Ostati v formi? S Caribe Sound Fitness je enostavno

Ostati v formi in se zabavati: to je zdaj mogoče zaradi Caribe Sound Fitnessa, novosti leta 2014. Gre za disciplino, ki združuje aerobno aktivnost in krepitev mišic s karibskimi ritmi. Razvila jo je osebna trenerka Jackie, ki je živela v Italija že nekaj let, vendar izvira iz Santo Dominga, kjer ima ta tehnika svoje korenine.

"Ko sem razmišljal o Caribe Sound Fitnessu, me je najbolj zanimalo, kako lahko izrazim in širim veselo kulturo svoje dežele." - pravi Jackie - "Lepota je v tem, da ne ponuja le odlične kardiovaskularne vadbe, ampak celoten fitnes program, ki vključuje noge, zadnjico in roke. Njegova močna točka pa je v toniranju in kurjenju kalorij med zabavo, saj dobro počutje izhaja predvsem iz um ".

Ali menite, da v eni uri pouka porabite do 1000 kcal !! Še eno pomembno pojasnilo: primeren je za vse starosti.