Maternični vrat: simptomi in zdravila za zdravljenje vnetja
Maternični vrat je del zgornjega vretenca, tisti, ki podpira glavo, sestavljen iz sedmih vretenc. Zaradi različnih razlogov se ta vretenc pogosto vname, kar povzroča bolečino, ki seva tudi v glavo in hrbet, kar povzroča različne simptome in tegobe. Vnetni vrat je pogost zlasti po 45. letu starosti, blage do zmerne bolečine lahko trajajo več let. Lahko ga dobijo tudi mladi, vendar je običajno posledica mišičnih kontraktur. Poglejmo torej, kakšni so simptomi vnetja materničnega vratu in s katerimi sredstvi je mogoče težavo odpraviti.
Vnetje materničnega vratu: kakšni so simptomi?
Simptomi vnetega vratu se običajno identificirajo s hudo bolečino v vratu, ki lahko izžareva v ramena, roke, do rok, z določenim mravljinčenjem. Drugi pogosti simptomi so lahko: glavobol, bolečine v čelu in nad očmi, škripanje pri obračanju glave, pomanjkanje moči v rokah. Prav tako ne pozabite, da gresta maternični vrat in omotica skupaj, slabost, izguba ravnovesja in težave s sluhom, kot je brenčanje. Običajno so bolečine intenzivnejše zjutraj, po urah nočne nepremičnosti.
Poglej tudi
Odličen način za preprečevanje materničnega vratu: vadba!
Malo zdrave telesne vadbe je odličen protistrup, da se izognete bolečinam in kontrakturam. V prvi vrsti šport dejansko sprošča napetost, ki je v večini primerov skoncentrirana v predelu materničnega vratu, kar povzroča občutek nelagodja, ki ga pogosto spremljajo mišice bolečine, glavoboli in slabost. Tukaj je na primer nekaj vaj, ki jih je treba redno izvajati, da povečate mišični upor v predelu hrbta in sprostite nekaj napetosti. Ne pozabite, da je geslo doslednost pri športu!
Vzroki vnetja
Vzroki za vnetje materničnega vratu so lahko številni: zaradi družinske nagnjenosti, zaradi napačne drže, zaradi prehlada ali biča, stresa, sedečega načina življenja, napetosti, različnih diskopatij, stiskanja vretenc, artritisa ali zlomov. Kronični stres, nepravilna prehrana ali presežek sedečega načina življenja lahko sčasoma zmanjšajo celotno količino mišične mase, kar je nagnjeno k motnjam in vnetjem materničnega vratu. Ugotovljeno je bilo, da v stanju splošne mišične šibkosti in pomanjkanja posturalne mišice veliko težje podpirajo telo. Na ravni materničnega vratu je to lahko še posebej očitno, saj mišice nikoli ne morejo počivati, razen v ležečem položaju. Če so mišice majhne in neučinkovite, zlahka gredo v krizo z vsemi bolečimi posledicami primera.
Vratni: zdravila, ki jih je treba sprejeti
Glavno zdravilo za vnetje materničnega vratu je sprememba slabih navad. Če ste prisiljeni dlje časa stati ali sedeti, se morate naučiti ohraniti najprimernejši položaj, da se izognete obremenitvi predela materničnega vratu, predvsem pa pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji z nepravilnimi položaji poslabša težavo. Da bi to odpravili, se lahko izvajajo preproste fizične vaje, da se območje vratu in sklepi dobro oskrbi s krvjo ter sprostijo in ogrejejo mišice. V nekaterih primerih je dobro opraviti občasne masaže, ki jih opravi strokovnjak. Pomembno je tudi, da uporabljate primerne vzmetnice in blazine, da pred računalnikom ne stojite predolgo (vsake toliko vstanite, zavrtite in upognite vrat, da sprostite nakopičene napetosti, monitor naj bo približno 50-70 cm stran od oči in ga nastavite pod očesno črto), izogibajte se stresu in vozite v pravilnem položaju. Vse te spremembe v navadah lahko pomagajo, da vnetje materničnega vratu ne postane kronično, v najbolj nadležnih ali bolečih primerih se je dobro zateči k zdravljenju z zdravili.
Zdravilo za vnetje materničnega vratu
Za zdravljenje vnetja je potrebna pravilna diagnoza, zlasti v kroničnih primerih. V nekaterih primerih je lahko nevrološki pregled primeren tudi za stiskanje živčnih korenin in hrbtenjače. Poleg tega morate opraviti rentgenski pregled, da ocenite obseg težave, za več preiskav pa se opravi CT ali slikanje z magnetno resonanco. V akutni fazi se lahko dajejo analgetiki in mišični relaksanti. Če je maternični vrat poškodovan z bičem, je dobro, da nosite ortopedski ovratnik. Drugo učinkovito in nefarmakološko zdravilo je fizioterapija, veljavna pomoč pri zdravljenju, medtem ko sta telesna vadba in raztezanje odlična za preprečevanje in preprečevanje nastanka vnetja ali kakršnih koli recidivov. Tudi toplotne terapije, ki uporabljajo blatno terapijo, so lahko rešitev problem.
Tukaj si oglejte najboljše raztezne vaje, ki jih je zelo enostavno narediti tudi doma
Med alternativnimi terapijami za zdravljenje bolečine v vratu so refleksoterapija stopal, po kateri vsak segment stopala odraža del telesa. Zato je mogoče z posegi na določena področja stopala odpraviti neravnovesja, ki se pojavljajo na različnih področjih telesa, torej tudi v vratnem delu.
Akupunkturo lahko uporabite tudi za lajšanje bolečin in vnetja.Ne pozabite na osteopatijo ali masažno terapijo. Seveda, kot smo že pojasnili, se je najprej treba posvetovati z zdravnikom in opraviti kakršne koli preglede za oceno narave težave. Prav tako je treba izbrati dobro usposobljene strokovnjake, ki znajo posredovati na tem občutljivem področju.
Za več koristnih informacij o materničnem vratu lahko obiščete spletno stran Humanitas.
