Spreminjanje življenja: 5 nasvetov, kako spremeniti svoje življenje na bolje
Spreminjanje življenja so sanje mnogih od nas. Vsak dan se zjutraj zbudimo z občutkom tesnobe ali melanholije, z željo, da vidimo spremembo v svojem življenju, ki se že leta in leta zdi vedno enaka in ki nam prinaša malo zadovoljstva.
Kako lahko spremenite svoje življenje? Zakaj je tako težko to narediti? Če se želite spremeniti, se morate soočiti z globokim uporom v sebi, soočiti se s svojimi omejitvami in strahovi, stopiti iz svojega območja udobja. Za dosego svojih ciljev pa je vredno poskusiti. Poskus je najboljši način za uspeh!
Tukaj je 5 nasvetov, kako spremeniti svoje življenje, ki se začnejo pri bistvenem delu na sebi v vsakdanjem življenju. In zapomnite si: nikoli ne opustite svojih sanj!
1. Kako spremeniti svoje življenje: sprememba se mora začeti z vašega vidika
Najboljši način, da spremenite svoje življenje, je, da začnete spreminjati svoje stališče, svojo perspektivo. Če boste še naprej živeli osredotočeni na vse, kar v vašem življenju ne deluje, na vse, kar vam primanjkuje (začenši z denarjem, ki je - vedno zapomnite - sredstvo, ne pa cilj za dosego vaših ciljev!) To vam ne bo prineslo veliko. daleč.
Poskusite za trenutek pogledati vase od zunaj, kot da ste tujec: poskušajte se osredotočiti na vse, kar ste z leti zaslužili, pa čeprav le v smislu izkušenj in naklonjenosti. Razširite svojo vizijo na vso resničnost, ki vas obdaja, in vizualizirajte vse možnosti, ki gravitirajo okoli vaše resničnosti: zlahka je opaziti, kaj je narobe, vendar je zelo težko najti moč, da se zahvališ življenju za vse, kar ima nam je dano, ker za zahvalo potrebujete veliko poguma.
Poskusite najti v sebi sposobnost, da se zahvalite, in že boste aktivirali prvo spremembo v svojem življenju, zelo pomembno spremembo perspektive, da boste lahko napredovali in dosegli svoje cilje. Zato se nehajte osredotočati na svoje strahove in nesreče, saj jih boste le okrepili. Namesto tega se začnite osredotočati na svoje sposobnosti, svoje moči, vse, zaradi česar ste čudovita oseba, začenši z malenkostmi.
Spreminjanje svojega življenja je možno le, če nehate gledati v preteklost in se premišljevati nad njo: čas za življenje je sedanjost, s pogledom v prihodnost, saj se le tako lahko obrnete k uresničevanju dolgoročnih projektov. Če želite spremeniti svoje življenje, delujte v sedanjosti in razmišljajte o prihodnosti.
Poglej tudi
2. Če želite spremeniti svoje življenje, začnite znova s tem, kar imate radi
Kako spremeniti svoje življenje, če vsak dan počnete iste stvari? Če se želite spremeniti, morate ponastaviti svoje življenje in začeti znova s tistim, kar vam je najbolj všeč. Strasti vas bodo vodile k najboljši spremembi za vas!
Zato poskusite narediti pravi seznam vsega, kar ste vedno radi počeli, tudi v letih otroštva ali mladosti: kateri so bili vaši najljubši predmeti? Šport? Zabave? Katere dejavnosti so vam prinesle veselje? Takoj boste spoznali, da ste z leti zapustili mnoge od teh strasti, pogosto zaradi sile.
Vendar morate vedeti, da so - po nekaterih študijah - naše resnične strasti prav tiste, ki smo jih v otroštvu najbolj ljubili, tiste, ki so nas oblikovale v tistih srečnih letih, v katerih se je zdelo, da čas mineva, ne da bi opazili in brez vseh. misli in odgovornosti odraslega življenja ... Zato poskusite obnoviti nekatere od teh dejavnosti ali jih vključiti v svoje delo danes, to bi vam lahko prineslo nepričakovano veselje!
3. Odpustite in ljubite sebe
Od vseh nasvetov za spremembo življenja, ki jih boste slučajno prebrali, je to morda najpomembnejši, saj je edini sposoben aktivirati globoko notranjo spremembo in vse spremembe, ki se zgodijo zunaj (zaslužite več denarja, življenje v tujini, ustanovitev družine ...) so le posledice spremembe, ki se je zgodila v vas, nikoli obratno!
Če na sebe gledate z občutki negativnosti, z jezo, sovraštvom in krivdo, ne boste mogli spremeniti svojega življenja. Samo ljubezen pritegne ljubezen in izhajati je treba iz malih stvari, iz tega, da vsak dan živimo v harmoniji s samim seboj! Vsekakor ni lahko: veliko boš moral delati na sebi, se naučiti sprejemati svoje meje, ne pa soditi o sebi , da se ne počutite krivega za svoje napake.
Naučite se odpustiti, če se želite spremeniti. Ne zapirajte se v kletko iz krivde in zamere: samo vi se lahko osvobodite in za spremembo svojega življenja boste morali odpreti to kletko in znova odkriti svojo notranjo svobodo! Poslušajte sebe in vse svoje želje brez strahov in sodb, oni vas bodo vodili k spremembam.
4. Za lažjo spremembo naredite vizualizacijske vaje
Morda ste že slišali za vizualizacijske vaje in morda ste do tega precej skeptični: kako lahko preprosto vizualizacija tega, kar želite, spremeni vaše življenje? Seveda vizualizacija ni čarobna: ni dovolj, da se osredotočite na podobo, da boste živeli v tujini v dvorcu na oceanu, polnem denarja, da se to zgodi.
Najprej je pomembno, da ste upoštevali vse nasvete za spremembo svojega življenja, ki smo jih predlagali doslej: gotovo ste morali odpraviti vse negativne misli, spremeniti pogled, se naučiti odpuščati in ljubiti sebe ter predvsem reči hvala za to, kar že imaš. Na tej točki boste očistili vse negativnosti svojega notranjega prostora in pripravljeni boste razjasniti, kaj v resnici želite.
Poskusite si torej predstavljati sebe kot staro žensko, ko ne bo več dolgoročnih ciljev za dosego in sprememba vašega življenja bo pravzaprav bolj zapletena: kaj bi na tem mestu želeli nadaljevati? Verjetno to dejanje nima nič opraviti z odhodom v tujino ali z veliko zaslužkom, ampak z globljo željo, ki vam lahko pomaga, da se osredotočite na tisto, kar vam je resnično pomembno, kar vam daje mir in srečo. Z vizualizacijo sebe v tem stanju veselja , boste v svoje življenje takoj prinesli veselje in stvari se bodo začele spreminjati: to je zakon privlačnosti, srček!
5. Izhod iz cone udobja je edini način, da spremenite svoje življenje
In končno, tu smo na koncu naših nasvetov, kako spremeniti svoje življenje: pojdite iz svojega območja udobja! Da bi se vaše življenje začelo spreminjati, ni dovolj, da mirujete in sanjate: premikati se morate, početi nove stvari, iskati nove dražljaje, kolikor je to mogoče od našega vsakdana!
Ste že od nekdaj uživali v tangu, a nikoli niste imeli poguma, časa ali priložnosti za vpis v razred? Poiščite način za to! Ste si vedno želeli govoriti japonščino, da bi na Japonskem preživeli obdobje svojega življenja? Začnite hoditi na jezikovne tečaje, potem bomo videli! Če stroja sprememb ne sprožite z eksperimentiranjem in neustrašnim vnosom novih stvari v svoje življenje, se bo težko spremenil sam!
Zato se odpravite na raziskovanje. Družite se z novimi ljudmi, hodite po ulicah svojega mesta, ki jih še niste potovali ... začnite z vsakodnevnimi malenkostmi, če se želite spremeniti, in nikoli se ne bojte drzniti preveč! Če želite spremeniti svoje življenje, morate nujno zapustiti območje udobja.
