Negativni ljudje: kako jih prepoznati in odstraniti iz svojega življenja
Obstajajo dnevi, ko se zdi, da gre vse narobe, ko negativnost prevzame naše misli in misli. Vendar so to običajno "slabi trenutki", ki jih narekujejo zunanji dejavniki. Obstajajo pa ljudje, ki nenehno ogrožajo srečo drugih , odkrivanje negativne strani v vsem in v vsaki situaciji. Prepoznati jih je mogoče, ker imajo določene lastnosti in jih morate odstraniti iz svojega življenja, četudi le delno. Če želite to narediti, uporabite predvsem svojo samopodobo in nikoli ne prenehajte razmišljati pozitivno!
Značilne lastnosti negativnih ljudi
"Če dovolimo, da se negativna misel naseli in ukorenini v nas, tvegamo, da se je ne bomo nikoli znebili za vse življenje."
Kot smo že omenili, imajo negativni ljudje nekatera stališča, zaradi katerih so zlahka prepoznavna. Seveda ne smemo zamenjevati te vedno prisotne negativnosti s tistimi dnevi "brez", ki jih vsak od nas občasno doživi.
Poglej tudi
Nemogoče je premagati težave
Posebno zapleteno obdobje ali "pristni izziv na delovnem mestu", da bi nato dosegli prelomnico v karieri: težave so lahko različne situacije, vendar jih združuje moč volje in duh, ki sta potrebna za njihovo premagovanje. z vidika negativni ljudje se nikoli ne dajo vase. Zanje ostaja ena težava: nemogoče jih je premagati.
Ta vizija življenja jih vodi ne le, da nikoli ne sprejmejo izziva zase, ampak tudi, da v najtežjih trenutkih ne spodbujajo okolice. Negativna oseba vam nikoli ne bo rekla: "Daj, zmoreš! Verjamem vate". Dejansko bo zelo verjetno, da bo rekel: "zdi se mi res nemogoče, da bi to lahko naredil v tej situaciji". Ta pesimističen pogled na stvari lahko oslabi samo vaše zaupanje vase in v možnost, da dosežete svoj cilj.
Izolirajo se
Del človeškega bitja je, da išče vmes in tolažbo pri drugih ljudeh. Ni nujno, da se obkrožite s številnimi prijatelji, ampak da veste, da lahko računate na nekoga, ki mu lahko zaupate v primeru težav in da delite najsrečnejše trenutke .Negativni ljudje se namesto tega nagibajo k sebi in nikoli nikomur ne povedo ničesar, niti pozitivne epizode. Vedno jih poskušajo spraviti iz svoje "lupine", ne da bi kdaj dobili rezultat vsekakor pokvari razpoloženje osebi, ki jim je poskušala pomagati. Pri tem se torej njihova negativnost odraža na drugih, kar ima še posebej močne učinke na najbolj empatične.
Najdejo "temno" plat vsega
Na žalost negativni ljudje odvrnejo svojo srečo in srečo drugih. Tudi v pozitivnem trenutku ali po prejemu dobre novice takoj najdejo negativno plat, ki lahko pokvari ne le njihovo razpoloženje, ampak tudi razpoloženje tistih okoli njih. Ta odnos je verjetno tisto, zaradi česar je odnos z negativnostjo teh posameznikov "strupen". Negativna oseba, ki v vsem vedno najde "mračen" vidik, spodkopava njegovo, predvsem pa vaše veselje in pozitivnost, zaradi česar se zdi velik dosežek ali dosežek manj pomemben in manj pomemben.
Kako negativne ljudi odvrniti
"Ne družite se z ljudmi slabe volje: ponavadi se obnašajo v skladu s svojim stanjem, uničujejo okolje, drugim povzročajo nelagodje, ustvarjajo nezaupanje in ločitev."
Odvračanje negativnih ljudi ne pomeni nujno, da se jih znebite. V resnici to pomeni omejevanje njihovega vpliva in manj občutka njihovega "bremena" v vašem življenju, da na vas ne vpliva negativnost in "črno" razpoloženje.
Določite svoje čustvene meje
Ta "korak", ki ga je treba upoštevati, ni dober le v primeru najbolj negativnih, ampak na splošno za vsako razmerje. Pravzaprav ima vsaka oseba, s katero pridemo v stik, vpliv na nas, kar je še bolj očitno pri empatih. Na ta način je odvisno od vas, da vsakemu človeškemu odnosu dajete ustrezen pomen in se odločite, kako močno želite, da bi nanj vplival. Zlasti za negativne ljudi se potrudite, da njihov odnos ne vpliva na vas, najdite lastno ravnovesje in notranji ščit, da se zaščitite pred negativnimi odnosi. Morate določiti svoje meje, sicer tvegate, da vas bodo presoje, mnenja in težave drugih prizadele in vas odvrnile od tistega, kar vam je najpomembnejše.
Nikoli ne poskušajte biti sami z njimi
Če večer preživite z negativno osebo ali se samo družite z njo, je pogosto res težko obvladati, ne da bi pokvarili večer. Zato bi bilo vedno bolje imeti ob sebi nekoga s pozitivnim in veselim značajem, ki ne vidi vsega črnega. Na splošno morate s temi ljudmi komunicirati tako, da poskušate odvrniti njihovo negativnost. Šala in nekaj ironije sta učinkovit protistrup proti nenehnemu pritoževanju in očitno bodo imeli želeni učinek še bolje, če bo pri tem podprta tudi vaša druga prijateljica.
Odvrača pozornost
Pogosto negativni ljudje zavzamejo središče pozornosti drugih, čeprav to ni bil njihov namen. kažejo zunaj. ni posledica posebnega vzroka, ampak le njihove negativnosti, rešitev je v tem, da pozornost preusmerimo s teh negativnih energij.
Ni presenetljivo, da tisti, ki se pritožujejo, aktivirajo kortizol, stresni hormon, ki deluje na hipokampus, drugo področje možganov, ki se ukvarja z ustvarjalnostjo, domišljijo in spominom. Zato se ti ljudje in tisti okoli njih počutijo ne preveč ustvarjalne in dolgočasne. Če želite prekiniti ta začarani krog, je najbolje, da se spremenite in začnete posebej smešen in pozitiven govor. Morda lahko poveste nekaj svojih anekdot, ki se morda zdijo nepomembne, a vse nasmejejo.
Ne prepirajte se z njimi
Lahko se zgodi, da ni vedno mogoče preusmeriti diskurza - in na enak način tudi večletnega jamranja - negativne osebe. Vse to je lahko "iskra" morebitne razprave, ki pa ne vodi nikamor. Pravzaprav prepiranje s tistimi, ki v svoji mantri ustvarjajo negativnost, ne pomeni nič drugega, kot vzpostavitev začaranega kroga slabe volje, pa tudi tem ljudem daje dodaten izgovor, da se potopijo v svoje težave. Tako ne samo, da razprava ne bo konstruktivna, ampak bo spodkopala vaš duševni mir, povzročila jezo in slabo voljo. Obdržite svoje najbolj strastne občutke, kot sta jeza in bes, in ne poskušajte spremeniti tistih, ki so negativni in se ne želijo "predati" pozitivnosti: ločite se od njih in uporabite to svoje notranje ravnovesje ta oseba ima pravo težo.