Vam telo ne ustreza? Evo, kako te ljubiti bolj!
Slekanje je vedno zelo težko, ker povzroča zelo globoko interakcijo: oblačila, ki so nas zaščitila do sekunde, preden izginejo, se umaknejo kompletu spodnjega perila, kopalkam, športnemu modrcu, ki ga uporabljamo za telovadnico ...
Negujemo nekaj ur kože (večina jih je zelo prijetnih in nam pomaga, da se počutimo bolje), ali smo prepričani, da je to dovolj, da nas imamo bolj radi?
Ljubiti drug drugega je prava umetnost in je "temeljna umetnost, saj bomo z nami preživeli celo življenje. Obstajajo ljudje, ki se vidijo preveč tanki, nekateri preveč oblikovani, in tisti, ki so prepričani, da so strije nimaj nič lepega Resnica je, da ker si lepa, je tudi vse, kar je del tebe!
Spodaj predlagamo nekaj majhnih trikov, s katerimi se boste naučili, kako se dobro počutiti fizično in živeti v harmoniji s svojim telesom.
Poglej tudi
1. Ugotovite, kaj vam je na sebi všeč
Morda so vaša stegna nekoliko večja, kot bi si želeli, a želite videti, kako lepa je vaša zadnjica? Poiščite svoje prednosti in ne pozabite, da tudi oni prispevajo k temu, da ste takšni, kot ste. Ne le vaše pomanjkljivosti ampak tudi prednosti in z malo usposabljanja bodo tudi napake postale zasluge.
Naučite se najprej ljubiti sebe, potem pa vas bodo drugi imeli radi!
2. Pridružite se telovadnici
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
To absolutno ne pomeni, da se morate zakleniti v prostorih z utežmi in iti ven šele, ko ste blizu omedlevice, trening pomeni odkriti, katere so vaše meje, in jih preseči za en centimeter naenkrat.
Naslednji dan vas bo mlečna kislina spomnila, kako zelo ste bili zaposleni dan prej, in čeprav vaš trebuh še ni tako napet, boste vedeli, da delate za vas, zanjo in predvsem za vas!
3. Ne primerjajte se z drugimi
Družbena omrežja so na žalost polna filtrov. Dekleta, ki jih srečate na viru Instagrama, se verjetno vračajo po eni uri ličenja in lasulj, oblikovanju in skrbni izbiri oblek. V redu, čudoviti so, vendar to ne pomeni, da tudi vi ne morete biti.
Namesto da bi želeli biti nekdo drug, se zavežite, da boste najboljša različica sebe: ljubezen do sebe se izplača. Vedno!
4. Nosite oblačila, ki vas naredijo vredna
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
Vsi smo različni, od oblike vagine do teže, višine, barve oči in las: zato obstaja neskončno veliko različnih oblek in modelov!
Ne vztrajajte pri nošenju starih in rahlo vrečastih oblačil. Popolni so kot pižama, a pride do določene točke, ko se zavedaš, da imaš tudi ti oblike in da je prav, da najdeš najboljši način za izboljšanje sebe.
Če se oblačite dobro, ni izključeno, da se boste dobro počutili tudi, ko jih boste slekli ...
