Glasbena terapija: kaj je to in kakšne so njene prednosti
Poleg tega, da je na sluh prijetna, ima glasba izredne blagodejne učinke s psihološkega vidika, hkrati pa predstavlja umetnost in izrazno sredstvo, ki lahko vpliva na razpoloženje ljudi, se sprošča, navdušuje Skratka, zvoki, melodije in na splošno imajo neverbalni jeziki neskončen potencial, ki ga je mogoče izkoristiti tudi v terapevtske namene, ne le v hedonistične in čiste razvedrilne namene.
Glasbena terapija izhaja ravno iz tega izhodišča in se šteje za disciplino, ki temelji na uporabi glasbe kot izobraževalnega in rehabilitacijskega orodja, pravi pristop terapevtske rehabilitacije, adjuvantna in komplementarna v primerih določenih patologij različnega spektra, čeprav je medicina ne priznava uradni uradnik.
Njegovo bistvo - neverbalna komunikacija - omogoča vzpostavitev intenzivnega in globokega odnosa med pacientom in terapevtom, ki prvemu omogoča, da s fizičnim jezikom izrazi občutke in čustva, ki pogosto ostanejo ujeta in se trudijo najti glas, nujno posredovano skozi logični in racionalni kanal. Zato vam omogoča, da utrdite odnos in ga pripeljete na globljo raven, ki sega v labirint najbolj intimnega življenja, vse zahvaljujoč nematerialni moči zvoka in njegovim večkratnim in sugestivnim evokacijam, ki se razlikujejo od osebe do osebe na osebo.
Navsezadnje ni skrivnost, da sproščanje čustev močno pomaga osebi ter njenemu fizičnemu in psihičnemu počutju. Preprosto pomislite na osvobajajočo moč joka, pravo panacejo ne samo za našo psiho, ampak tudi za telo ...
Kaj je sploh glasbena terapija?
Glasbena terapija, kot je bilo predvideno, z uporabo glasbenih elementov (zvok, ritem, melodija in harmonija) želi spodbuditi različna področja možganov, da dajejo prednost in zadovoljijo fizične, čustvene, kognitivne in socialne potrebe posameznika ter izboljšajo njihovo kakovost življenja , odnos s samim seboj ter družbeno in medosebno razsežnost.
Glasbena terapija, za katero je značilno, da je aktivna in dojemljiva, deluje na različnih področjih, vključno s komunikacijo, motoričnimi sposobnostmi, odnosi, učenjem, izražanjem, zahvaljujoč glasbenemu zvočnemu jeziku in njegovim neverbalnim dražljajem, ki lahko sprožijo učinkovite in spontane odzive, plod odnosa, v katerem se morata obe strani prepoznati in povezati, kar povzroči srečanje spoznavanja sebe in drugega.
- Aktivna glasbena terapija: ustreza aktivnemu delovanju igranja. Interakcija med pacientom in glasbenim terapevtom se osredotoča na neposredno proizvodnjo zvokov z uporabo glasu, glasbil ali preprostih predmetov;
- Receptivna glasbena terapija: temelji namesto na "poslušanju zvokov in glasbenih del. Vendar ne gre za" strogo pasivno "dejavnost, saj ta druga vrsta spodbuja vrsto ciljnih dejanj, vključno z zaznavanjem in domišljijo z obdelavo različnih melodije in predlagane zvoke.
Izbira ene ali druge vrste je močno odvisna od značilnosti pacienta, zato je nujno, da terapevt pride v stik z njim in njegovimi najbolj intimnimi posebnostmi.Očitno je, da pot pogosto posreduje tako discipline kot pristope.
Kako poteka proces?
Terapevtski pristop temelji na namenu, da se z različnimi glasbenimi manifestacijami prebudi ISO, to je zvočna identiteta. Tako kot pri parfumih, okusih, dogodkih in ljudeh, ki zbudijo spomine, misli in občutke, ima lahko tudi glasba osrednjo vlogo pri spodbujanju občutljivega, čustvenega in kognitivnega odziva, ki je včasih učinkovitejši od klasičnih poti logično-racionalni tip.
Znotraj terapevtskega odnosa dejansko prideta v poštev dve zvočni identiteti, pacientova - brez dvoma - pa tudi glasbena terapevtka, ki mora najprej »dialog« začeti z zvoki in glasbami, pripeljal do razkritja ISO svojega sogovornika, ki bo nato deloval kot začetno orodje, iz katerega se bodo številni in različni občutki oblikovali kot prosti metulji proti nebu, s blagodejnimi učinki na čustveno, duševno in kognitivno stanje posameznika.
Na primer, pokazalo se je, da ima poslušanje Mozartovih melodij lahko pozitiven vpliv na duševno zmogljivost (Mozartov učinek); na splošno iskanje pravih zvočnih tipk za pacienta (pa naj gre za glasbena dela, zvoke, melodije, glasove ali hrup)) lahko spodbudi razvoj večje izrazne, čutne, odnosne in elaboracijske sposobnosti.
Prednosti glasbene terapije
Že v preteklosti je bila prepoznana temeljna vrednost glasbe za notranje in fizično počutje, ki se je prepoznala predvsem v sposobnosti sproščanja in odpravljanja napetosti ali vznemirjenosti, pa tudi danes, čeprav glasbena terapija ni priznana kot učinkovita medicino, priporočljivo je, da ga uporabite v nekaterih patoloških in parafizioloških situacijah za izboljšanje telesne kondicije, lajšanje zapletenih in raznolikih simptomov, pomiritev tegob in boljše stanje miru in dobrega počutja.
Več študij in raziskav je sčasoma pokazalo, da ima glasba moč posegati v možgane in delovanje nevronov, ki se spodbujajo in spodbujajo k proizvodnji betaendorfinov, hormonov dobrega razpoloženja, ki lahko delujejo kot naravni analgetiki. Z vidika možganov bi bila glasba zlasti naklonjena koncentraciji in sposobnosti računanja.
Ampak ne samo to, zvoki in melodije so lahko dobri tudi za krvni tlak, prekrvavitev, dihanje in prebavo. Glasbena terapija je še posebej uporabna za zdravljenje nespečnosti, tesnobe in depresije, pa tudi za lajšanje bolečin pri smrtno bolnih in spodbujanje invalidov ali oseb s pomembnimi patologijami ali travmami.
Pomožno zdravljenje nekaterih bolezni
Potem obstaja nekaj posebnih patologij, na katere lahko učinek glasbene terapije pozitivno vpliva, med njimi omenjamo disleksijo, avtizem, psihozo, psihične patologije ali Alzheimerjevo bolezen.
Zato vas ne sme presenetiti dejstvo, da predstavlja rehabilitacijsko zdravljenje tudi za tiste, ki trpijo zaradi motoričnih motenj ali motenj hranjenja.
Koristno tudi v nosečnosti
Glasbena terapija je lahko tudi odlična pomoč med nosečnostjo za spodbujanje telesnega in duševnega razvoja ploda in sprostitev bodoče matere.
Sluh nerojenega otroka se začne razvijati okoli 27. tedna nosečnosti, zato je od tega trenutka morda koristno, da plod posluša glasbo, po možnosti klasično: na primer, sonate Chopina in Mozarta so idealne, ker so temelji na preprostem, linearnem in spodbudnem glasbenem zaporedju. Na splošno je dobro, da se odločite za glasbene skladbe s sladkim in občutljivim ritmom, pri čemer se izogibajte tistim, ki so preveč agresivni ali navdušeni, da bi lahko povzročili vznemirjenost.
V tem primeru je glasba dragocen člen med materjo in otrokom, nekakšen prvi kanal komunikacije, čeprav je treba spomniti, da je materin glas najboljše orodje za vzpostavitev povezave med njima.
Je tudi konkretna pomoč za dojenčke, rojene prezgodaj ali v prvih mesecih novorojenčka.
Glasbena terapija in otroci
Tudi pri otrocih ima lahko glasba pomembnost, ki je ne smemo podcenjevati, še posebej, če imajo vedenjske ali psihološke težave. Na primer, lahko deluje pomirjujoče, spodbuja ustvarjalnost, izboljšuje veščine odnosov, igra pa tudi pomembno družbeno vlogo združevanja in kohezije.
Zelo uporaben je tudi v primerih disleksije ali avtizma, saj novemu jeziku ponuja tisoč potencialov, ki lahko spodbudijo kognitivne in čustvene sfere, ki jih racionalno-logični pristop morda ne bo mogel premakniti.
Na splošno je glasba zelo učinkovito izrazno sredstvo za najmlajše, pa tudi za starejše otroke, vse do mladostništva. Zimski vrt in študij glasbila lahko pripeljeta le do obogatitve notranjega, družbenega in čustvenega življenja fanta, ki mu pomaga pri gojenju strasti, ki ga bo spremljala ves čas njegovega obstoja, pa tudi k ustvarjalnejšemu in logičnejšemu delu istega časa. Študij glasbe je pravzaprav disciplina, ki zahteva predanost, vztrajnost in strogost, kar najmlajšim omogoča, da se takoj naučijo pomena metode in dela za doseganje uspeha in zadovoljstva na vseh področjih življenja. Zato je treba to disciplino vključiti v vsako šolo, da bi spodbudili razvoj nagnjenosti k zvočnemu in glasbenemu jeziku ter tako nove generacije spodbudili k občutljivosti in pristopu, polnemu potenciala in koristi na več področjih.
