Ali pressoterapija res deluje? Tu so prednosti, stroški in kontraindikacije
Ali pressoterapija deluje? Tu je eno najpogostejših vprašanj žensk, ki se borijo v boju zadrževanje vode in celulita v iskanju učinkovitih rešitev za boj proti njim. Glede na ne ravno poceni stroške te estetske obdelave je pravzaprav razumljivo spraševati se, ali je primerno, da jo opravimo in ali je mogoče v kratkem času doseči konkretne rezultate. Poglejmo torej, kaj je pressoterapija, čemu služi in kakšne so prednosti in kontraindikacije tega estetskega zdravljenja, ki obljublja premagovanje kožnih madežev, edemov in oteklin.
Pressoterapija: kako deluje
Pressoterapija je estetsko zdravljenje, ki uporablja pritisk na določena področja telesa, da spodbudi pretok tekočin in s tem izboljša prekrvavitev in drenažo. Kako pa to deluje?
V resnici je zelo preprosto: v resnici gre za nekakšno mehansko masažo z močnim drenažnim učinkom, ki se izvaja s posebnimi blazinami, povezanimi z elektronsko napravo, ki jih bolnik nosi na prizadetih območjih - zlasti nogah in trebuhu - , zahvaljujoč pritisku curkov zraka različne intenzivnosti se bodo za določeno časovno obdobje - običajno 30 minut - napihnili in izpraznili, da olajšajo pretok tekočin ter pomagajo odtekati in izpihovati.
Kot smo že omenili, se prednosti pressoterapije izkoriščajo predvsem na nogah in trebuhu, vendar ni tako redka uporaba tudi za roke in hrbet. Da bi terapija delovala, bi bilo dobro, če bi jo vsaj dvakrat tedensko izvajali mesec dni. Če težava ni tako intenzivna, se lahko spustite tudi na en čas, pri tem pa vedno ne pozabite pomagati pri zdravem telesnem gibanju, pomembni hidraciji (vsaj 2 litra vode na dan) in zdravi ter uravnoteženi prehrani, pri čemer dajete prednost živilom, ki pomagajte izprazniti.
Poglej tudi
Kakšne so prednosti pressoterapije?
Pressoterapija koristi tako cirkulacijskemu kot limfnemu sistemu. Z izboljšanjem krvnega obtoka pomaga zmanjšati zadrževanje vode in posledično očistiti in razstrupiti telo, kot je dieta za razstrupljanje. Njegove protivnetne koristi bodo očitne pri izboljšanju tonusa kože, bolj nasičene s kisikom in bolj zdrave.
Če želite vključiti postopek izločanja odvečne tekočine, poskusite z močno drenažo, razredčeno v vodi, kot je Drenax Forte, na Amazonu znižano za približno 10 evrov.
Pressoterapija deluje tudi pri odpravljanju madežev celulita in spodbuja hujšanje. Da bi bile njene koristi učinkovite, pa bo treba to zdravljenje kombinirati z "uravnoteženo prehrano in" športno dejavnostjo, ki se izvaja dosledno: čudeži so res Ne pozabite, da ne obstajajo! Preizkusite te odlične vaje:
Zahvaljujoč zračnim curkom, ki delujejo na telo, deluje tudi pressoterapija kot prava masaža, ki lajša mišične bolečine in prijetno sprošča tiste, ki se podvržejo terapiji, odpravlja nakopičene napetosti.
Pressoterapija: kontraindikacije
Kakšne so kontraindikacije pressoterapije? Prvič, pressoterapija ni priporočljiva za tiste, ki trpijo zaradi flebitisa, krčnih žil, tromboze, odpovedi ledvic ali jeter in sladkorne bolezni. Če dvomite o uporabi te terapije, se za mnenje obrnite na svojega zdravnika ali izkušenega strokovnjaka, na katerega se nameravate obrniti, da ocenite vsak primer posebej.
Pressoterapija je močno kontraindicirana pri tistih, ki so bili operirani na koži ali imajo srčno popuščanje ali posebne težave - okužbe ali dermatitis - na področjih, ki so vključena v zdravljenje.
Vedno izberite strokovnjake, ki vam lahko svetujejo o času in trajanju zdravljenja, ki vam najbolj ustreza, ter poskrbite, da bodo specializirani centri, ki jih boste imeli, imeli vso ustrezno opremo, skladno s predpisi in primerno za vsako vrsto telesa.
Kakšni so stroški pressoterapije?
Stroški pressoterapije znašajo okoli 60 evrov na sejo.Vsaka seja traja približno 30 minut in na splošno je za dajanje prednosti presoterapije potrebno izvesti vsaj 10 do 12 ciklov. Bistveno je, da vas specialist obvesti o času in trajanju zdravljenja, ki vam najbolj ustreza, pri čemer oceni vsak posamezen primer.
Posledično pressoterapija nima strogo ekonomskih stroškov. Nasvet je, da spremljate spletna mesta, kot je Groupon, ki občasno ponujajo celotne pakete približno desetih sej s popusti, ki lahko dosežejo 90%.
Pressoterapija v nosečnosti: da ali ne?
Pressoterapija med nosečnostjo ima lahko nekaj kontraindikacij, vendar ni odsvetovana. Spet bo potrebna individualna ocena primera. Če vam zdravnik reče v redu, je to lahko še en način za srečno nosečnost.
Na splošno lahko koristi pressoterapije vplivajo tudi na nosečnice, zlasti če se nanašajo na predel nog. Zato se je treba izogibati previjanju trebuha in nositi posebne škornje, ki bodo z učinkom črpanja pomagali ponovno aktivirati kroženje nog, sprostili mišice in spodnjim okončinam omogočili čiščenje.
- kakav
- kava v prahu
- groba sol
- topla voda
Pressoterapija doma: ali se splača?
Stroji za presoterapijo z lastnimi rokami so naprodaj na internetu in vam omogočajo, da se po svojih željah in kadar želite, udobno doma.
Če ga želite »rahlo« preizkusiti doma, smo na Amazonu za približno 85 evrov našli učinkovit in dobro pregledan izdelek, pa tudi poceni. To sta dve gamaši za masažo nog, precej učinkoviti.
Kupite gamaše za presoterapijo nog in stopal z daljinskim upravljalnikom s 5 stopnjami intenzivnosti na Amazonu!
Vendar pa so lahko stroški celotne presoterapije z lastnimi rokami višji od nakupa cikla v specializiranem centru. Stroji sploh niso poceni in če lahko kupite paket 10 sej v ponudbi na internetu ali pri promociji neposredno v centru, bi se morda splačalo. Poleg tega sta pomoč in nasvet strokovnjaka vedno dodatno jamstvo za varnost.
