Kako pogosto si umijte lase: nasvet, ki ga je treba sprejeti glede na vrsto las!
Kako pogosto si morate umiti lase? To je na videz preprosto vprašanje, ki pa lahko predstavlja za nas ženske resnično dilemo. Tako je. Koliko od nas se je na primer vsak dan umilo za lase, da bi bile vedno čiste? Koliko namesto tega - vemo, da ste tam! - so organizirali zaroke, izlete in osebno življenje, da bi vsaj enkrat na dva dni zagotovili umivanje las? Skratka, razumeli smo, da pri tem vprašanju ni veliko jasnosti, vendar ne skrbite, tu smo, da vam pomagamo odkriti najprimernejšo rutino za nego las za vas. Najprej moramo reči, da čeprav ni posebnega pravila, ki bi ga bilo treba upoštevati brez razlikovanja - ker za vsak primer pridejo v poštev različni dejavniki - je eno gotovo: vsakodnevno umivanje las ni priporočena praksa. Pravzaprav lahko prispeva k uničenju las, zaradi česar so suhi in lomljivi.
Ne samo to, da si umivanje las prepogosto sleče kožo iz naravnih olj, ki so koristna za ohranjanje las v dobrem stanju. Njihova popolna odstranitev - ki se napačno šteje za zdravilo, zlasti v primeru mastnih las, da bi se izognili mastnemu in mastnemu učinku - povzroči nasprotni učinek, kar vodi do večje proizvodnje sebuma. Vendar ne pozabite, da je lahko tudi preveč redko umivanje las škodljivo za lasišče in lase. Skratka, vse je vprašanje ravnovesja in če ga želite najti, morate upoštevati več dejavnikov in nato izbrati lepotno rutino, ki najbolj ustreza vam in vašim lasem. Tukaj je praktični vodnik za razumevanje, kako pogosto si umijte lase in pokažite zdrave in sijoče lase.
Najprej razmislite o vrsti las, ki jih imate
Najprej morate analizirati vrsto las, ki jih imate, in bodite pozorni predvsem na naslednje vidike, najpomembnejše, da ugotovite, kako pogosto si umivate lase:
- vrsta lasišča (mastna, normalna ali suha)
- Tekstura las (fina, krhka ali lomljiva, debela, močna in odporna)
- Oblikovanje (ravno, valovito, kodrasto)
- proizvodnja naravnih olj
- Stanje las (v dobrem stanju, pod stresom, poškodovano, naravno, barvano ali obdelano)
- Dolžina las
Pri odločitvi vam je najbolj v pomoč prav "osebna izkaznica" las. Ko ugotovite, kakšne vrste las imate, sledite priporočenim pravilom glede na vaš primer - ki jih boste kmalu videli spodaj. Najprej pa poglejmo še druge dejavnike, ki jih je treba upoštevati, da z večjo gotovostjo ugotovimo, kako pogosto si je treba umivati lase.
Poglej tudi
Glavni dejavniki, ki vplivajo na čistočo las
Čeprav so zdaj omenjene značilnosti las in lasišča nedvomno glavni vidiki, obstajajo drugi ključni dejavniki, ki vplivajo na pogostost umivanja las. Tukaj so:
- življenjski slog: dnevne navade odločilno vplivajo na zdravje in čistočo las. Na primer, če kadite, pijete malo vode, slabo jeste ali živite v posebej onesnaženih mestih, se bodo vaši lasje lažje umazali. Uravnotežena in zdrava prehrana vam lahko na primer pomaga, da lase pokažete v dobrem stanju in dlje čistite, zlasti živila, ki vsebujejo omega 3, kot so losos, avokado, oreški, jajca, pomagajo izboljšati zdravje tvoji lasje ..
- hormoni: tudi hormonska situacija pomembno vpliva na stanje las. To se lahko med mesecem spreminja, odvisno od menstrualnega ciklusa in njegovih faz. V resnici je blizu ovulacijske faze večja proizvodnja sebuma, kar prispeva k hitrejši umazanosti las. Na splošno lahko hormonske spremembe, ki smo jim izpostavljeni, v življenju spremenijo stanje in naravo naših las ter nas tako privedejo do revizije naše rutine las: od pubertete do nosečnosti do menopavze ali celo v plodnosti obdobje ..
- Stres: še posebej, če je močan, stres vpliva na stanje hormonov in tako določa nadaljnjo proizvodnjo sebuma.
- Atmosferske razmere: vlaga, dež, vročina in visoke temperature lahko močno vplivajo na stanje las. Pravzaprav potenje pomaga lažje umazati kožo in jo narediti bolj mastno. Ne samo to, celo dež in vlaga lahko vplivata ne le na oblikovanje las, ampak tudi na njihovo čistočo. Tudi predolgo bivanje v sobi, polni ljudi ali z zastarelim zrakom, ima lahko vpliv: zato pazite, da vsake toliko menjate zrak in ne držite ogrevanja previsoko, da se izognete pretiranemu mašenju kože las , še posebej, če je že mastna.
Kako pogosto si umivate lase: vodnik z nasveti za vsak primer posebej
Zdaj pa poglejmo, kaj je treba v različnih primerih sprejeti pri negovanju las, najprej ob upoštevanju vrste lasišča in nato teksture las, vrste oblikovanja las in stanja las.
1. Kako pogosto umivati mastne lase
Kako pogosto jih je treba oprati
Moteč občutek mastne in mastne kože bi vas prisilil, da si vsak dan umivate lase: poskusite se upreti, saj lahko, kot že omenjeno, vsakodnevno umivanje paradoksalno privede do še bolj umazanih las. Dejstvo je, da se bodo z odstranitvijo vse maščobe z lasišča lojnice kot obrambna strategija pojavile še več sebuma, kar bo poslabšalo stanje. Namesto tega se odločite za umivanje las vsak drugi dan. Ne pozabite jih dobro umiti, kožo dobro drgniti, predvsem pa vse skrbno sprati. Ne hitite, posvetite se času šampona s pozornostjo in nego, vaši lasje bodo pridobili na sijaju in čistoči.
Katere izdelke izbrati
Izberite blag šampon, primeren za pogosto umivanje. Preveč agresiven izdelek bi lahko privedel do popolne odstranitve naravnih olj, kar, kot smo videli, ni prednost, ampak paradoksalno spodbuja proizvodnjo več sebuma. Nato uporabite čim manj izdelkov, da ne obtežite kože: dovolj je tudi balzam, ki ga boste razporedili izključno po dolžinah, da se ne izsušijo.
2. Suhi lasje: način in pogostost umivanja
Kako pogosto jih je treba oprati
Če imate suhe in lomljive lase, jih lahko varno operete celo enkrat na teden; pravzaprav se suhi lasje lažje umažejo. Če ne morete potegniti celega tedna, dodajte drugo umivanje, vendar ne več kot dvakrat na teden.To bo ohranilo vaše že krhke lase s težnjo po lomljenju.
Katere izdelke izbrati
Izberite zelo hranljiv in vlažilni izdelek: kožo je treba nahraniti, da ublažite občutek suhosti. Ne pozabite na masko, po možnosti z lastnostmi prestrukturiranja - na primer organsko, ki jo naredimo sami, ki jo priporočamo v spodnjem videu - in balzamom z mehčalno močjo za dolžine. Ne sušite las preveč s sušenjem: včasih se odločite za bolj zdravo naravno sušenje, še posebej, če temperature to dopuščajo.
3. Fini in lomljivi lasje
Kako pogosto jih je treba oprati
Če je glavna značilnost vaših las, da so zelo v redu, jih umijte trikrat na teden, kar je spodobno povprečje, kar vam omogoča, da ostanejo čisti, ne da bi jih preveč obremenjevali. Na splošno je pogostost, ki je priporočljiva tudi za tiste z normalnimi lasmi največ 3 -krat na teden.
Katere izdelke izbrati
Izberite voluminozne šampone, značilne za tanke in tanke lase. Ne pretiravajte z uporabo izdelkov, ki bi lahko poškodovali vaše krhke lase s težnjo po lomljenju. Občasno se odločite za krepilno masko, namesto tega redno uporabljajte negovalni balzam za porazdelitev po dolžini. Pazite tudi na zlorabo sušilec za lase in ravnala, ki lažje poškodujejo in lomijo fine in lomljive lase.
4. Debeli lasje, kako in kdaj jih umiti
Kako pogosto jih je treba oprati
Debele lase lahko štejemo bolj ali manj kot običajne lase, z eno majhno razliko: upravljanje pranja in sušenja je bolj zapleteno ravno zaradi volumna. Zato se odločite za umivanje vsake 2/3 dni, predvsem pa poskrbite, da dobro jih operite, da se izognete majhnim ostankom šampona na koži.
Katere izdelke izbrati
Uporabite tekoči šampon in ne preveč gost, po možnosti z lastnostmi proti zapletu, ne pozabite ga spustiti pod vodo, da postane še bolj tekoč in omogoči enostavnejše in učinkovitejše pranje na vsakem delu las. Ne pretiravajte z izdelki: lahko občasno nanesite nekaj balzama z močjo razvezovanja, ne pri vseh pranjih; pazite, da ne izberete preveč hranljivega ali volumskega balzama.
5. Kodrasti lasje, čas in izdelki za uporabo
Kako pogosto jih je treba oprati
Na splošno imajo kodrasti lasje, ki jih je pogosto težko obvladovati, vrlino: ne umažejo se zelo enostavno. Pravzaprav sebum ostane na koži, lasje pa so čistejši. Zato jih lahko operete samo enkrat ali dvakrat na teden: to je odvisno od vašega posebnega primera.
Katere izdelke izbrati
Odločite se za poseben izdelek za kodraste lase, po možnosti z vlažilnimi lastnostmi. Za balzam je naveden tako tisti z lastnostmi razpenjanja kot voluminozen izdelek za brezhiben in ne mlitav kodrast učinek.
6. Barvani ali obdelani lasje, kako se obnašati
Kako pogosto jih je treba oprati
Če imate barvane, barvane ali obdelane lase, ne pretiravajte s pranjem. Že sami bodo precej suhi, zato jih ne obremenjujte pretirano: dvakrat na teden je dovolj. Ne glede na to, da bi jim pogosto umivanje olajšalo krvavitev.
Katere izdelke izbrati
Zanesite se na obdelane šampone za lase, ki niso preveč agresivni. Odločite se za negovalne maske, ki razredčijo suhost zaradi barvila, na dolžine pa vedno nanesite hranljiv in mehčalni balzam.
Sredstva za čim več prostora za pranje
V nekaterih primerih, še posebej, če imate mastne lase, boste pogosto zamikali, da bi si ves čas umivali lase. Da bi se temu izognili, ker, kot smo videli, to ni priporočljiva praksa, se lahko odločite za majhne strategije proti umazaniji, uporabne za čim daljše odlaganje pranja in daljše čiste lase.
Tukaj je nekaj izmed njih:
- Uporabite suh šampon ali smukec ali kakšen drug majhen trik: nanesite oreh na lasišče in ga enakomerno porazdelite, preden se lasje začnejo umazati. Trenutek vloge se zato razlikuje od primera do primera; na splošno velja, ko začnemo zaznavati stanje las, ki ni več brezhibno. Če jih umivate vsaka dva dni, se odločite za nanos suhega šampona ali smukeca drugi dan zjutraj, da boste ta dan preživeli v miru in morda umivanje umili za en dan.
- Naravna ali babičina zdravila: na primer v fazi izpiranja uporabite limono ali kis, da odstranite del odvečnega sebuma brez napada. Uporabite lahko katero koli hrano, ki ima adstrigentno ali razstrupljevalno moč.
- Občasno si umijte lase samo z vodo in brez šampona: to je polnopravno pranje, vendar brez uporabe izdelkov. Nato masirajte lasišče in jih dobro namočite pod vodnim curkom.
- Izberite ad hoc pričeske, da odložite umivanje za en dan: pričeske, ki so uporabne tudi, ko se vam mudi, kot nalašč za tiste, ki morajo umivanje nekoliko preložiti, da se izognejo prevelikemu stresu kože in las. Spodaj najdete nekaj, med katerimi lahko izbirate.
