8 naravnih zdravil, da se poleti ne pretiravate
1) Operite. Pogosto.
Vsak dan se tuširajte ali lepo kopajte, da odstranite bakterije, ki so ostale vezane na kožo, iz prejšnjega znoja. Ali ne želite, da dodajo znoj novega dne?
2) Izberite dezodorant, ki vam najbolj ustreza!
Morda antiperspirant, da se izognete namakanju oblačil. Ne pozabite ga uporabiti takoj po prhanju, omenjenem v točki 1.
3) Izogibajte se nošenju sintetičnih materialov
Poznate tisto lepo sintetično srajco, ki je sploh ni treba likati? Odpravite ga, vsaj poleti. Takšni materiali veliko bolj absorbirajo znoj in vonj. Raje oblačila iz bombaža ali drugih naravnih tkanin.
4) Uporabite higienske vložke. Tisti za pazduhe!
Ja, tudi te so si izmislili. Absorbent pod pazduho, ki se vnese v notranjost oblačil, da namesto oblačil absorbira znoj. Vprašajte v lekarni.
5) Da vodi, ne alkoholu!
Pitje je zelo pomembno za znižanje notranje temperature telesa, da je ne bi znižali s potenjem. In s pitjem mislimo na vodo. Alkohol ima ravno nasproten učinek.
6) Uporabite smukec pod pazduhami!
Tako kot so to storile babice. Smukec ima vpojno moč in preprečuje, da bi se oblačila obarvala in prepojila s slabim vonjem. Poleg tega odlično diši!
7) Vedno si obrite pazduhe
Dlačice v pazduhah zbirajo znoj, zaradi česar je vonj bolj oster. Zdravo odstranjevanje dlak vam bo olajšalo dihanje po telesu in zmanjšalo nastanek madežev na tkaninah.
8) Izogibajte se maščobni hrani
Ocvrta hrana, sladkorji in začinjena hrana povečajo potenje, kar ima relativne posledice. Izberite zdravo solato ali sadje, zlasti poleti. Tudi linija se vam bo zahvalila!
In če vas lakota pritiska, si privoščite enega od teh prigrizkov ...
