Cimet: lastnosti, koristi in kontraindikacije rastline afrodiziak, zaradi katere shujšate
Cimet je rastlina afrodiziak z zdravilnimi in antioksidativnimi lastnostmi, ki se uporablja za več namenov, poleg tega pa je kot nalašč za sladke in slane recepte, zlasti skupaj z medom in ingverjem. Tu so prednosti, uporabe in kontraindikacije začimbe, ki pomaga pri hujšanju ter zdravi slabost in prehlad.
Preden začnemo, vam predstavljamo kratek pregled čudovitega sveta začimb in njihovih lastnosti:
Cimet: lastnosti in koristi rastline afrodiziak, ki se bori proti slabosti in prehladu
Cimet je dragocena pomoč pri uravnavanju ravni glukoze v krvi, zlasti pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. Padec, ki je na splošno odgovoren za nastanek utrujenosti, glavobola in slabosti.
Zaradi svojih protivnetnih lastnosti je ta dragocena začimba tudi odličen mišični relaksant: lajša krče in deluje kot naravno paliativno sredstvo proti menstrualnim bolečinam. A to še ni vse. Cimet, ki je bogat z manganom, ima tudi ključno vlogo pri absorpciji kalcija ter tvorbi kosti in vezivnega tkiva.
Zaradi svojih protivnetnih lastnosti predstavlja veljavno pomoč proti vnetemu grlu in prehladu ter odlično prebavo: bori se proti slabosti in deluje proti otekanju želodca ter predstavlja odlično hrano v boju proti hujšanju.
Cimet ima tudi antioksidativne lastnosti: pomaga zmanjšati škodo zaradi staranja in vas ščiti pred delovanjem prostih radikalov. Ta začimba lahko naredi čudeže za kožo, predvsem zaradi svojih protibakterijskih in protimikrobnih lastnosti. Na primer, je dragocen pripomoček za tiste, ki trpijo zaradi aken.
Za ustvarjanje okusnih receptov s cimetom priporočamo dve knjigi:
Cimet in žafran. Kuhinja ulice začimb - 8,10 € papirja in 7,99 € izdaje Kindle
Cimet in klinčki: kako se naučiti umetnosti kuhanja v Picenu - 13,23 € v tiskani obliki in brezplačno v formatu Kindle
Poglej tudi
Cimet: najpogostejše kontraindikacije
Če cimet ne uživa v omejenih odmerkih, ima lahko kontraindikacije. Tahikardija, driska in znojenje so glavni simptomi, ki se lahko pojavijo po zlorabi te začimbe, ki jim običajno sledi vrsta psiholoških motenj, ki vplivajo na centralni živčni sistem, ki vključuje epizode utrujenosti, zaspanosti in namigov depresije.
Pretirano uživanje lahko povzroči tudi poškodbe ali motnje v delovanju ledvic in jeter zaradi prisotnosti kurarin. Poleg tega bi lahko cimet povzročil alergijske reakcije v koži in sluznicah, ki jih povzročijo visoki odmerki.
Bolje, da se temu izognete v obdobju nosečnosti, saj lahko spodbudi krčenje maternice.
Med in cimet: prednosti in načini uporabe popolne mešanice za hujšanje
Med in cimet skupaj predstavljata pravo zdravilo za naše telo. Zgoraj opisane koristi so pravzaprav okrepljene z dodatkom medu tej dragoceni začimbi s tisoč lastnostmi. Odlično v obliki zeliščnih čajev in poparkov, pogosto v kombinaciji z limono in ingverjem, za krepitev imunskega sistema in boj proti prehladu, kašelj in vneto grlo.
Med in cimet sta tudi odlična mešanica za hujšanje: pijte vsako jutro in vsak večer, pol ure pred zajtrkom in spanjem, lahko skodelica, sestavljena iz žlice vsake od teh dveh snovi, dejansko pomaga pri izpraznitvi in odtekanju. proces hujšanja. Lahko se odločite tudi za žlico medu s potresom cimeta v prahu.
Nakup na Amazonu:
Prehransko dopolnilo na osnovi cimeta Vegavero - 16,99 €
1 kg organskega cimeta v prahu Probios - 13,50 €
24 reber 8 cm z Madagaskarja - 7,95 €
A to še ni vse: med in cimet lahko zaradi svojih razstrupljevalnih in pomirjujočih lastnosti delujeta tudi na kožo. Med kopeljo v kad dodajte nekaj kapljic cimetovega olja in nekaj žličk medu in vaša koža se bo obnovila. Ne samo to, od tega lahko imate koristi tudi na mišični ravni: pravzaprav cimet pomaga sprostiti in zmanjša vnetje in napetost.
Zeliščni čaj z ingverjem in cimetom: idealna infuzija za izpraznitev in zdravljenje vnetij
Zeliščni čaj z ingverjem in cimetom predstavlja še eno odlično mešanico s terapevtskimi in zdravilnimi lastnostmi. Ena glavnih prednosti te zveze je zdravljenje prehladov, vnetja sklepov in klasičen občutek otekline in teže. Zaradi tega so poparki in zeliščni čaji na osnovi cimeta in ingverja prava panaceja za hujšanje in hujšanje.
Da bo infuzija prijetnejša in učinkovitejša, lahko dodate malo limone in medu, dve drugi hrani z močnim protivnetnim in odcednim učinkom.
