziv na nebolečo stimulacijo).
Za to kronično bolečino je značilna določena vztrajnost: tradicionalna zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila ne zadostujejo za pomiritev. Lahko se pojavi na katerem koli delu telesa ali celo na več delih hkrati, prizadene predvsem vrat, hrbet, ramena in roke in se od osebe do osebe zelo razlikuje.
Fibromialgija je kot prevladujoči simptom povezana z astenijo, to je občutkom stalne in izčrpavajoče utrujenosti, ki lahko povzroči resne pomanjkljivosti v družbenem in delovnem življenju tistih, ki trpijo zaradi tega, kar vpliva tudi na kakovost spanja. vseeno se zbudite utrujeni, sicer vas lahko moti nespečnost.
Drugi simptomi fibromialgije so glavobol, mravljinčenje rok ali nog s posledičnimi motnjami občutljivosti, zmanjšana mišična moč, fascikulacija (spontano krčenje mišic), stanja tesnobe, razdražljivost, težave s koncentracijo in depresija.
Poglej tudi
Fibromialgija: vzroki
Vzrokov za fibromialgijo ni mogoče zlahka prepoznati, saj jo lahko povzroči veliko različnih dejavnikov, tudi precej spremenljivih od primera do primera. Pogosto ga človek trpi, potem ko je doživel močan psihološki stres ali telesno travmo, lahko pa se zgodi tudi, da patologija nenadoma eksplodira brez očitnega vzroka.
Med najbolj akreditiranimi vzroki za sprožitev fibromialgije zato najdemo psihofizični stres, hormonska neravnovesja, spremembe v ravni nevrotransmiterjev z okvaro nevronskih mrež, endokrinega in imunskega sistema. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da so določene okužbe, kot je mononukleoza, lahko povezane s fibromialgijo.
Sprožilec je lahko tudi genetska nagnjenost, čeprav še ni znanstveno dokazana.
Diagnoza fibromialgije
Zaradi kompleksnosti simptomov je zelo težko natančno diagnosticirati to bolezen. Ni posebnih testov: zdravniki morajo analizirati simptome, poskusiti ročno stimulacijo bolečih točk, oceniti popolne fizične preglede in bolnikovo anamnezo ter nato dobiti diagnozo.
Prav tako bo treba z diferencialno diagnozo izključiti druge možne bolezni, ki bi lahko deloma predstavljale iste simptome. Pomembno je torej, da se zanesete na pristojnega zdravnika.
Fibromialgija: umrete ali okrevate? Ali obstaja dokončno zdravilo? Zdravljenje in terapije
Fibromialgija lahko postane resnično onesposobljiva bolezen in na žalost ni dokončnega zdravila. Vendar pa obstaja veliko in vse bolj razvitih terapij, ki vam omogočajo, da obdržite simptome in znatno izboljšate kakovost življenja.
Prvi terapevtski pristop je lahko farmakološke narave, očitno ga je treba izvajati pod zdravniškim nadzorom. Zdi se, da lahko antidepresivi v majhnih odmerkih pomagajo pri boju proti simptomom, zlasti tricikličnim. Na splošno se ta zdravila jemljejo skupaj z mišičnimi relaksanti. Priporočajo se lahko tudi antiepileptiki, zlasti v prisotnosti hiperalgezije.
Druga možna terapija za boj proti fibromialgiji je TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulator), ki je sestavljen iz transkutane električne stimulacije.
Glede na pomen psihološkega dejavnika je torej lahko koristno začeti razpoloženje in spati. Takoj začnite z nekaterimi vajami za raztezanje doma:
Fibromialgija in prehrana
Zdrava prehrana je lahko dragocena pomoč pri preprečevanju in zdravljenju fibromialgije. Uživanje nizke vsebnosti maščob je bistveno za maščobe in zmanjšanje sladkorja. Prav tako zmanjšajte uporabo soli in porabo čaja in kave. Pijte veliko vode in popolnoma odstranite super alkohol.
Rdeče meso je treba zaužiti le v majhnih količinah, belo meso, ribe, jajca in mlečne izdelke pa raje za beljakovinsko prehrano. Vsekakor je priporočljivo uživati sezonsko sadje in zelenjavo. Vse rastlinske beljakovine so odlične: takoj poiščite, kaj so, tako da pobrskate po našem albumu!
Za dodatne informacije se lahko obrnete tudi na spletno stran Italijanskega združenja za sindrom fibromialgije in objavo AMRER o diagnozi in zdravljenju fibromialgije
