MENSTRUALNI CIKEL IN NJEGOVE FAZE

Menstrualni cikel, imenovan tudi jajčni cikel, je časovno obdobje, ki preteče med eno in drugo menstruacijo, v obdobju od stopnje pubertete (med 8 in 12 let) do obdobja menopavze (med 45 in 55 let) .
Ženski spolni aparat se redno spreminja in natančno sledi menstrualnemu ciklu, ki traja v povprečju 28 dni, oštevilčen od prvega dne menstrualnega toka.Menstrualni ciklus vključuje pod vplivom hormonov pomembne spremembe nekaterih struktur Kdo lahko pozabi na bolečine, ki jih povzročajo spremembe med menstruacijo? Nobene, zato so bila ustvarjena nekatera majhna zdravila za menstrualne bolečine, na primer:

1. faza menstrualnega cikla: menstruacija

Prva faza menstrualnega cikla, folikularna, se začne z menstruacijo in traja povprečno 5 dni (šteje se od prvega dne menstrualnega toka). V tej fazi pride do luščenja endometrija zaradi nekroze (ali celične smrti) in žile in arterije ostanejo izpostavljene. Zato se izgubi približno 40 mililitrov krvi, pomešane z nekrotičnimi celičnimi ostanki endometrija, ki se razlikujejo po količini in naredijo cikel obilen ali redek. Hkrati se rast nekaterih foliklov začne v jajčniku, medtem ko se izločanje FSH ali folikle stimulirajočega hormona, ki ga proizvaja hipofiza, pri ženskah določi zorenje folikla in stimulira proizvodnjo estrogena. jajčnikov, se poveča.

Poglej tudi

Anovulacijski cikel: kakšen je menstrualni cikel brez ovulacije in kaj storiti, če je tako

Otekle prsi: ali so bolečina in oteklina simptomi nosečnosti ali menstrualnega cikla?

Lutealna faza: pomen lutealne faze menstrualnega ciklusa in telesa l

Folikularna ali proliferativna faza menstrualnega ciklusa

Drugi del folikularne ali proliferativne faze traja od šestega do štirinajstega dne cikla. V maternici se povrne površinska cirkulacija endometrija in plast epitelijskih celic, ki obdaja vagino, se zgosti, da ustvari ugodno okolje za spermatozoide. V jajčniku samo en folikul še naprej dozori, drugi pa podležejo involuciji. Estrogen se znatno poveča, dokler ne doseže vrhunca tik pred ovulacijo, nato pa se hitro zmanjša.Progesteron, drugi hormon, ki ga izloča jajčnik, se počasi povečuje.

Faza 3 menstrualnega ciklusa: ovulacija

Do ovulacije pride v povprečju štirinajsti dan. V maternici endometrij doseže največjo debelino; v jajčniku pride do rupture folikla in izločanja jajčeca, ki je v njem; estrogeni se hitro zmanjšujejo in progesteron se še naprej povečuje. Bazalna telesna temperatura se dvigne za približno pol stopinje. Endometrij doseže največjo odebelitev, folikul poči in jajčece se izloči.
V maternici ostane epitelij endometrija pri največji debelini; v vagini pa se epitel tanjša; v jajčniku nastane rumeno telo; estrogen in progesteron se povečata, FSH in LH pa se znižata. Ovulacija na splošno sovpada s plodnim obdobjem in povečuje možnosti zanositve. Če želite bolje nadzorovati ovulacijo, priporočamo bazalni termometer Femometer, ki se poveže z aplikacijo za preverjanje ovulacije in optimalne temperature. Za spočetje Kupite ga v ponudbi pri 29 € (22% popust).

Poleg tega se v jajčniku začne regresija rumenega telesa; estrogen in progesteron se zmanjšata, FSH in LH pa ostajata na nizki ravni. endometrija, se vrne v nekrozo (celična smrt) in se loči v zavihkih, pri čemer ostanejo izpostavljene vene in arterije, ki tečejo skozi njega, in cikel se začne znova.

Plodna doba in menstrualni ciklus

Prav zato, ker menstrualni cikel na splošno ohranja svojo pravilnost, je mogoče, če poznamo njegove faze, razumeti plodno obdobje z izračunom dni ovulacije. Če torej menstrualni cikel traja 28 dni, lutetična faza pa 14, za izračun ovulacije , morate od celotnega trajanja povprečnega cikla odšteti 14 dni. Če na primer vaš cikel traja 24 dni, bo ovulacija prišla deseti dan. Za večjo verjetnost zanositve je treba pri izračunu upoštevati tudi dneve pred predvidenim datumom in po njem. To je zato, ker ima jajce življenjsko dobo 24 ur, medtem ko spermatozoidi živijo do 4 dni.

Nakup na Amazonu: