So-spanje: koristi, nasveti in mnenja o spanju v bližini vašega otroka
V sodelovanju s Chicco
V prvih mesecih otrokovega življenja so starši največ zaskrbljeni glede trenutka spanja svojega mladička (in, priznajmo, tudi svojega ...). Novorojenček prinaša v dom veliko veselja, hkrati pa tudi nekaj neizogibnega nelagodja: miren in tih spanec preteklosti v resnici pusti polje precej manj lahkih noči, med joki, hranjenjem in neprestanimi prebujenji, da preveri, ali malček nima problem. Očitno ni popolnega recepta, ki bi otroku zagotovil najboljši možen spanec, a v zadnjem času, tudi na predlog svetovno znanih pediatrov, se širi "navada skupnega spanja", ki dobesedno "spi skupaj" ali "spi blizu" drug drugemu ". lastnega otroka, praksa, ki zbira vse več soglasja.
Poglej tudi
Kaj je so-spanje
Kot smo že povedali, je skupno spanje dejanje spanja skupaj ali sosedov ali dovolite otroku, da spi z mamo in očetom. Na splošno obstajata dve vrsti skupnega spanja: deljenje postelje, to je deljenje postelje z otroki in starši. , in souporaba sobe, preprosta delitev sobe. Toda za razliko od tega, kar bi si kdo mislil, deljenje postelje ni dobra navada: pozdraviti novorojenčka v postelji, če se mu na eni strani zdi, da mu nudi "pozornost in ta zaščita, ki jo potrebuje ponoči, ga dejansko izpostavlja številnim tveganjem, kar potrjuje tudi "Ameriška pediatrična akademija, prestižna ameriška akademija pediatrov. Dojenčki, ki spijo v postelji svoje matere in očeta, so v resnici v nevarnosti zadušitve, pregrevanja. , obstrukcija dihalnih poti in ponovno dihanje, vsi dejavniki, ki prispevajo k povečanju možnosti za SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka), nenadno smrt, ki prizadene dojenčke v prvih mesecih življenja. inž.
Po drugi strani pa je veliko boljše sobivanje, pri katerem mora otrok spati v zibelki, nameščeni blizu postelje staršev, čim bližje materi. Z vsemi koristmi, ki jih bomo zdaj razložili.
Prednosti skupne rabe sob
Najboljši način, da otroku v prvih mesecih življenja zagotovite varen spanec, je, da otroško posteljico postavite poleg postelje staršev in zlasti matere. Ta praksa se imenuje souporaba sob in koristi so očitne. Največji se nanašajo na udobje, saj na ta način materi ni več treba vstati vsakič, ko se dojenček prebudi (tudi za dojenje), saj ga ima na dosegu roke; varnost, saj lahko novorojenček spi poleg svojih staršev brez nevarnosti zadušitve (in ne samo), ki bi tekla med spanjem v postelji; in psihološko dobro počutje otroka samega, ki se bo zaradi bližine mame in očeta ponoči počutil oskrbljenega in zaščitenega, zato bo mirneje spal in postopoma pridobival biološke ritme svojih staršev.
Za varen spanec je treba upoštevati tudi ta preprosta in temeljna pravila, ki se očitno ne nanašajo le na skupno spanje, ampak veljajo za vsako situacijo: otrok mora vedno spati v ležečem položaju, po možnosti na ravni in trdni podlagi (izogibajte se obratno, mehki in masivni materiali, kot so odeje, odeje, prostorne blazine in polnjene živali). Prav tako je dobro, da odejo dobro pritrdite na rob žimnice, da ne bi pomotoma pokrila otrokovega obraza in se prepričajte, da med žimnico in vzglavjem, stenami in drugimi površinami ne ostanejo vrzeli baby.
Drugo zelo pogosto vprašanje o skupnem spanju je do ali do katere starosti je treba vaditi.V tem primeru ni enotnega odgovora, vendar je splošen trend omejevanje vadbe na prvih 6 mesecev po rojstvu. Konec tega obdobja se pomen zaspanja in spanja vsekakor ne zmanjšuje, res čisto drugje, a po vsej verjetnosti se bo otrok lažje navadil spati stran od matere: najprej v zibelki v sobi staršev , vendar stran od njihove postelje, nato pa v otroški posteljici v svoji sobi.
So-spanje: mnenja mater in pediatrov
Mnenja o skupnem spanju so večinoma pozitivna in spodbujajo matere, ki so še vedno v dvomih, da prekinejo zadnjo zamudo, tako da otrokovo zibelko položijo poleg postelje, da prenesejo dobro počutje in umirjenost, ki jo potrebujejo. Ne samo, da omenjena Ameriška akademija za pediatrijo močno priporoča, da se dojenčku dovoli spati v isti sobi s starši (vendar ne, ponovimo, v isti postelji) iz razlogov, ki smo jih že našteli, ampak priporočilo izvira tudi iz mnogih matere, ki so uspešno poskusile deliti sobo, pri čemer so ugotovile večjo nagnjenost novorojenčka, da po prebujanju spet zaspi (nekajmesečni dojenček, ki se je zbudil sredi noči, če "čuti", da ima svojega mama poleg njega, se lažje umiri) in na splošno zmanjšanje motenj spanja.
Druge matere so priznale, da lahko mirneje spijo, saj vedo, da je njihov mladiček zraven nekaj centimetrov, vendar brez nevarnosti, da bi ga zdrobile ali zadušile, tako da lahko nadzorujejo kakršno koli regurgitacijo ali pa se preprosto dotaknejo ali začutijo njegov dih. Zanimivo je tudi mnenje dveh znanih mamic blogerk, Alessandre iz thewomoms.com in Olge iz mammaholic.com, katerih izkušnje spanja z otroki so se spremenile v popolnoma neponovljiv trenutek delitve.
Skratka, nekaj mamic ni podčrtalo, kako se je obvladovanje nočnega spanja (predvsem: otroka, matere in ... očeta) spremenilo, seveda na bolje, saj so zibelko postavile ob posteljo.
So-spanje: idealna otroška posteljica, ki jo postavite poleg postelje
Potem, ko smo razložili prednosti, prednosti in učinke skupne rabe sobe, pojdimo zdaj na praktični del: kakšne lastnosti mora imeti idealna zibelka za skupno spanje? Najprej se mora popolnoma ujemati (se pravi, da ne pušča prostora, tudi če je nekaj cm in ne da bi vanj vdrl) s posteljo staršev. Potem je bistveno, da se lahko prilagodi kateri koli vrsti postelje in da v prihodnosti ponuja tudi možnost, da se loči, da postopoma daje prednost samostojnemu spanju otroka.
Obstajajo torej zibelke, ki k tem osnovnim zahtevam dodajajo druge, zelo funkcionalne ... to velja za nov Next2Me Dream Chicco, ki ima še eno zanemarljivo lastnost: stransko ploščo, ki jo je mogoče odpreti (in zapreti) z eno roko , tudi ko je pripet na posteljo mame in očeta. Ne le to, da, ko zibelka ni pritrjena na posteljo, štiri kolesa z zavorami olajšajo premikanje po hiši, zahvaljujoč preprostemu mehanizmu, ki ga je mogoče upravljati z nogo, pa se lahko tudi zaniha, tako da zibelko malega. Zahvaljujoč nastavitvi v šestih različnih višinah in zgibnimi nogami, lahko zibelko Next2Me Dream prilagodite kateri koli postelji, tudi na komodi, in jo lahko nagnete na 4 različne ravni, da olajšate prebavo otroka ali da bolje diha , v primeru zamašenosti nosu ... Skratka, vse, kar je namenjeno bolj udobnim nočem odraslih in otrok ter tako spodbuja miren spanec.
