5 dobrih resolucij za leto 2020 v imenu vedrine
Leto se zdaj izteka in kot običajno je čas za oceno stanja in resolucije. Naj bo to v vašem tajnem dnevniku ali v družbi starih prijateljev, obljubljamo, da bo prihajajoče leto drugačno, boljše, leto dobrih namenov in odločitev, ki jih bomo zagotovo lahko uresničili.
V podjetju alfemminile vam ponujamo 5 dobrih resolucij za leto 2020, v katerih vlada mir. Koncept, ki je prepogosto samoumeven, zamegljen z obsedenostjo z idealizirano in včasih nedosegljivo srečo.
1) Samospoštovanje!
Poglej tudi
5 trikov, ki jih naredite sami, da se znebite plesni s sten
Nesporno je, da obstaja resnična obsedenost glede teže, zlasti za nas ženske. Vsako leto obljubljamo, da bomo izgubili odvečne kilograme, pri čemer se zavajamo, da je to ključ do našega osebnega zadovoljstva. Prelomna novica: temu ni tako. Seveda ne smete pretiravati in vrnitev na vrsto je zdravilo za vašo samopodobo, vendar se morate, preden ljubite svoje telo, naučiti ljubiti sebe. Osredotočite se na tisto, kar vam je všeč pri vas, tudi na majhne podrobnosti, in poskusite glagol "spremeniti" zamenjati z glagolom "oceniti".Poiščite telesno dejavnost, ki vam je všeč, predvsem pa se zabavajte in dobro jeste ne zaradi velikosti, ampak zaradi svojega zdravja. Le tako se boste ujemali s svojim telesom.
2) Ne odlašajte!
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
"To počnem po izpitu, bolje rečeno ne po diplomi, zdaj delam, to počnem med počitnicami" in nič, na koncu leta minejo in še vedno nisi naredil tiste stvari, ki si jo obljubil, da boš naredil približno 35 let prej. Dovolj! Karkoli želite narediti, pa naj bo to šivalni tečaj ali tetovaža, nehajte odlagati, ker, spojler: popoln čas ne bo nikoli prišel, zato ga morate ustvariti. Vrzite se in videli boste, da vam bo žal, da niste začeli prej.
3) Potovanje!
"Ja, olajšaš. Potrebuje čas, denar, družbo. " 1) Leto šteje 365 dni, objektivno je nemogoče, da si ne bi mogli izločiti niti dveh dni za izlet iz mesta. Za potovanje pravzaprav ni treba iti na drugo stran sveta. Poleg tega zapravljamo veliko časa, ko počnemo stvari, ki nam niso všeč, pogosto zato, da ugajamo drugim, zato je čas, da si vzamemo nekaj prostora samo zase. 2) Res je, potovanja niso strogo gospodarska dejavnost, obstajajo pa majhni triki, ki nam bodo pomagali prihraniti, na primer z bivanjem v hostlu namesto v luksuznem hotelu. In potem, priznajmo si, ne da bi se tega zavedali, porabimo veliko denarja za pogosto neuporabne predmete, ki jih po nekaj mesecih celo zanemarimo. Po drugi strani pa je poraba vaših financ prava naložba, ki nas bo obogatila. 3) Potovanje skupaj z drugo osebo je čudovito doživetje, včasih pa je lahko potovanje v družbi samega sebe prav tako kot ne. Ni se vam treba prilagajati ritmom drugih, ni vam treba delati kompromisov glede dejavnosti ali zanimivosti, ki jih želite videti, skratka, svobodno lahko delate kar želite in na koncu boste počutite regenerirano. Dejansko bo potem skoraj neprijetno potovati z nekom drugim.
4) Izberite ljudi!
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
Ne glede na to, ali gre za prijateljstvo in ne za ljubezen, je prišel čas za izbiro. Ni več sprejemljivo nositi ljudi, ki ne dodajo vrednosti našemu življenju. Naučiti se moramo dati "da" le tistim, ki si to zaslužijo in s katerimi uživamo, ko preživimo že tako malo prostega časa. Življenje je samo po sebi zapleteno, vsekakor ni tako, da bi se zapletli v odnose, ki nas ne osrečujejo, bolje rečeno, umirjajo.
5) Ne bodite obsedeni z dobrimi nameni!
Tako je, prav ste razumeli. Eno je postaviti cilje, drugo pa je, da jih v primeru bankrota naredimo obsedenost do te mere, da bi sami sebe bičali. Razumem, da je na to enostavno pozabiti, vendar, zapišite to na kakšno objavo, smo ljudje in kot tak lahko delamo napake. Ne glede na to, kako banalno in retorično je, je pomembno, da poskusite, se vključite, ne obupate pri prvi oviri in predvsem imate potrpljenje, saj je včasih treba počakati, da se odkrijejo konkretni rezultati. Začnete razumeti, zaradi česa se počutite dobro, in potem, kot je pela Doris Day, Que sera, sera.
