Noni: Evo, zakaj bi morali to jed iz Azije uvesti v svojo prehrano
Proizveden iz zimzelenega izvora iz vročih območij jugovzhodne Azije, je plod ovalne oblike, znan po svojih terapevtskih lastnostih. Morda pa vsi ne vedo, zakaj je tako dober in zakaj bi ga bilo vredno uvesti v vašo dnevno prehrano.
Nato odkrijemo njegove glavne prednosti, ki izvirajo predvsem iz kseronina, encima, prisotnega v celični membrani sadja.
Naravni lajšalci bolečin
Nekatere raziskave so pokazale, da noni sok lajša bolečine, še posebej učinkovit proti glavobolom in bolečinam v mišicah, sklepih, menstruaciji in prebavnem traktu.
Poglej tudi
Liči: odkrijte to eksotično sadje z antioksidativnimi lastnostmi, bogato z vit
Ni več vnetja
Noni uravnava vnetne procese, kar dokazujejo nekateri poskusi, ki so ugotovili izboljšanje stanja bolnikov s tendinitisom, artritisom in burzitisom.
Toccasana za kožo
Sok Noni se lahko uporablja za zdravljenje kožnih vnetij, manjših opeklin in manjših odrgnin. Ne samo; Noni vsebuje tudi vitamin C in selen, dva antioksidanta, ki lahko preprečita delovanje prostih radikalov.
Tlak pod nadzorom
Iz ameriške raziskave je bilo ugotovljeno, da je sok Noni učinkovit proti visokemu krvnemu tlaku: prisoten skopoletin dejansko spodbuja proizvodnjo dušikovega oksida, ki vpliva na krvne žile, povečuje njihovo elastičnost in znižuje pritisk.
Polni energije in dobre volje
Sok daje energijo in se bori proti šibkosti, saj encimi, ki jih vsebuje, spodbujajo asimilacijo aminokislin, vitaminov in mineralov.Ta sadež koristi tudi razpoloženju, ki spodbuja izločanje endorfinov in serotonina.
Rednost črevesja
Sok Noni se že od antičnih časov tradicionalno uporablja kot učinkovito odvajalo.
Kontraindikacije
Noni sok med nosečnostjo ni indiciran, ker bi lahko bil splaven. Izogibajte se jemanju tudi med dojenjem, saj ni dokazov, da je lahko varen za otroka. Noni vsebuje tudi veliko kalija, kar je lahko problem za ljudi z ledvičnimi težavami.
