Kako se soočiti s prvim delovnim dnevom po počitnicah
Če nam je všeč ali ne, čas je za zadnjo čakalno vrsto, preden se vrnemo, da smo nenehno v čakalni vrsti. Danes na avtocesti skupaj s tisoči drugih ljudi, ki so prišli do briljantne ideje o pametnih odhodih, jutri bo v vrsti za nakup sezonske vozovnice, potrditev vozovnice, čakanje na dvigalo.
Ni važno: z malo iznajdljivosti, tako kot je ta tip, ki išče pogodbo, lahko naredite vse!
1. Ne pozabite, da imate notri sonce
To ni način povedati in zagotovo ni lep način povedati, da ste v zadnjih dneh pojedli preveč, ampak samo, če se ustavite in premislite, so vaše oči polne novih stvari. Vaša koža je nekoliko temnejša, lasje so morda nekoliko svetlejši, vi pa ste se založili za nasmehe, ure, ki ste jih preživeli, ko ste bili veseli z zaprtimi očmi, svež veter po večerji.
Preden se vrnete v pisarno, si premislite: ker je začetek znova neizogiben, bi to lahko storili prav!
Poglej tudi
2. Začnite potovanje
Ena od stvari, ki vam lahko pomaga, je, da si postavite cilje, da izboljšate svojo rutino. Ena zamisel je, da bi našli srečen trenutek na dan. Morda vam bo tujec namestil svoj sedež v podzemni železnici (redki so, vendar gospodje še vedno obstajajo) in zgrabil najnovejšo kremno briošo, noro in idealno luč za fotografijo na sončni zahod ... Ko se vrnete domov, vse zapišite v zvezek: zberite svoje srečne trenutke in če se vam kdaj zdi, da verjamete, da se ni več mogoče dobro počutiti, z mislijo preglejte trenutke, v katerih ste bili srečni.
3. Kupite vozovnico
Ne glede na to, ali gre za koncert, razstavo ali potovanje, ni važno: imeli boste nekaj čakati, kot bi šlo za svež zrak med dnevi, v katerih se lahko zgodi, da začutite apnejo.
Napišite ga v koledar in nato začnite odštevanje. Življenje je tisto, kar se zgodi med "čakanjem in", vendar ni nič narobe, če imaš kaj hrepeneti!
4. Pišite prijatelju
Veste tisti zelo dolg niz "ampak ja, seveda čutimo", ki se je v zadnjih mesecih eksponentno povečal? Prišel je čas, da ga razredčimo.
Pišite prijatelju, ki ga že dolgo niste videli in s katerim bi radi preživeli nekaj ur svobode, po službi razporedite aperitiv in to je to. Zgodnje vstajanje bo potrebno, vendar boste imeli vsaj dodatno spodbudo, da pridete do konca dneva.
5. Počasi
Po vsej verjetnosti boste imeli na desetine mojstrsko obdelanih e -poštnih sporočil z odsotnostjo, stranke, ki si želijo takoj odgovore, in sestanke po sestankih: kolikor je mogoče, počakajte in se izognite stresu pri vrnitvi.
Ne zapolnite se s stvarmi, ki jih morate početi prvi dan, ali pa se po koncu dneva ne boste imeli želje vrniti v pisarno niti naslednji dan. Morda se vam tako ali tako ne zdi, a poskusite si dati roko!
6. Nauči se ljubiti sebe
Ljubezen do sebe ni lahka in ljubezen do sebe je precej zavita cesta.
Izberite živila, ki vam pomagajo, da se počutite dobro (vedite, da je brioš s smetano v točki 2 splošno odobren), in da se vrnete v polno formo, si oglejte ure telovadnice. Morda vam ne bo treba začeti takoj, toda če veste, da je četrtek ob 19. uri, je tečaj joge, lahko odličen začetek!
7. Pomagajte pri videzu
Naj bo jasno: to počnete zase in za nikogar drugega.
Oblačilo, na katerega ste še posebej navezani, oblačilo, ki si ga je izposodila posebna oseba, ali pa morda oblačilo, izbrano med novimi v naši najljubši trgovini, lahko resnično spremeni in vam pomaga pri dobrem začetku!
