14 super preprostih trikov za popolne nohte
Roke in nohti so vaša glavna vizitka: vedno na vidiku in skoraj vedno odkriti potrebujejo ustrezno nego, da izgledajo čudovito. Kaj lahko storite zanje? Pravi odgovor je pravilna manikura, ki pomaga ohranjati nohte v redu in tudi ohranja kožo navlaženo.
Preden nadaljujete in odkrijete 14 preprostih trikov za popolne nohte, si oglejte ta video in ugotovite, kako narediti manikuro doma.
1. Sledite uravnoteženi prehrani
Najprej sta zdravje in lepota nohtov odvisna tudi od prehrane, tako kot lasje so tudi nohti v glavnem sestavljeni iz keratinskih vlaken, zato se hranijo iz hrane, ki jo jemo sami, zato moramo biti previdni.
Poškodovani nohti so lahko posledica pomanjkanja vitamina B v žitih, pivskem kvasu, pšenici, mandljih, orehih, ribah, školjkah.
Progasti nohti so lahko tudi posledica pomanjkanja cinka (ki ga najdemo tudi v ribah in školjkah).
Končno so mehki nohti lahko posledica pomanjkanja kalcija, ki ga najdemo zlasti v mlečnih izdelkih.
Če na nohtih opazite eno ali več teh težav, poiščite vzroke v svoji prehrani.
Poglej tudi
2. Razvijte dobre navade
Da bi se izognili poškodbam nohtov, jih najprej ne ugriznite, izognite se ločitvi obnohtne kožice in še manj grizite noht. Na trgu obstajajo posebni izdelki v obliki glazure grenkega okusa, ki se nanesejo na nohte želja po približevanju. z ustnicami.
3. Uporabite kartonsko datoteko
Za rezanje nohtov je bolje uporabiti kartonsko pilico, občutljivejšo od železne, a enako učinkovito. Izogibajte se rezanju, še posebej, če so krhki, vendar jih nežno vložite, ko rastejo.
Kartonska datoteka tudi omogoča, da ne poškodujete keratina: premikajte se od strani in proti sredini vedno v isti smeri, da jih ne oslabite.
4. Izberite podlago trdilca
Pred nanosom katere koli vrste laka za nohte ali kot tretma enkrat na dva tedna uporabite podlago za utrjevanje. Zlasti za mehke in lomljive nohte bo idealen za krepitev in preprečevanje neželenega loma.
> Oglejte si ponujene možnosti na Amazonu
5. Zaščitite svoje nohte
Izogibajte se stiku nohtov s kemikalijami, ki bi jih lahko poškodovale in oslabile. Rokavice uporabljajte tudi pri vseh gospodinjskih opravilih, zlasti pri pomivanju posode.
6. Izberite pravo topilo
Odstranjevalci laka za nohte niso enaki, nekateri so zelo agresivni v primerjavi z drugimi, ki imajo mehkejšo in občutljivejšo sestavo. Pravilno izberite topilo tudi glede na vaš tip nohtov, to je ena od skrivnosti, da pokažete popolne nohte!
7. Nohte razvajajte s kremo
Ustvarite svojo 100% naravno kremo za nohte. Tukaj je babičin recept:
- pol krompirja
- 2 lista zelja
- 2 ali 3 žlice ovsene moke
Vse skupaj zmešajte in prepražite, nato pa zmes večkrat nanesite, da dobite lepe nohte.
© iStock
8. Okrepite nohte s toplo vodo
Če imate krhke nohte in jih želite okrepiti, da bodo popolni, jih namočite v vroči vodi in soli. Po nekaj minutah jih posušite in nanesite običajno kremo za roke.
9. Nohte nahranite z olivnim oljem
Oljčno olje hrani in ščiti nohte pred zunanjimi vplivi. Potopite nohte v toplo "olivno olje" celo 3 ali 4 -krat na mesec, takoj boste videli rezultate. Enako lahko storite tudi z ricinusovim oljem.
10. Osredotočite se na limonin sok
Potopite nohte v mešanico sladkega mandljevega olja in limoninega soka - to jih bo okrepilo. Še posebej idealno za črtaste in lomljive nohte.
11. Izberite gladilno podlago
Če imajo vaši nohti proge, lahko za težavo kupite tudi primerno podlago, ki jo boste nanesli tik pred lakiranjem. V nekaj sekundah bo površina nohta gladka in gladka, lak pa bo še boljši!
Kupite Essie's Smoothing Base na Amazonu za 13,90 €.
12. Vzemite dodatke keratina
Na trgu obstajajo dodatki na osnovi keratina v obliki kapsul. Okrepili bodo ne le nohte, ampak tudi lase.
> Preizkusite dodatke Swisse za 22 € na Amazon
13. Polirajte nohte
Tedensko si masirajte nohte s polirno pilico in vlažilnim oljem. To je majhna gesta, vendar bo pomagala preprečiti, da bi se zlomili ali luščili.
14. Poskrbite za obnohtno kožico
Poskrbite za obnohtno kožico (koščke kože na straneh nohtov) tako, da jih masirate z malo kreme. Najprej pa jih zmehčaj, tako da jih namočiš v topli milni vodi. Odmrla koža bo zlahka odlepila z dna nohta.
