5 koristnih lastnosti rdečega ginsenga!
Rdeči ginseng, katerega botanično in znanstveno ime je Panax, je rastlina s številnimi koristnimi lastnostmi. Gojen v Severni Kitajski, predvsem pa v Južni Koreji, je bogat s saponini, aminokislinami in spodbudnimi vitamini ter ponuja številne koristi za naše psiho-fizično počutje.
Ta posebna kakovost ginsenga, ki se goji v gorah, je najučinkovitejša in najmočnejša v primerjavi z drugimi vrstami ginsenga, saj vsebuje večje količine saponina (34 vrst), učinkovine, odgovorne za njegove koristne lastnosti. Zlasti v koreninah korejskega rdečega ginsenga je koncentrirana večina snovi, vključno z vitamini, minerali, aminokislinami, eteričnimi olji in encimi, ki predstavljajo konkretno pomoč pri različnih vidikih našega telesnega in duševnega počutja .
Kakšne so torej njegove posebne prednosti? Ugotovimo takoj spodaj. Tukaj je 5 koristnih lastnosti rdečega ginsenga za naše telo in um!
1. Zmanjšuje utrujenost in stres
Ena glavnih lastnosti rdečega ginsenga je, da zmanjšuje raven stresa in nam tako daje učinek uravnoteženja, tako fizično kot psihično, da se lažje spopademo z utrujenostjo v vsakdanjem življenju. Kako mu to uspe? Rdeči ginseng deluje neposredno na žleze, ki proizvajajo hormone, odgovorne za stres, in sicer na nadledvične žleze, hipotalamus in hipofizo.
"Niz tako imenovanih" ginsenozidov ", vsebovan v tej rastlini, lahko dejansko spodbudi sproščanje adrenokortikotropnega hormona, imenovanega tudi ACTH, kar pa spodbuja sproščanje kortizola, ki lahko deluje centralno in izboljša telesno odziv na stres.
Zato ni naključje, da je rdeči ginseng zelo priporočljiv, zlasti v obdobjih, ko se človek počuti zelo utrujen, utrujen, pa tudi ob menjavi letnih časov, ko tovrstna psihofizična reakcija postane skupna vsem.
2. Krepi imunski sistem
Kitajska medicina se dobro zaveda protivnetnih in proti gripi lastnosti rdečega ginsenga. Študije, izvedene v tej državi, so pokazale, kako lahko ta rastlina spodbudi aktivnost določenih belih krvnih celic (makrofagov in celic ubijalk), ki zajamejo patogene mikroorganizme.
Na Univerzi v južni Kaliforniji v Los Angelesu pa so v laboratoriju dokazali, da je ginseng sposoben spodbuditi proizvodnjo interferona, beljakovine, ki ščiti celice pred virusi, in sintetizira protitelesa, ki so bistvena za imunski sistem ..
Rdeči ginseng povečuje odpornost na bolezni, nam pomaga hitreje ozdraviti in izboljšati naše splošno zdravje. Zato je bistveno zdravilo za krepitev naše obrambe in koristno za preprečevanje in zdravljenje vnetih grlov, gripe, okužb in virusnih bolezni. Tu so še druga živila s temi lastnostmi proti gripi:
3. Rdeči ginseng ima lastnosti proti staranju in antioksidativne lastnosti
Rdeči ginseng je zaradi svojih antioksidativnih lastnosti močan proti staranju. To je resnično zdravilo za našo kožo! S svojo stimulativno in energijsko močjo pomaga koži v boju proti znakom utrujenosti in ji daje zdravo in sijočo polt.
Ni naključje, da je sestavina v L'Oréal Paris Revitalift rdeči kremi za energijo, ki koži daje zaščito in energijo, ki jo potrebuje za ohranjanje naravnega sijaja skozi čas.
Revitalift Red Energising Cream vidno zmanjšuje znake utrujenosti, oživlja polt vseh tipov kože, od svetle do temnejše, ne da bi pustila sledi, zahvaljujoč lahki teksturi. Obogatena s Pro-Retinolom, dragocenim aktivnim sredstvom proti staranju, pridobljenim iz vitamina A, ta krema pomaga zmanjšati izrazne linije, izboljša videz gub in gladi kožo.
Energizirana rdeča krema bo s prvim nanosom s svojo svežo dišavo po citrusnih notah dala občutek prijetne svežine, da se bomo počutili bolj spočiti, mladi in sijoči. Vse zahvaljujoč rdečemu ginsengu!
4. Pomaga spominu in koncentraciji
Rdeči ginseng, kot da to ni dovolj, ima lastnost izboljšanja spomina in na splošno vseh naših intelektualnih sposobnosti. Študija, ki jo je izvedla skupina raziskovalcev na Danskem, je to jasno pokazala. Kar 112 zdravih odraslih srednjih let je opravilo vrsto testov za oceno svojih spominov, reakcijskih časov, učnih sposobnosti, koncentracije in spretnosti abstraktnega sklepanja.
Nekaterim od teh preiskovancev so nato devet tednov dajali 400 miligramov ginsenga na dan, ostalim pa placebo. Na pregledu so po poskusu tisti, ki so jemali ginseng, pokazali izrazito izboljšanje svojih duševnih sposobnosti.
Uživanje rdečega ginsenga nam lahko pomaga vsak dan na delovnem mestu ali v študiju, maksimalno okrepi koncentracijo in nam pomaga pri boljši in večji uspešnosti!
5. Ima razstrupljevalno moč
Nazadnje, rdeči ginseng ima razstrupljevalne lastnosti: dejansko lahko pomaga zmanjšati odvečne sladkorje in maščobe, prisotne v krvi, zahvaljujoč svoji sposobnosti delovanja na jetra in razstrupljevalne sisteme. Skratka, odlična pomoč tudi pri čiščenju telesa. Tu so še druga živila za razstrupljanje, ki bi jih bilo dobro dosledno uvesti v vašo prehrano!
Glej tudi: Živila za razstrupljanje: živila za dieto za razstrupljanje
V sodelovanju z L'Oréalom
