Kolagen za pitje: najnovejši trend lepote kože
Pitje kolagena je trend trenutka, ki ga imajo zelo radi ženske in moški vseh starosti. Kolagen je snov, ki je naravno prisotna v naši koži in lahko zagotovi elastičnost in dobro počutje, skratka resnično nezamenljiv zaveznik za sijočo in zdravo kožo. Odkriti je treba veliko pomembnih snovi, ki se ne uporabljajo le v kozmetiki, ampak jih je mogoče piti ... druga je aloe vera! Odkrijte tudi to čudovito rastlino!
Kolagen: spoznajmo to beljakovino, odlično lepotno sestavino
Kolagen je zelo pomemben kožni protein (90% njegova sestavina), ki ga naravno proizvaja telo. Najdemo ga tudi v kosteh, ligamentih, hrustancih, laseh. Podpira strukturo kosti, mišice, kožo in kite. Vsa vezivna tkiva so sestavljena iz njega, zato se ne uporablja le za dobro počutje kože, ampak za vsak del našega telesa. Njegovo proizvodnjo poganjajo beljakovine, vzete s hrano in vitamin C. Ta beljakovina naredi kožo sijočo in kompaktno ter odloži videz gub in napak na koži. Elastin je tudi druga pomembna beljakovina, zaradi katere je koža elastična. Usnje, ki tvori mrežo, ki omogoča, da se vzdrži mehanskih deformacij, raztezanja in krčenja v določenih mejah, ne da bi se poškodoval. Že po 25. letu se njihova proizvodnja zmanjša in gibi obraza, kot so namrščenost, nasmeh, zategovanje ustnic, povzročijo nastanek začasnih gub, ki se nato sčasoma spremenijo v gube. Koža postopoma izgublja svojo elastičnost, dobi manj svetleč in dolgočasen videz, vezivno tkivo pa oslabi.
Poglej tudi
Kolagenski dodatki za pitje: kaj so in kakšni so plusi
Čarobna sestavina toliko lepotnih izdelkov je zdaj na voljo kot prašek, ki ga je treba razredčiti in zaužiti kot dodatek. Je kolagen za pitje, pridobljen iz kuhanih kosti, hrustanca in kosti živalskega izvora, iz katerega se pridobiva vodna želatina, izpostavljena encimom, ki ločujejo molekule. Po filtriranju, dehidraciji in sterilizaciji ta snov postane fin prah, hidroliziran kolagen, primeren za asimilacijo in prebavo, ki se razgradi na njegove sestavine, peptide. Še vedno ni dovolj študij in preskusov, ki bi zagotovili učinkovitost teh dodatkov za našo kožo in jih prepričali o njihovih možnih stranskih učinkih. Zdi se, da nima nič več lastnosti proti staranju kot druge beljakovine, ki jih zaužijemo z ustrezno prehrano. Naše telo porabi beljakovine tam, kjer jih potrebuje, ne glede na to, ali prihajajo iz hrane ali dodatka. Po nekaterih študijah je bilo dokazano, da dodatki kolagena za pijačo povrnejo elastičnost kože, lajšajo bolečine v sklepih in izboljšajo teksturo nohtov in las. Poskusi na prostovoljnih bolnikih so pripeljali do zaključka, da obstajajo dobra pričakovanja za proizvodnjo kolagena v koži in učinek proti staranju, vendar je treba varnost izdelka in najboljši odmerek še dolgoročno preizkusiti . Ta študija, izvedena na še vedno omejenem številu podatkov, je bila objavljena v reviji omejenega pomena. Zato je smiselno počakati na druge študije, ki jih ne aktivirajo le podjetja, ki prodajajo kolagen, izvedene na veliko večjem številu prostovoljcev in obvladovanje stranskih učinkov izvedeno še dolgo po poskusu. Če imate resnično radi svojo kožo in ne želite biti priča njenemu prezgodnjemu staranju in v vsakem primeru zamudite, začnite omejevati izpostavljenost soncu, zlasti v najbolj vročih urah, vedno uporabljajte kremo za sončenje, nosite klobuke in zaščitna oblačila, če ste na nezdravih mestih, ne kadite, poskušajte se zaščititi pred škodljivimi onesnaževalnimi snovmi, veliko pijte in če ste na nezdravih mestih, kožo vedno hranite temeljito navlaženo.
Glej tudi: Lasje na soncu: najboljši izdelki, ki jih najprej zaščitijo in pozneje popravijo
Previdno preučite prednosti in kontraindikacije hidroliziranega kolagena za pitje
Naravni kolagen, ki ga proizvaja dermis, kot glavna beljakovina vezivnega tkiva, nedvomno preprečuje gube in ohranja kožo čvrsto in napeto. Škoda, ki jo povzročijo starost, ultravijolični žarki, kajenje, stres in nezdrava in slabo uravnotežena prehrana, vodijo v postopno zmanjšanje prožnosti kože. To staranje kože lahko ovira predvsem ustreznejša in pravilna prehrana. Pomaranče, borovnice, kivi in vodna kreša so bogate s kolagenom, ki vsebuje vitamine C in A. Tudi oljčno olje, skuša in jajca. Hrana, predelana zaradi pomanjkanja časa, glede na zaposleno življenje, ki ga vodimo, ne prinaša koristi za naše zdravje. Pomanjkljiva in neuravnotežena prehrana je pogosto vzrok številnih bolezni. Nekateri strokovnjaki trdijo tudi, da so bili koristni učinki hidroliziranega peroralnega kolagena preverjeni tudi pri geriatričnih izdelkih, črevesnih in shujševalnih dietah, prebavnih motnjah, anoreksiji, slabokrvnosti, vegetarijanski prehrani. Menijo, da so tudi koristne za dobro počutje sklepov, kite, hrustanca, las, a kot smo že povedali, ostajajo težave drugih znanstvenikov glede varnosti teh izdelkov, kar je mogoče oceniti le dolgoročno in njihovo resnična učinkovitost. Zdravniki odsvetujejo njegovo uporabo pri otrocih in nosečnicah. V vsakem primeru je pred jemanjem katerega koli dodatka nujno prisluhniti mnenju zdravnika.
Morski kolagen v lepotni pijači
Po mnenju strokovnjakov je alternativa naravnemu pomanjkanju kolagena dopolnitev vaše prehrane z morskim kolagenom, ki velja za zelo učinkovitega, saj bi imel potrebne zahteve, da bi koži, lasem in nohtom prinesel koristi, zaradi česar so bolj zdravi in močnejši. Ta snov ohranja kožo mlado in sijočo ter preprečuje nastanek gub in nepravilnosti, ki so posledica staranja kože. Lignji, hobotnice, sipe in drobovine v tem smislu ponujajo dobro alternativo naravnemu kolagenu v primerjavi s tistim, pridobljenim iz goveda in prašičev, kar bi lahko imelo škodljive kontraindikacije. V gobah so vlaknaste strukture, zelo podobne nekaterim vrstam kolagena. Steklenice hidroliziranega morskega kolagena, ki jih je treba zaužiti zjutraj za izboljšanje kože od znotraj, so najnovejša moda v lepotnem sektorju, lepotni napitek. Hidroliziran morski kolagen ribjega izvora, pridobljen iz ribjega hrustanca, izboljša suhost kože, nasolabialne gube napolnijo kožo, hialuronska kislina jo hidrira, vitamin C je naravni antioksidant in A ji vrača vitalnost: učinek proti staranju in črpanje.
Koloidna oblika vnosa, če se odločite poskusiti, je najboljša, ker ni invazivna, in če ne uporabljate ampul ali tablet, ni treba preiti skozi črevo, ampak jo absorbira ustna sluznica ali koža . Tako kolagen kot hialuronska kislina obnavljata sklepe in pomagata pri obnovi hrustanca. Poleg hialuronske kisline nekateri izdelki s hidroliziranim kolagenom vsebujejo tudi olje primroge in borage; Cink; Baker; Biotin; Vitamin E; Vitamin B6; Vitamin D. V lepotnih izdelkih je nedvomno korist, ki jo prinašajo koži. In tako tudi tisti v lokalni kremi, ki vsebuje retinol vitamina A. in serume vitamina C. Obstaja veliko odličnih izdelkov za prodajo tudi na spletu in z brezplačno dostavo. Dajte jih na seznam želja. Hidracija je vedno glavna točka nege kože, saj je slabo hidrirana koža suha, dolgočasna, utrujena, z dolgočasno poltjo. Zato so prednostne sestavine, ki zadržujejo vlago, kot sta glicerin in hialuronska kislina.Nikoli ne pozabite nanesti kreme za sončenje z visokim UV faktorjem poleti in ne le, ko greste na morje, da preprečite delovanje prostih radikalov, ki je eden glavnih vzroki za zmanjšanje kolagena tudi pri še vedno mladi koži.
