Ali želite izboljšati svojo samopodobo? Tu je 10 praktičnih nasvetov!
Ali verjamete ali ste prepričani, da nimate visoke samopodobe? Ali se želite drugim počutiti in se pokazati bolj samozavestno? Pomagali vam bomo ugotoviti vašo stopnjo samopodobe in razumeti, na katerih odnosih lahko delate!
Prva poteza, da se počutite varnejše? Okrepite se! Začnite s temi ...
1. Sledite svojim ambicijam
Spoštujte svoje nagnjenosti in sledite svojim sanjam, ne sanjam družine, profesorjev, prijateljev in spremljevalcev. Vaša izpolnitev je odvisna samo od vas in vaših odločitev, ki bi se morale čim bolj približati vašim resničnim željam. Nasveti tistih, ki vas imajo radi, so dragoceni, a prosim, da se vedno odločite s svojo glavo.
Poglej tudi
8 vaj za povečanje samozavesti!
2. Naučite se zahvaljevati
Nizka samopodoba, ki jo pogosto spremlja dobra doza sramežljivosti, vam lahko oteži tudi zahvalo za kompliment ali vljudnost. Če želite videti samozavestno in ne želite izgledati nesramno, se naučite reči "hvala" ponudbam, komplimentom, ki poudarjajo vaše pozitivne lastnosti in celotno vesolje za to, kar imate.
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
3. Poglejte s svetle strani
Mislite pozitivno in svet vas bo nagradil. Če mislite, da bo šlo vse narobe, boste najverjetneje pritegnili le nesrečo, zato ... spremenite svoj odnos! Presenečeni boste nad vsem, kar se lahko zgodi, oziroma, kar lahko uresničite, če začnete gledati v pravo smer.
4. Brez primerjave sledite svoji poti
Ko porabite svoj čas za vohunjenje po Facebook profilih prijateljev, znancev in popolnih neznancev, za katere se zdi, da imajo neverjetno življenje, se življenje nadaljuje in miruješ pred pametnim telefonom. Edina oseba, o kateri veste vse, tista, ki se prikaže na zaslonu in tista, ki se skriva za njim, ste vi; zato poskusite izkoristiti možnosti, ki jih imate, in ustvarite nove. Zdaj!
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
5. Spoštujte sebe
Razen v delovnem okolju, kjer bodo morda potrebna pravila, oblikujte svoj pogled na (pravi) značaj ali kako se počutite. Če se oblečete v čevlje, se boste počutili varneje in morda celo bolj udobno!
6. Ne bodite pozorni na sodbo drugih
Pobarvajte si lase, da boste opaženi, kupite čivavo, ki posnema zvezde ... Naj mislijo, kar hočejo! Verjetno se niste niti pogovarjali med seboj ali pa sta, kot se pogosto zgodi, vaši "prijatelji", ki vas nikoli niso poskušali resnično spoznati. Mislim, kaj želite, da njihova mnenja štejejo? Ali ni bolj pomembno, da se imaš rad in da se dobro počutiš?
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
7. Ne stremi k popolnosti
Sledite svojim ciljem, ne popolnosti. Ste edina oseba, ki ji morate odgovarjati za svoje rezultate in ki ve, kam lahko ali želi iti. Ignorirajte lažne modele, ki jih vsiljujejo mediji, in uporabite vse potrebne sile, da korak za korakom dosežete tisto, kar samo vi vem, res potrebujem.
8. Poiščite pogum, da se odvrnete od negativne družbe
Izberite ljudi, s katerimi se boste obkrožili. Ne spustite nikogar v svoj svet, ampak na vhodu naredite čim bolj natančen izbor. poti in proti srečanjem. bolj konstruktivno.
Nalaganje ...prek GIPHY -ja
9. Naučite se reči ne
Sramežljivi in vase zaprti ljudje, značilnosti, ki so pogosto povezane z nizko samopodobo, težko odgovorijo z "ne". Naučite se zavračati naloge, ki niso vaše, ali predloge, ki ne ustrezajo vaši naravi. Nasprotno, nič slabega se ne zgodi. Pogosto je poštenost nagrajena in kdo je ni, se vas bo naučil spoštovati.
10. Prevzemite svoje odgovornosti
Če želite biti močna in samozavestna oseba, morate prevzeti odgovornost za svoje odločitve in njihove posledice. Težko si je priznati, a veliko tega, kar vas obdaja, je zahvaljujoč vam, je rezultat pravilnih ali napačnih odločitev, ki pa v vsakem primeru izvirajo iz vaše glave ali vašega srca. To zavedanje vam bo morda pomagalo, da se bolje soočite s sedanjostjo in prihodnostjo.
In ko se počutite dovolj samozavestni, boste morda celo želeli poskusiti eno od teh ...
