Hashimotova ščitnica: simptomi, posledice in zdravljenje te motnje
Hashimotova ščitnica je avtoimunska bolezen, znana tudi kot limfocitna ali avtoimunska ščitnica. Imunski sistem tistih, ki trpijo zaradi te motnje, se namesto da bi napadel nevarne snovi, ki so tuje našemu telesu, kot so virusi in bakterije, napačno obrne proti ščitnici, kar povzroči vnetje in vodi v njeno okvaro. Limfocidi, tj. krvi, se nabirajo v ščitnici in proizvajajo protitelesa, kot da bi sovražnika premagali.
Prva posledica je torej, da ščitnica začne delovati zmanjšano, kar povzroči "hipotiroidizem: v tem primeru ščitnica ne proizvaja količine ščitničnega hormona, ki zadostuje za naš organizem in je nujno potrebna za uravnavanje presnove. L" hipotiroidizem ki ga proizvaja Hashimotova ščitnica, tako upočasni delovanje našega telesa.
Skupaj ugotovimo, kaj so vzroki za to bolezen, njeni simptomi, testi za diagnosticiranje, njene posledice in najučinkovitejše zdravljenje. Ne pozabite tudi, da je za ohranjanje zdravja potrebno skrbeti za svojo prehrano in poskušati ostati v formi z redno telesno aktivnostjo. Poskusite te vaje narediti udobno doma:
Hashimotova ščitnica: vzroki
Hashimotova ščitnica je ponavadi dedna: večja je verjetnost, da bo trpela zaradi tega, če v družini že obstajajo primeri, tudi če znanstveniki še niso identificirali gena, ki je odgovoren za težavo. Preučujemo tudi možne vzroke, povezane z okoljskimi dejavniki ali prehranjevalnimi navadami: zdi se, da bi lahko bila velika poraba joda, če ste že nagnjeni k tej težavi, velika poraba joda.
Najbolj ogroženi so tisti, ki že trpijo zaradi motenj imunskega sistema. Na splošno ženske med 30. in 50. letom trpijo zaradi Hashimotove ščitnice, čeprav so pogosti primeri tudi med najmlajšimi.
Poleg tega lahko pri bolnikih s ščitnico pri Hashimotu obstaja večja verjetnost za razvoj drugih bolezni imunskega sistema, kot so sladkorna bolezen tipa 1, revmatoidni artritis, vitiligo, perniciozna anemija, avtoimunski hepatitis ali celiakija.
Simptomi in posledice Hashimotove ščitnice: od povečanja telesne mase do učinkov na menstrualni cikel
Najbolj očiten simptom Hashimotove ščitnice je tako imenovana "golša", to je "povečanje ščitnice, ki je očitno v sprednjem delu vratu. Goiter se običajno pojavi, ko je bolezen že napredovala in lahko povzroči občutek nelagodja pri grlo, tudi če to ni prava bolečina.
Prva posledica Hashimotove ščitnice je, kot smo pojasnili, hipotiroidizem, ki ni nujno prisoten. Lahko se zgodi tudi, da ga subjekt sploh ne razvije ali ga razvije v blagi obliki brez simptomov. V najpogostejših primerih na drugi strani pa lahko hipotiroidizem povzroči številne simptome, od povečanja telesne mase do razširjenega občutka utrujenosti, od bolečin v sklepih in mišicah do črevesnih težav, od motenj menstrualnega cikla (obilne ali nepravilne krvavitve) do težav pri zanositvi, od težave s spominom in depresija z upočasnjenim srčnim utripom.
Testi za diagnosticiranje Hashimotove ščitnice
Prvi test, ki je koristen za diagnosticiranje Hashimotove ščitnice, je fizični pregled, s katerim se odkrije prisotnost golše ali otekline v predelu vratu. Takrat bo treba nadaljevati s krvno preiskavo, da se ugotovi prisotnost hipotiroidizma in potrdi diagnoza .
Krvni testi, ki jih zdravnik zahteva za težave s ščitnico, so: merjenje TSH, ščitničnega stimulirajočega hormona (če je rezultat visok, to pomeni, da je prisoten hipotiroidizem); merjenje T4, tj. kri (pri hipotiroidizmu bo rezultat nizek); prisotnost ščitničnih protiteles, ki so morda pomotoma napadla organizem (tisti, ki trpijo za Hashimotovo ščitnico, imajo na splošno protitelesa, imenovana antiTG in TPO).
Drugi testi, ki jih lahko predpiše zdravnik, so ultrazvok (ki bi lahko odkril atipičen vidik vnete ščitnice) in CT, ki sta koristna za poudarjanje obsega otekline in morebitnih učinkov na okoliške organe.
Hashimotova nega ščitnice in priporočeno zdravljenje
Hashimotovo ščitnico, ne glede na to, ali je hipotiroidizem prisoten ali ne, zdravimo s sintetičnim tiroksinom, to je sintetičnim T4, ki lahko bolniku zagotovi potrebno količino ščitničnega hormona. Vzeti ga je treba vsak dan. Na trgu je več zdravil in vsa zdravila potrebujejo zdravniški recept: zato se zanašajte na oskrbo specialista, ki lahko spremlja vaš primer.
Tiste, ki trpijo zaradi te motnje, je treba dosledno spremljati tako glede velikosti golše kot glede na spreminjanje potrebnih odmerkov sintetičnega tiroksina glede na vrednost TSH: zato bodo potrebni redni krvni testi.
Prehrana: kaj jesti in kaj ne
Tistim, ki trpijo zaradi težav s ščitnico, je absolutno priporočljivo, da uživajo živila, bogata z Omega3, zlasti ribe, ter sezonsko sadje in zelenjavo, po možnosti ekološkega izvora. Vendar bodite previdni: izogibajte se zelenjavi iz družine križnic, na primer zelju ali brokoliju, ki lahko upočasni presnovo joda, če jo uživate surovo. Zmerno nadaljujte tudi z repo, redkvico, špinačo, fižolom, sojo in med sadjem jagodami in breskvami.
Da, na drugi strani pa z ekstra deviškim oljčnim oljem, ingverjem, kurkumo in polnovrednimi živili, bogatimi z vitamini in minerali. Priporočena so tudi vsa antioksidativna živila, najprej suho sadje, lahko pa tudi pitno, na primer zeleni čaj.
Nazadnje se izogibajte vsem živilom z visoko vsebnostjo enostavnih sladkorjev ali nasičenih maščob živalskega izvora (predvsem mlečni izdelki in suhomesnati izdelki. Čim bolj omejite vnos glutena. Tukaj je nekaj zelo koristnih živil, ki pomagajo pri presnovi:
Hipotiroidizem in hipertiroidizem: ali lahko pretiravate s Hashimotovo ščitnico?
Vnos joda, če ni nadzorovan, je lahko problem za tiste, ki trpijo zaradi hipo ali hipertiroidizma, zato se pojavi starodavno vprašanje: ali bo odhod na morje dober ali slab za tiste, ki trpijo za ščitnico? To je mit, ki ga je treba razbiti: v primerih hipotiroidizma (ki ga, kot smo videli, lahko povzroči Hashimotova ščitnica), problem sploh ne obstaja. V primeru hipertiroidizma pa je treba preprosto sprejeti nekatere previdnostne ukrepe, na primer izogibanje soncu v najbolj vročih urah in posnemanje uživanja modre ribe in jodirane soli.
Več uporabnih informacij o Hashimotovi ščitnici na spletni strani bolnišnice Niguarda
