TEST: ALI POTREBUJETE RAZSTRUPLJEVALNO DIETO? REŠITE TEST IN UGOTOVITE!

Stavek "smo tisto, kar jemo" ni le fizična in objektivna referenca. Znotraj te misli je cel svet, saj v resnici tisto, kar zaužijemo, pogojuje našo osebo ne le zaradi fizičnega vidika, ki se pogosto šteje za edinega odločilnega dejavnika pri izbiri prehrane ali ne, ampak tudi za pomembnejšo dejavnik, ki je naše zdravje. Način življenja, ki ga vodimo, in hrana, ki jo jemo, je del našega življenjskega sloga, vpliva na številne vidike našega zdravja, telesnega in duševnega. Ne gre samo za obliko, ampak za vsebino. Najprej si oglejte ta videoposnetek, ki vam bo pomagal razumeti, o čem govorimo, prednosti hrane pa presegajo naše misli:

Test: koliko potrebujete razstrupljevalno dieto?

Zato, če naša prehrana dolgo ni uravnotežena, nam bo telo začelo pošiljati signale nelagodja. Naša energija se bo začela umirjati, imunska obramba se bo zmanjšala, otekanje trebuha, dolgočasna koža itd ... so neposredne posledice napačne prehrane. Ko telo pošilja signale, je čas, da pomislimo na trenutek razstrupljanja, se zanesemo na specialista (vedno je bolje) in mu sledimo, da nas usmeri na bolj zdravo in uravnoteženo prehrano. Naredite test in ugotovite:

Poglej tudi