Sončne pege na obrazu in koži: kreme in sredstva za njihovo odpravo
Na koži, zlasti na obrazu, zlasti poleti, se lahko zlahka pojavijo sončne pege, predvsem zaradi izpostavljenosti soncu in fotosenzibilizacije, ki imajo hormonske spremembe in vnetna stanja med glavnimi vzroki. Z izpostavljenostjo soncu pravzaprav in v prisotnosti pri določenih pogojih ni tako redko, da se na ravni povrhnjice pojavijo razbarvanja, ki lahko trajajo le nekaj dni ali dlje časa in se znova pojavijo vsakič, ko smo izpostavljeni soncu. Te lise so lahko različnih vrst, temne ali bele in potrebujejo posebna sredstva, da jih je mogoče popolnoma odpraviti in preprečiti njihovo ponovitev.
In če se želite izogniti sončnim opeklinam in eritemu, ki sta še posebej pogosta poleti, si oglejte spodnji videoposnetek in upoštevajte koristne nasvete za "vrhunsko, varno in dolgotrajno porjavelost".
Poglej tudi
Temne lise na obrazu: glavni vzroki
Temne lise so najpogostejše in se spet pojavijo zaradi izpostavljenosti soncu zaradi naslednjih dejavnikov: hormonskih sprememb, vnetnih stanj in uporabe zdravil ali dodatkov za fotosenzibilizacijo.
- Hormonske razlike: ženske, ki so noseče, v menopavzi ali tiste, ki jemljejo tablete, so med najbolj ogroženimi; ker so hormonska nihanja v teku, je bolj verjetno, da se zaradi izpostavljenosti soncu pojavijo razbarvanja, zlasti na obrazu, čelu, bradi, ličnicah in na področju brkov. Policistični jajčnik lahko povzroči tudi temne lise do sonca.
- Vnetna stanja: kadar pride do draženja zaradi voskanja, brazgotin zaradi aken in folikulitisa ali drugega nelagodja na ravni povrhnjice, je lahko izpostavljenost soncu nastanek madežev.
- Dopolnila ali zdravila za fotosenzibilizacijo: protivnetna zdravila, antibiotiki ali samo nekatere vrste dodatkov lahko povzročijo težave pri izpostavljenosti soncu, zato je dobro, da se prepričate, da zdravila, ki jih jemljete, niso fotosenzibilizatorji.
Bele sončne pege
Bele lise so bolj povezane z ustavnimi dejavniki, zato jih je težje zatreti, običajno se ne pojavijo na obrazu, pogosteje pa vključujejo druge dele telesa, kot so vrat, ramena, roke in hrbet. Eden od glavnih vzrokov za pojav belih madežev na koži - poleg klasičnega padca melatonina - so morske glive, ki jih povzroča prekomerno znojenje, vročina, vlaga ali znižanje imunske obrambe, ki se lahko ob izpostavljenosti soncu poveča njene učinke.
Sončne pege na obrazu in koži: najučinkovitejša sredstva za njihovo odpravo
Pogosto, ko se na koži pojavijo sončne pike, se lahko zgodi, da jih ni mogoče popolnoma odpraviti: običajno izginejo po določenem času, tudi zaradi uporabe posebnih krem, potem pa se lahko ponovno pojavijo med poznejšo izpostavljenostjo soncu.
Poleg tega, da se v omenjenih primerih izogibate izpostavljanju soncu ali se izpostavite ultravijoličnemu žarku z zelo visokim faktorjem, je ena najučinkovitejših metod za preprečevanje ali odstranjevanje madežev na soncu uporaba krem za osvetljevanje ali posebnih losjonov, ki jih je predpisal strokovnjak . Pravzaprav se je nujno treba posvetovati z dermatologom, ki bo glede na vaš specifičen primer lahko povedal najboljšo rešitev. Poleg teh lažjih zdravil obstajajo tudi pomembnejša dermatološka zdravljenja, ki bi se jih bilo dobro izogniti poleti in seveda vedno in le po nasvetu strokovnjaka: od krioterapije do depigmentacijskega pilinga, do laserske in pulzne svetlobe z namenom blokiranja proizvodnje melanina.
Naravna zdravila za sončne pege
Poleg posebnih dermatoloških krem in tretmajev obstajajo tudi učinkovita naravna sredstva za odpravo sončnih madežev in preprečevanje njihovega ponovnega pojavljanja. Tukaj je nekaj rešitev, ki so morda za vas primerne: pomembno je, da pustijo delovati na prizadetem delu kože vsaj 15 minut. Niso invazivne in ne obremenjujejo povrhnjice, pri tem pa se izognejo tudi tveganju nestrpnosti ali motnje ..
- Limonin sok, če ga nanesemo na prizadeto območje in pustimo delovati nekaj minut, ima protivnetno moč. Da bi bilo še bolj občutljivo, lahko njegovo delovanje združimo z delovanjem rožne vode.
- Natrijev bikarbonat in koruzni škrob; s slednjim lahko naredite obkladek s toplo vodo in limoninim sokom.
- Eterična olja, zlasti olja zelene in korenja.
- Rožna voda ali olje šipka.
- Aloe vera gel
Poleg losjonov za lokalno uporabo lahko izberete tudi zeliščne čaje, ki pa zagotavljajo manj učinkovito in takojšnje ukrepanje.
Sončne pege: kako jih preprečiti?
Dobro bi bilo, še posebej, če ste imeli madeže na koži in obrazu, da se v najbolj vročih urah dneva izognete soncu ali da z mavcem prekrijete območja, ki so jih prizadele lise. najbolj vroče ure, je že dober protistrup za nastanek sončnih peg, vendar se prepričajte, da niste del ene od zgoraj opisanih skupin, ki opažajo hormonske spremembe v teku, vnetna stanja na ravni "povrhnjice". zdravila in dodatki za fotosenzibilizacijo. V teh primerih se morate popolnoma izogniti izpostavljanju soncu ali se posvetovati z dermatologom, da ugotovite, katere ukrepe morate sprejeti, da se izognete sončnim madežem.
Kaj jesti, da kožo pripravimo na sonce in se izognemo nastanku madežev
Prehrana ima tudi temeljno vlogo pri ustrezni pripravi na izpostavljenost soncu in preprečevanju nastanka madežev. Zlasti bi bilo dobro jesti sadje in zelenjavo, zlasti sadje z rumeno kašo, vključno z breskvami, marelicami, melono, korenjem in agrumi, saj delujejo tako, da ščitijo kožo pred škodljivimi učinki, ki jih povzročajo sončni žarki. Ustrezna prehrana vas ne ščiti le pred soncem, ampak vam tudi omogoča boljše porjavitev in daljše obarvanje. Pozitiven učinek živil lahko okrepite tudi s pomočjo dodatkov na osnovi beta-karotena v tabletah, ki jih jemljete po nasvetu strokovnjaka.
