Kako premagati izdajo? Nasvet psihologa
Ko odkrijemo, da nas je izdal fant ali partner, se razjezimo, trpimo, se počutimo ponižani in zaradi česar izgubimo lucidnost. Ta čustva nam ne dopuščajo razmišljanja, razumevanja resničnih razlogov, ki so povzročili to dejstvo, saj je v večini primerov izdaja posledica enačbe, v kateri imata obe komponenti para odgovornosti, ne glede na to, ali sta že dolgo skupaj. nekaj mesecev.
Izdaja je rezultat enačbe, ne ena od števil, ki jo sestavljajo. Kot da bi rekel, da če moški ali ženska varata svojega partnerja, obstaja vedno zelo poseben razlog in bi bilo hinavsko izpostaviti samo izdajalca kot krivca. Poleg tega se mnogi odločijo, da bodo svoja čustva agresije preusmerili na drugo osebo, tretje kolo, resnica pa je, da zelo pogosto glavna krivda ni njegova, ampak tisti, ki vas je izdal. Zlasti ženske sovražijo partnerjevega ljubimca, da mu odpustite, ga morate sovražiti. Razlog je razumljiv, vendar vas bo zagotovo pripeljal do tega, da ne odpravite resničnih razlogov za svojo krizo in izdajo.
Poglej tudi
Prihaja cunami
V paru je izdaja sinonim za beg in prekinitev ravnovesja, ki je nastalo ob ustanovitvi monogamnega pakta. Biti z osebo v zahodni kulturi pomeni imeti samo fizične in duševne odnose z njo, poligamija in izdaja nista predvidena. Mnogi pravijo, da ni v naravi moškega, da ima odnose samo z eno žensko, vendar se ne zavedajo, da je to del kulture, v kateri so živeli, kjer mora zadovoljitev želje odstopiti resničnosti in zato tako moški kot ženske, če se odločijo ostati v paru, se morajo naučiti reči tiste ne, ki so bistvenega pomena za spoštovanje drugega in za varovanje njihovega odnosa.
Narava izdaje vodi par, da kot krivca izpostavi tistega, ki izvede gesto, vendar ne upošteva, da je spolno izmikanje posledica nenehnega občutka nezadovoljstva v odnosu ali nenehnega narcističnega iskanja, da bi ugajali drugim zaradi potrebe za potrditev ali kompulzivno prizadevanje ugajati več različnim ljudem.
Pravzaprav obstaja več vrst izdaj, čeprav je najbolj površno znano posledica konstante spolno nezadovoljstvo med partnerjema.
Soočanje z izdajo
Tisti, ki so bili izdani, dobro vedo, da je takšne geste pogosto nemogoče prenašati, po drugi strani pa se morajo zavedati, da morajo za premagovanje ostati v stiku sami s seboj, predvsem pa z realnostjo.
Lucidnost se vedno izplača, sposobnost živeti čustva jeze, bolečine, žalosti in razočaranja je temeljnega pomena, če pa jo želite premagati, morate razumeti, da je izdaja v večini primerov disfunkcija para. Zato je koristno razmisliti o naslednjih korakih, ki jih bomo navedli kasneje:
- Živite svoja čustva, zadušljiva bolečina in jeza ne vodijo nikamor, ravno nasprotno. Pretvarjanje, da se nič ni zgodilo, bi vas še poslabšalo.
- Izogibajte se takojšnji odločitvi: vzemite si čas, da mirno razmislite, kaj želite početi.
- Izogibajte se maščevanju svojemu ljubimcu, mnogi verjamejo, da so boljši, v resnici pusti le peščico muh in zagotovo ne pomaga razmerju.
- Pomislite na nekaj, zaradi česar lahko izklopite um: privoščite si malo razvajanja, prost dan, masažo, darilo. To zagotovo ne more nadomestiti bolečine, ki jo čutite, vendar vam bo dala priložnost, da razumete, da je kakršna koli odločitev, ki jo želite sprejeti, vredna in da si zaslužite, da se počutite dobro.
- Pojdite ven s prijatelji, ne s tistimi iz para, samo s prijatelji in ne zapirajte se doma, da bi pomislili, kako slabi ste, še vedno morate živeti, ne da bi se zatekli v svoje žalostne misli.
- Izogibajte se sramu tega, kar se je zgodilo, niste se zmotili vi, ampak on.
- Poskusite razumeti, v čem so težave vašega odnosa in razumeti, kakšne so vaše odgovornosti, kajti drugi je zagotovo goljuf in ima največjo krivdo, toda resnična težava je v zakonu in njegovih temeljih. Rezultat tega problema je izdaja.
- Če ste se odločili rešiti težavo, vendar želite pomoč, se zanesite na usposobljene ljudi, kot so psihologi ali psihoterapevti, ki imajo izkušnje z upravljanjem para.
Vsak par, če hoče, lahko premaga krizo in celo izdajo, vendar morajo biti razmere dobre, treba je deliti cilje, občutke in moralne vrednote, saj s temi lahko premagate vse, tudi izdajo.
