6 razlogov, da imate radi ples kot disciplino za telo in um
Kot matere se pogosto sprašujemo, katera dejavnost bi bila bolj primerna za njihove otroke. Pogosto kot odrasli iščete nekaj, čemur bi se posvetili, da bi se bolje počutili. Ples je "starodavna oblika umetnosti", obstaja že odkar obstaja človek, ker je bila vedno "potreba telesa, da se izrazi s plesom". Zakaj bi poleg ponovnega odkrivanja naših korenin izbrali ples?
Za začetek, ker če plešeš, ni nič nemogoče:
1. Ples vam daje disciplino
Ples, dobro izveden, katere koli vrste sloga, mora upoštevati pravila, ki so temeljna za discipliniranje duha in telesa. Spoštovanje urnikov, spoštovanje učiteljev, spoštovanje pravil prostora, v katerem poteka pouk, spoštovanje svojega telesa, ki vključuje ustrezno prehrano in usposabljanje, spoštovanje čustev in občutkov, ki so temeljni za gojenje umetniškega čuta.
Poglej tudi
prek GIPHY -ja
2. Ples vam daje eleganco
Znati upravljati s svojim telesom pomeni imeti določeno zavest o sebi. Ni važno, kateri slog se boste odločili za študij; učenje, zlasti od malih nog, spoznavanja svojih meja in potenciala, določene nastavitve in zavedanja gibov je zmagovalna karta za usvojitev koncepta elegance in milosti. Spoznanje, da ga, če ga asimiliramo, nikoli ne pozabimo.
Nalaganje ...
prek GIPHY -ja
3. Ples gradi mišice
Ples, namenjen športu, torej zgolj telesni dejavnosti, združuje užitek zabave z možnostjo oblikovanja trdne in podolgovate mišične mase ter daje telesu druge ugodnosti (sproščanje endorfinov, oksigenacija kosti V primeru pravilnega dela, zlasti na področju klasičnega plesa, se mišica ne zategne zaradi otekline, ampak dejansko s podaljšanjem. S pravilnim in trdnim delom ples aktivira vse telesne mišice: delujejo mišice vratu, rok, hrbta, trebuha, zadnjice, nog, stopal.
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
4. Ples te uči, da si prizadevaš za cilj
Ples oblikuje um: izberete cilj in se vprašate, kako ga doseči. Ples je izziv. Morda se zdi trivialno in enostavno, vendar ne govorimo o "cilju" biti plesalka tukaj. Postati poklicni plesalec in plačati za ples je le končni cilj plesalca. Ples pomeni boj proti vsakodnevnim izzivom z obveznostjo, da si vedno strašno iskren do sebe. Le s pogumom, odločnostjo in iskrenostjo se lahko soočiš s svojimi mejami, lahko rasteš v svetu plesa. Meje niso samo fizične (dovolj bi bile same zase) ), ampak tudi duševno. Treba je obvladati šibkost značaja in postati funkcionalna disciplini. Cilj je vsak dan, zato je za ples potrebno biti inteligenten: inteligenca sprejeti svoje napake, jih premagati .
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
5. Ples je umetniška oblika
Klasični ples se je rodil kot oblika zabave za plemiče. Tako kot gledališče ali razstavljena slika je ples umetnost. Naučite se izražati, povedati s telesom, z očmi. Naučiti se razumeti, kaj naj vrže iz sebe, biti sposoben navdušiti občinstvo ali predstavljati zgodbo. Ples je tudi to in daleč smo od preprostega tekmovalnega športa (čeprav je v plesu neusmiljen tekmovalni duh). V resničnosti, ki je sestavljena iz pojavov, fikcij, laži, družbene podobe, ples ostaja umetniška oblika, v kateri nimate izbire: če želite biti močni, morate biti pristni.
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
6. Ko plešeš, izgine vse, kar te muči
Ples osvobodi um. Ostanite tam, s svojimi cilji, sošolci, žrtvovanji in 100% ste v sobi. Ko ste v štirih stenah sobe, ni prostora za vsakodnevne težave. Na srečo je to sveti prostor, namenjen samo sebi, v katerem preostanek izgine, da naredimo prostor za iskanje tistega, kar želite biti. In to ne razreši v retuširano fotografijo, razreši se tako, da ostane v stiku s samim seboj.
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
In če je šport vaša strast ...
