Pomirjeno živite
Premikanje: vir stresa
Številne študije navajajo, da je selitev tretji glavni stresor in oslabitveni dejavnik po žalovanju in odpuščanju. Ure se spreminjajo, skrbeti morate za administrativne podrobnosti ... vendar je selitev tudi vir čustvenega neravnovesja. V drugi regiji, v oddaljenem mestu ali za vogalom, selitev pomeni prekinitev življenjskega sloga, navad in družinskega okolja. Premik lahko ustreza želji po napredovanju, lahko pa je povezan tudi s strahom, da ne bi našli tistega, je pustil za seboj (prijazni in zanesljivi sosedje, udoben dom, prijetno okolje ...). Nekateri psihoanalitiki stres zaradi selitve primerjajo z ločitvami, ki so jih doživeli v otroštvu. Drugi trdijo tudi, da vsaka sprememba v življenju prinaša slavnega " prvotni premor ", trenutek, v katerem otrok zapusti maternico in se odpravi proti neznanemu. Zagotovo bo, če bo premik vsiljen (zaradi brezposelnosti, prisilnih sprememb, finančnih razlogov), doživel še huje in lahko celo postane travmatičen Poleg tega, da povzroči zakonito izgubo referenčnih točk, lahko povzroči izgubo spoštovanja, povezano z občutkom neuspeha. Rezultat: latentna tesnoba in stres, če ne depresija, se pogosto pojavi po premiku.
Žalovanje za staro hišo
Če želite mirno sprejeti spremembo položaja (četudi bi bilo to zaželeno) in izkoristiti novo življenje, boste morali objokovati staro hišo, v svoji soseski, pa tudi ljudi, ki so vas obkrožali in vas včasih podpirali. leta. Mnogi ljudje, ki se selijo, se ponavadi še zadnjič sprehodijo po stavbi ali soseski, da poklepetajo z lastniki trgovin in se pozdravijo s sosedi.
Namestite se v nov dom
Premikanje pomeni tudi urejanje svojega življenja in stvari. S pripravo škatel naredite izbor predmetov, a ne samo. Okraski, foto albumi, oblačila ... mnogi spomini se vrnejo na površje, drugi se raztopijo. Po drugi strani pa obstajajo tisti, ki izkoristijo potezo, da se znebijo kosovnih predmetov, vzamejo s seboj bistveno in se ločijo od odvečnega. Obstajata dve možnosti, da se na nov način na najboljši način nastanite v novem domu:
- Če se bojite, da se boste počutili preveč zmedene, lahko poskusite sobam dati enako ureditev (kraj pohištva, predmeti).
- Če želite začeti iz nič, popolnoma spremenite dekoracijo in razporeditev pohištva.
Spodbujajte otroke
Zapuščanje šole, učitelji, sošolci ... Tako kot pri odraslih se lahko nekateri otroci in mladostniki počutijo destabilizirane zaradi ideje o selitvi ali pa nasprotno, to izkušnjo lahko doživijo kot nov začetek, vznemirljivo pustolovščino. Najboljše, kar morate storiti, je, da jih pozorno spremljate v tem testu, jih popeljete na ogled nove hiše in skupaj odkrijete, kje so trgovine, šola, telovadnica, kino ... torej tista mesta, ki vsem omogočajo pridobite nova referenčna mesta.
Vzpostavite dobrososedske odnose
Ko je selitev končana, obstaja še ena težava: povezovanje z okolico. Ali pogrešate upokojen par v drugem nadstropju, ki vam je vedno pripravljen pomagati, ali dva študenta izven kraja, ki sta vas vedno povabila na aperitiv? Kaj je pomembno, odslej bo nujno, da sklenete nova poznanstva: nedvomno bodo prav prijetna. Ko se nastanite v svojem novem gnezdu, spoznajte svoje sosede, se pojavite pred njihovimi vrati ali si privoščite aperitiv doma. Večina ljudi je občutljiva na tovrstno pozornost. Bolj ko boste obveščeni o delovanju etažne lastnine in zraku, ki ga v njej vdihavate, lažji bo prehod iz starega v novo življenje ...
