Luščenje nohtov: vzroki in sredstva za njihovo krepitev
Če imate nohte, ki se luščijo, lomijo in so zelo krhki, vedite, da so lahko vzroki različni. Na srečo obstajajo veljavna in učinkovita naravna sredstva za hitro iskanje zdravih, močnih in lepih nohtov! Ena prvih stvari, ki jo morate storiti, je, da nenehno posvečate negi nohtov in si naredite dobro manikuro. Oglejte si spodnji videoposnetek in upoštevajte naše nasvete, trajalo bo le nekaj minut.
Luščenje nohtov: kaj je treba vedeti
Krhki, razpokani in luskajoči se nohti so pogostejši, kot si mislite, in so odvisni od več dejavnikov. Ta nadležna pomanjkljivost je lahko posledica predvsem pomanjkanja določenih vitaminov, staranja, uporabe neprimernih kozmetičnih izdelkov, pa tudi luskavica ali mikoza nohtov.
Če je vzrok znan in ugotovljen, bo mogoče poseči v boj proti krhkosti nohtov in preprečiti njihovo luščenje, ki se zelo pogosto lomi.
Spodaj bomo videli, kateri so najpogostejši vzroki, povezani s krhkostjo nohtov, kako preprečiti njihovo oslabitev in kako jih odpraviti tako, da v kratkem času najdemo zdrave in močne nohte.
Poglej tudi
Glavni vzroki za luščenje nohtov
Na dnu luščenja nohtov so lahko različni vzroki.
- Staranje
Najpogostejša je povezana s fiziološkim staranjem: sčasoma se naše telo dejansko podvrže vrsti pojavov, ki jih poznamo kot staranje in ki lahko med drugim povzročijo večjo krhkost nohtov.
- Neuravnotežena prehrana
Tudi po neuravnoteženi prehrani, ki vključuje pomanjkanje vitaminov in mineralov, zlasti vitamina A in kalcija ter drugih dragocenih hranil, lahko sčasoma povzroči krhkost nohtov.
- Kozmetika slabe kakovosti
Luščenje nohtov je lahko tudi posledica uporabe slabe kakovosti kozmetike, vključno s čistili, kremami in laki za nohte. Zlasti uporaba laka za nohte in acetona, ki se uporabljata za njegovo odstranjevanje, lahko povzroči, da bodo nohti sčasoma postali krhki, kar se bo lažje zlomilo in odlepilo.
- Rekonstrukcija gela
Trenutno je zelo razširjen tudi način rekonstrukcije nohtov z gelom: če jih izvajajo ljudje, ki so slabo pripravljeni ali uporabljajo poceni izdelke, lahko nohte uničijo, oslabijo in postanejo bolj nagnjeni k lomljenju ali luščenju.
- Agresivna čistila
Poleg tega, če ne posvečate posebne pozornosti čistilom za gospodinjstvo in ne uporabljate rokavic, lahko to hitro privede do prezgodnjega luščenja nohta, ki ga bodo snovi v detergentih dobesedno napadle, kar bo povzročilo dehidracijo in suhost ter spodbudilo lomljenje nohta.
- Bolezni
Obstajajo tudi bolezni, kot so luskavica ali l "onihomikoza zaradi česar so nohti videti krhki: te patologije lahko vplivajo na nohte rok in nog ter povzročijo, da postanejo rumeni, krhki in se luščijo.
Če želite razumeti, kako poseči, je vse odvisno od vzroka, ki je sprožil krhkost nohtov. Spodaj vam bomo pokazali nekaj naravnih, a zelo učinkovitih sredstev, ki jih morate takoj preizkusiti.
Luščenje nohtov: 4 naravna zdravila, ki jih morate poskusiti takoj
1 - Oljčno olje in limona za boj proti staranju nohtov
Kot smo rekli na začetku tega članka, "fiziološko staranje lahko privede do krhkosti nohtov. V teh primerih lahko naredite obkladke z olivnim oljem in limoninim sokom ali eteričnim oljem limone. To je" babičino zdravilo "zelo učinkovito, ki lahko uporabite na dva različna načina.
- Manjšo posodo napolnite s tremi žlicami ekstra deviškega oljčnega olja in sokom polovice limone; dobro premešajte, v mešanico potopite prste in pustite delovati vsaj četrt ure, nato sperite s toplo vodo in majhno količino blagega detergenta.
- Kot alternativo pravkar opisani metodi pripravite masažno olje tako, da v 30 ml oljčnega olja dodate 15 kapljic eteričnega olja limone in uporabite olje, pridobljeno z masažo nohtov vsaj enkrat na dan, najbolje zvečer, preden greste na spi. Za še učinkovitejše mehčalno in okrepljeno delovanje po nanosu izdelka uporabite par bombažnih rokavic, ki bodo koži pomagale, da ostane v stiku z mešanico več ur.
2 - Nohti so napadli kozmetika in detergenti? Poskusite s fitokeratinom
Fitokeratin je naravna snov, ki pomaga krepiti nohte v primeru krhkosti, ki jo povzročijo slabi kozmetični izdelki, nepravilna obdelava ali agresivna čistila. Če želite izkoristiti njegove lastnosti, lahko pripravite krepilno maslo, ki ga boste uporabili v primeru lomljivih nohtov. Dodajte fitokeratin, ricinusovo olje, olivno olje, glicerin in eterično olje limone.
- Za zdravljenje z lastnimi rokami stopite 5 g karitejevega masla v bain-marie z 20 ml oljčnega olja, 5 ml ricinusovega olja in 3 g čebeljega ali rastlinskega voska. Ko zmes postane tekoča, jo odstranite z ognja in dobro premešajte: pustite, da se ohladi in dodajte 1 g fitokeratina, 2 ml glicerina in 3 kapljice eteričnega olja limone.
Ta balzam uporabite vsaj enkrat na dan in ga nekaj minut masirajte po nohtih.
3 - zdravi in močni nohti brez mikoze
Mikoza je "okužba, ki prizadene predvsem nohte na nogah in povzroča rumenenje, krhkost in luščenje. Glive se razmnožujejo, še posebej, če je vlaga velika, zato morate najprej urediti ta vidik.
Za zdravljenje glivic na nohtih lahko uporabite kopeli za noge in kopeli za roke na osnovi vroče vode in bikarbonata, ki jih je treba izvajati vsak večer vsaj dva tedna. Evo, kako jih pripraviti.
- Dve žlici sode bikarbone raztopite v vodi kopeli za noge ali kopeli za roke in potopite noge ali roke za najmanj petnajst minut.
Bikarbonat je uporaben tudi za absorpcijo vlage v čevljih in ustvarjanje okolja, ki ne prispeva k širjenju gliv in bakterij: samo žlico dajte vsak večer in jo naslednje jutro odstranite, preden si obujete čevelj.
Če je mikoza na nohtih zelo obsežna, po kopeli za noge ali ročni kopeli nanesite malo gela aloe vere s kapljico eteričnega olja čajevca ali žličko čistega olja Neema.
4 - Sredstva za nohte, prizadete s psoriazo
Luskavica je bolezen, ki običajno prizadene kožo, lasišče in nohte. V primeru slednjega povzroča krhkost in luščenje, zato bo treba takoj posredovati, da se povrne normalna lepota rok in nohtov. V vseh teh primerih vam svetujemo, da vedno imate kratke nohte in lokalno uporabljate izdelke na osnovi vitamina A, sečnine in salicilne kisline. Za več informacij se obrnite na svojega dermatologa, ki vam bo s poglobljenim obiskom svetoval o najprimernejši terapiji.
Ali je mogoče preprečiti luščenje nohtov?
Glavna skrivnost zdravih in močnih nohtov je dobra prehrana, izbira zdrave prehrane, bogate s sadjem in zelenjavo ter posledično z vitamini in minerali. Neuravnotežene prehrane, bogate z nasičenimi maščobami, sladkorji in industrijsko hrano, nikoli ne moremo nadomestiti s kozmetičnimi tretmaji.
Pomembno je, da vsak dan skrbite za svoje nohte: ne poskušajte jih jesti zaradi stresa ali živčnosti, ne nanašajte poceni in slabe kakovosti kozmetičnih izdelkov, previdno izberite detergente za uporabo doma in pri uporabi teh izdelkov nosite rokavice.
Omejite uporabo laka za nohte na nekaj dni na mesec, na ta način se bo zmanjšala tudi uporaba acetona, ki je pogosto agresiven za področje nohtov.
Če ste se odločili za gelno rekonstrukcijo nohtov, se obrnite na usposobljeno osebje.
Da bi preprečili glivice na nohtih, pred nošenjem nogavic in čevljev vedno dobro posušite noge in bodite še posebej previdni v okoljih, kot so bazeni in telovadnice.
