Koliko las raste na mesec? Ponavljajoče se vprašanje
Da bi razumeli, koliko las raste na mesec, moramo najprej upoštevati, da obstaja veliko vzrokov, ki vplivajo na rast las, na primer nohtov. Toda izven posebnih razlogov so na splošno lasje, ki rastejo hitro in redno, torej vsaj 1 centimeter na mesec, v bistvu zdravi, zdravi, negovani in razvajeni lasje. Ugotovite, kako na pravi način poskrbeti za to!
Dejavniki, ki vplivajo na rast las.
Za pojasnitev koncepta lahko analiziramo dejavnike, ki najbolj vplivajo na rast las in nohtov. Začnimo z etničnimi skupinami. Vsaka etnična skupina ima svoje posebnosti. Lasje Afričanov rastejo počasneje kot Evropejci in Azijci. Azijske ženske imajo veliko hitrejšo rast las kot ženske drugih etničnih skupin. Na splošno lasje večinoma pri ženskah rastejo veliko hitreje kot pri moških.
Drugi temeljni element je starost. Ko ste mladi, vam lasje rastejo precej hitro, a kot kažejo posebne študije, se proces v povprečju upočasni, v nekaterih primerih se skoraj ustavi. Vendar ne obupajte, ni vedno tako in pravzaprav se mnogim, tudi starejšim od 50 let, zgodi, da so prisiljeni ponovno retuširati z laki za barvanje ali pa barvo popolnoma obnoviti tudi po dvanajstih ali petnajstih dneh zaradi zelo hitra rast lasnih las. Koliko rastejo v teh primerih? Hitro in zato več kot en centimeter na mesec. Vendar se to zgodi, ko so lasje povsem zdravi.
Ne smemo zanemariti kože glave, ki jo vedno negujemo z največjo mehkobo in tudi splošnim zdravjem, saj pomanjkanje vitaminov močno vpliva na stanje naših las, pa tudi na slabo prehrano in stres, ki ga povzročajo telesne nelagodje, predvsem pa psihološko. Na primer, ko smo depresivni, razpoloženje močno vpliva na stanje naših las, nohtov in celo obrvi, kar povzroča pretiran izliv, zlasti ob spremembi letnega časa. Seboreični dermatitis močno vpliva tudi na zdravje lasišča in je pogosto posledica ravno stresa. ali iz kompleksne življenjske faze.
Poglej tudi
Kako pospešiti rast las? Sredstva so tam!
Da bi vaši lasje rasli in bili zdravi, je pomembno, da najprej poskrbite za lasišče. Umivati si morate lase, vendar ne prepogosto, previdno, a nežno, vedno z neagresivnimi šamponi, ki lahko škodujejo zdravju kože in glave, jo dražijo in pogosto povzročijo luščenje prhljaja. Poleg tega je treba lasišče masirati na mehak način, da zagotovimo, da se pretok krvi pod kožo ponovno aktivira. Prav tako je treba biti pozoren na prehrano, jesti raznoliko, brez zlorabe nekaterih živil, kot so rafinirani sladkorji in ogljikovi hidrati, in dati prednost tistim, bogatim z vitamini, zlasti B, ki je koristen za nohte in lase. Na primer, losos, suho sadje, oljčno olje, stročnice, voda, jajca so zelo koristni za varovanje zdravja vaših las in pospešitev njihove rasti.
Če po drugi strani ne jeste popolnih in uravnoteženih obrokov ali če ste fizično in psihično stresni, dodatke (ki vsebujejo elemente, kot so biotin, folna kislina, vitamini B, C, D, A, C in E ) bi ti verjetno lahko pomagal. za izboljšanje splošnega zdravja in pospešitev rasti vaših las. Vendar je to vedno pod nadzorom vašega zaupanja vrednega zdravnika, ki vam bo lahko svetoval pri izbiri in odmerkih, saj bi lahko vplivali tudi na druga zdravila, ki jih pogosto jemljete.
Najboljše rešitve in preprosti, a učinkoviti nasveti.
Dober nasvet je, da krožnikov ne uporabljate prepogosto (rezervirajte jih, kadar je to nujno, na primer za kakšno posebno priložnost). Premočna toplota upočasni rast las. Med spiranjem po šamponiranju uporabite hladno vodo, da zmanjšate škodo, ki jo povzroči sušilec za lase med sušenjem. Pravzaprav lahko izpiranje s hladno vodo pospeši rast las, saj zmanjša izgubo vlage zaradi vročine. Potem poslušajte svojega frizerja, ko vam svetuje, da pogosto režete nasvete. Mnogi so nejevoljni, medtem ko je takšno striženje potrebno in hitreje rastejo naši lasje. Vsi trihologi se ne strinjajo, da skrajšanje las pogosto krepi in pospešuje njihovo rast, zagotovo pa razcepljeni konci oslabijo lase, jih stanjšajo in povzročijo, da se lomijo. Njihovo občasno striženje pa običajno izboljša zdravje las in pospeši rast.
Tudi ščetkanje las brez posebne nege je lahko za vaše lase škodljivo in jim preprečuje, da bi postali močni in zdravi.
Ne uporabljajte plastičnih ščetk in glavnikov, preveč togih in s koničastimi ali slabšimi zobmi, podprtimi v obliki nohta, ampak raje uporabite naravne ščetine, ki vam bodo pomagale nežno nanesti naravna olja z maskami. lasišča in po celotni dolžini las. In predvsem, nikoli ne začnite od zgoraj, s ščetkanjem las, še posebej, če imate dolge lase. Vedno začnite od spodaj, nato pa počasi in brez prstov pridejte do vrha lasišča, ki se pogosto toliko zavozlajo, da jih potem ni mogoče hitro raztopiti, ne da bi raztrgali nekaj pramenov in povzročili precejšnjo izgubo las. .
Naj vas navdihnejo dolgi lasje zvezd!
Glej tudi: Lasje zvezd: zvezdniki z najlepšimi dolgimi lasmi šovbiznisa!
Čudežna kozmetika: kakovostni šamponi, balzami in maske za lase.
Drug zaveznik pri negi las je šampon. Bistvena je tudi uporaba balzama, ki ga po šamponiranju ne uporabljajo vsi. Običajno se zlasti tisti, ki trpijo za seboroičnim dermatitisom, bojijo, da se bodo lasje ob krtačenju lažje omastili in izgubili gostoto. Ali pa, da jih hitreje operete s hitrim tuširanjem. Toda balzam je nujno potreben za nego vaših las! Če sploh kaj, morate uporabljati manj šamponov in biti previdni pri uporabi najboljših, občutljivih izdelkov z nizko peno, saj lahko zaradi njih izgubite naravna olja lasišča, ki so bistvena za dolge in zdrave lase.
Daljši so lasje na ramenih ali dlje, bolj pomeni, da imajo nekaj let življenja več in zato zahtevajo večjo in učinkovitejšo nego kot preprost balzam.
In pri tem bodo maske, ki vsebujejo naravna olja, na primer kokosovo, mandljevo ali jojobino olje, zelo koristne: so naravna in dragocena olja, ki sproščajo maščobne kisline, ki koristijo vašim lasem tudi po pranju. Pustite jih na vlažnih laseh približno deset minut, nato pa preklopite na šampon, da pokažete brezhibne in popolnoma zdrave lase!
