Sem dovzeten ...

Zakaj sem dovzeten?

Pogosto slišite, kako govorite "Vzameš za nič, preveč si občutljiv!" in posledično vzameš še več! Ker?

Ta reakcija je simptom globlje slabosti zaradi izgube samopodobe. Seveda nihče ne mara biti kritiziran, vendar se ob najmanjši pripombi ni treba razburjati! Na splošno je dovzetna oseba ponavadi posploševati kritike, jih izvleči iz konteksta in meni, da ima vsak stavek skrit pomen. Ta odnos izraža pomanjkanje samopodobe in razkriva osebnost, obsedeno s presojo drugih.

Kako se boriti proti tej težavi?

Za začetek morate narediti nekaj dela na sebi. Naredite seznam svojih pozitivnih lastnosti in poskusite razumeti, zakaj vas drugi cenijo, videli boste, da boste kritike takoj lahko obravnavali bolj objektivno!

Vse kritike niso enake: nekatere so rojene iz ljubosumnosti do vas, druge pa v vaše dobro. Le slednje vam bo omogočilo, da se izboljšate, se jih naučite prepoznati.

Poskusite tudi, da ne postanete paranoični: ne, nihče vas ne sovraži, ne, vaša sestra ni mislila nič slabega, ko je rekla, da ji vaša nova obleka ni všeč!

Če vse to ne deluje

Če kljub našim nasvetom še naprej mislite, da vas vsi sovražijo in vas hudo obsojajo, je bolje, da se obrnete na strokovnjaka, ki vam bo pomagal povrniti zaupanje vase.