6 trikov za poenostavitev vsakdanjega življenja!
Iščete trike za olajšanje vsakdanjega življenja? Prišli ste na pravo mesto. Če ste utrujeni, da se morate soočiti s dnevi, polnimi stresa, v katerih se nabirajo zamude, obveznosti, majhne in velike nevšečnosti, predvsem pa v času, ko se zdi, da nikoli ne bo dovolj, predlagamo šest uporabnih rešitev, ki vam lahko spremenijo vsakdanje življenje malo "lažje upravljati. Kaj čakate, da jih vse preizkusite?
1. Pripravite oblačila za oblačenje prejšnjo noč
Seveda, to ni ravno revolucionaren trik, vendar se vam ne sanja, kako dobro deluje! Pomislite za trenutek: koliko časa zjutraj preživite pred garderobo in razmišljate, kaj obleči, nato pa morda izberite obleko, jo preizkusite, zavrnite in začnite znova? Ne skrbite , to se dogaja vsem nam!
Najboljši način za premagovanje te težave, zaradi katere izgubljamo veliko, a veliko časa vsak dan, je, da pripravimo oblačila, ki jih boste nosili prejšnjo noč. Če se pred spanjem posvečate ves čas, ko morate preizkusiti kombinacije, preizkusite druge, poskusite prve še enkrat in tako naprej, ko se zbudite, vam ne bo preostalo drugega, kot da nosite izbrana oblačila! Ne pozabite oceniti tudi čevljev in dodatki.
Zjutraj boste na ta način pridobili vsaj deset minut, da se posvetite sebi: daljši in bolj zdrav zajtrk, malo branja, vroča prha ali preprosto ... malo več spanja.!
Poglej tudi
2. Zvijače za olajšanje življenja? Načrtujte tedenski meni!
Načrtovanje tedenskega jedilnika je lahko "resnično učinkovita navada za poenostavitev vsakdanjega življenja: najprej nam omogoča, da ne zapravljamo ves ta čas razmišljanja o tem, kaj skuhati za kosilo in večerjo. Druga točka: pomaga nam, da se ne znajdemo v hladilnik je prazen že od srede, zaradi česar moramo hoditi ven zaradi stalnih "okrepitvenih" stroškov, poleg tega pa nam pomaga, da se zdravo prehranjujemo, obdržimo hrano in kalorije pod nadzorom, vsekakor pa prihranimo denar!
S programiranjem jedilnika tedna lahko optimizirate svoje nakupovanje, ne da bi se pod pritiskom lakote podvrgli tistim prekletim nakupom v zadnjem trenutku, ki niso vedno tako zdravi ... Najprej morate pripraviti prava miza, v kateri iz dneva v dan označujete, kaj nameravate jesti pri vsakem obroku. Obesite jo na hladilnik z magnetom, služil vam bo kot opomnik! Nato pripravite nakupovalni seznam, vedno poskušajte dati prednost sezonski hrani in pojdite v nakupovanje !
Če želite prihraniti čas med tednom, se lahko odločite, da boste nedeljski večer namenili pripravi jedi vnaprej, če ne vseh, vsaj tistih, ki jih lahko varno shranite v hladilniku, na primer zelenjavo in stročnice. In če se ne počutite ravno kot kraljica peči, je tukaj 5 kuharskih trikov, ki bi jih morali poznati vsi:
3. Za olajšanje dneva se zanašajte na glasovno storitev
Glasovna storitev vam lahko resnično olajša življenje! Niste prepričani, kako deluje? Imate srečo: Amazon se je po velikem uspehu v tujini, Alexa in Amazon Echo, nedavno pojavil na italijanskem trgu.
Alexa je glasovna storitev, ki lahko neposredno komunicira z vami, se odziva na vaš glasovni ukaz in na zahtevo izvaja celo vrsto dejavnosti. Bi radi poslušali kakšno glasbo? Ustvarite sezname opravil? Nastaviti časovnik? Prejemate vremenske napovedi, prometne informacije ali najnovejše novice? Samo vprašajte Alexa! Še več, zahvaljujoč oblaku Amazon, na katerem temelji, lahko nadzoruje različne pametne naprave in se uporablja kot sistem za avtomatizacijo doma za upravljanje avtomatizacije doma. Naprave Amazon Echo, opremljene s storitvijo Alexa Voice, bodo z vami komunicirale tudi z vašim glasom: še enkrat vprašajte!
Glasovna storitev Alexa je zelo enostavna za uporabo, udobna in nam olajša vsakdanje življenje. Na primer, prosite jih, naj med nakupovanjem dodajo sestavino na vaš nakupovalni seznam, ali vprašajte, ali med oblačenjem pričakujete dež. Več večopravilnosti od tega, pa tudi zabavno! Počutili se boste, kot da imate doma prijateljico: niti vam ni treba iti blizu naprave, da bi vas slišala, niti dvigniti glasu. Samo komunicirajte na naraven način. Še več, uporabo lahko prilagodite s Spretnosti, tj. Glasovne aplikacije, ki dodajajo nove funkcije glede na vaše potrebe.
4. Naredite dnevni seznam opravil, da se bolje organizirate: triki, ki delujejo!
Da bi si olajšali dan, se izognili (kolikor je mogoče) zamudam, nepredvidenim dogodkom in zapletom, vsako jutro poskusite sestaviti seznam opravkov. Veliko lažje se boste bolje organizirali, našli prostor zase in izpolnili vse cilje, ki ste si jih zadali!
Najprej ne pretiravajte: če napolnite svoj seznam nalog in »opravil« za dokončanje, komaj vse zmorete! Najboljša stvar je razmišljati o glavnem cilju, ki ga poleg drugih lažjih ni mogoče odložiti. Potem ne pozabite upoštevati tudi časa počitka in časov, v katerih ste najbolj produktivni: če niste navajeni, da bi ostali pozno pozno, ni smisla upati, da boste to delo po večerji končali tako, da se napolnite s kavo ... poskusite da ga načrtujemo popoldne!
Še enkrat: poskusite se čim bolj držati svojega seznama in ga ne odlašajte. Če se zaveza še naprej prelaga, morda to ni bila tako prednostna naloga ... Nazadnje, ne pozabite dodati nekaj, kar vam je všeč, na seznam opravkov, kino s prijatelji zvečer, tečaj joge, čas za ogled svojo najljubšo serijo in jo postavite na dno, kot nekakšno "nagrado", ko boste končali svoje glavne naloge. To bo velika spodbuda za uspeh!
5. Naučite se umetnosti delegiranja, da si olajšate življenje!
Ko lahko, se naučite delegirati. Če ste preveč odgovorni in se iz občutka dolžnosti nalagate s tisoč obveznostmi in odgovornostmi, tvegate, da boste podlegli stresu. Tudi preveč stvari pogosto pomeni narediti napačno. Vsi pravi voditelji so sposobni prenesti del svojega dela in se osredotočiti na dejavnosti, ki jih opravljajo.
Seveda je pomembno, da izberete, zlasti ko gre za delo, zanesljive in sposobne ljudi, s katerimi imate odprt, pošten in neposreden odnos. In takrat se ne poskušajte vmešavati in jim dovolite, da delo opravijo po svoje. Pomembno je, da ste si poenostavili življenje in imate lahko eno misel manj!
To seveda velja tudi v družini ali s prijatelji: preobremenjeni ste s opravili ali doživljate trenutek stresa, ne bojte se prositi za pomoč! Odložite svoj ponos in videli boste, da bodo ljudje, ki vas imajo radi, zelo pripravljeni priskočiti na pomoč.
6. Začnite dan s pozitivno mislijo
Začeti dan s pozitivno miseljo je najboljši način, da se z njo spoprimete na najboljši možen način, tako da se takoj počutite v pravem razpoloženju, da pritegnete le lepe stvari! Alfemminile z veseljem napoveduje svoje sodelovanje z Amazonom ob predstavitvi v Italiji glasovne storitve Alexa z ekskluzivnim zvočnim programom za ženske, imenovanim My Daily Boost.
Vsako jutro boste imeli priložnost poslušati dnevne tablete ljubezni do sebe in osebno spodbudo, da boste lahko dan začeli na najboljši možen način, z veliko energije in pozitivnosti! Ta ženska spretnost Alexa, ki je v celoti ženska, vam bo lahko vlila veliko dobre volje in se počutila bolje, pri tem pa na lahkoten in prijeten način obravnavate različne teme. Sladki in nežni glas Sare Stevanato vam bo povedal o njih, podcasterju, ki ga navdušuje ženski svet in njegovi številni vidiki, ustvarjalka Monnalise, podcasta v celoti "v rožnatem", ki zbira intervjuje z znanimi in ne znanimi ženskami, o katerih govori po okusu , osebnosti in radovednosti, da bi razumeli tisoč obrazov druge polovice neba.
Vsak dan boste lahko prisluhnili drugačnemu motivacijskemu citatu, s katerim boste razmišljali o majhnih vsakodnevnih izzivih, s katerimi se mora soočiti vsaka ženska, od najbolj smešnih in smešnih vidikov do pomembnejših vprašanj in življenjskih nasvetov, z veliko ironijo in preprostost, da se počutite spodbujeni, podprti., motivirani in nikoli sami!