Matični mleček: prednosti in kontraindikacije
Koristi matičnega mlečka so neštete. Ta naravni izdelek je pravzaprav zdravilo proti utrujenosti in še več: krepi imunski sistem, pomaga preprečevati nastanek bolezni, prinaša koristi celo lasem in je odličen tudi za otroke, če ste pozorni na kontraindikacije.
Svež matični mleček je pravo superživilo, ki ga najdemo v celicah, namenjenih čebelji matici, njegov videz, podoben videzu medu, ima poltekočo konsistenco in dišeč in kisel okus. Skupaj ugotovimo, kakšen je matični mleček, kako se prideluje, kje ga najdemo, kakšne so njegove lastnosti, predvsem pa koristi, ki jih prinaša, in kontraindikacije. Medtem pa so tu še druga uporabna sredstva proti utrujenosti:
Kaj je matični mleček in kje je, svež ali ne
Matični mleček, kot smo predvideli, je naravni proizvod živalskega izvora. Za proizvodnjo so pravzaprav tako imenovane čebele "medicinske sestre" (s starostjo med petim in štirinajstim dnem življenja): to je izloček, ki prihaja iz žlez, nameščenih na glavi, rumene barve in s tipičnim sladko -kislim okusom.
V prvih dneh matični mleček dobijo ličinke, kasneje pa bo to izključna pravica tistih, ki bodo postale čebele matice (od tod tudi ime "matični"). Čebele, ki naj bi bile preproste delavke, bodo hranjene le z medom in cvetnim prahom.
Čebelarji bodo z ročnim strganjem ali sesanjem nabrali le nekaj gramov matičnega mlečka naenkrat: zelo dolg in občutljiv postopek, zaradi katerega so razumljive precej visoke cene izdelka.
Matični mleček po zbiranju filtriramo in ohladimo ali zamrznemo. V prodaji ga lahko najdemo svežega (v tem primeru bo shranjenega v hladilniku) ali v obliki kapsul, steklenic ali praškov.
Poglej tudi
Lastnosti matičnega mlečka
Če so koristi matičnega mlečka tako številne, je vse to posledica njegovih hranilnih lastnosti. V bistvu matični mleček dejansko vsebuje 60-70% vode, 12-15% beljakovin, 10-16% sladkorja, 3-6% maščob, 2-3% vitaminov in več soli in aminokislin. v različnih količinah, vključno z vsemi osmimi bistvenimi za človeka.
Vsebnost sladkorja je podobna vsebnosti medu, prevladuje fruktoza nad glukozo. Maščobe so večinoma podobne tistim, ki jih vsebujejo živila živalskega in rastlinskega izvora, medtem ko se mineralne soli lahko pohvalijo z jasno razširjenostjo kalija.
Med vitamini so vitamini skupine B prisotni v zelo velikih količinah, vključno s tiaminom, biotinom in folno kislino. Matični mleček vsebuje tudi acetilholin, zelo močno protibakterijsko in antibiotično snov.
Prednosti matičnega mlečka: od delovanja proti utrujenosti do protivnetnega učinka
Prva od koristi, ki so najpogosteje povezane z uživanjem matičnega mlečka, je njegovo delovanje proti utrujenosti. Matični mleček je pravzaprav prava panaceja, če se počutite utrujeni, izčrpani ali pod stresom. Ima sposobnost takojšnjega vračanja energije in spodbuja apetit. Ni naključje, da ga pogosto priporočajo med menjavo letnih časov ali v obdobjih okrevanja, ko se mora telo okrepiti ali če ste podvrženi hudemu duševnemu stresu , kot je pristop pomembnega izpita ali tekmovanja.
Matični mleček ima tudi sposobnost krepitve imunskega sistema. Z dajanjem energije telesu omogoča, da se močneje odzove na sezonske tegobe ali če trpi zaradi izčrpavajoče nespečnosti ali kronične oblike utrujenosti: pomaga našemu telesu, da se odzove na zunanje napade in ohrani svojo kondicijo.
Med drugimi koristmi matičnega mlečka c "je, da ima zaščitno vlogo proti jetrom. Dejansko se priporoča v primeru razstrupljevalnih tretmajev, ker ima sposobnost varovati funkcije jeter in omogočati njihovo redno delovanje.
Njegove antibiotične in protivnetne lastnosti so koristne tudi v primeru, da trpite za revmo, artritisom ali če je v telesu okužba, pomaga izboljšati krvni obtok, zmanjša utrujenost krvnih žil in tako opravlja funkcijo kardioprotektorja.
Matični mleček vodi tudi do znatnega padca tako imenovanega "slabega holesterola", s čimer preprečuje težave, kot so ateroskleroza, srčni infarkt in možganska kap. Tu so še druga super živila, ki tako kot matični mleček krepijo našo imunsko obrambo:
Glej tudi: Živila, ki krepijo imunski sistem: 10 super živil za zimo
Matični mleček proti neplodnosti in staranju: tukaj so vse prednosti
Druga korist matičnega mlečka je preprečevanje raka. Njegova protivnetna in antioksidativna sposobnost pravzaprav omogoča preprečevanje nastanka rakavih celic. Poleg tega je zaradi vsebnosti bisfenola A še posebej primeren v boju proti raku dojke.
Antioksidanti matičnega mlečka so torej tudi zdravilo za preprečevanje ali odlaganje znakov staranja, pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki povzročajo nastanek gub.
Nazadnje, čeprav še ni znanstveno dokazano, se zdi, da je matični mleček lahko koristen tudi v primeru neplodnosti: dejansko bi spodbudil spolno aktivnost in pomagal gibljivost moških semenčic. Če iščete otroka, ga lahko ponudite svojemu partnerju ... ne škodi poskusiti!
Matični mleček: koristi za lase
Matični mleček ima tudi posebne koristi za naše lase. Pravzaprav ima sposobnost krepitve las, kot pravi tonik. Kako mu to uspe? Zahvaljujoč visoki vsebnosti vitaminov B, zlasti pentotenske kisline (vitamin B5).
Ta vitamin ima zelo pomembno vlogo pri regeneraciji lasnega mešička, kar omogoča bolj zdravo rast las in upočasnjuje njihovo izpadanje.
Prednosti matičnega mlečka za dojenčke: ali je res dobro?
Matični mleček lahko uživajo tudi otroci, še posebej pa ga priporočajo v primeru nespečnosti, dolgotrajne utrujenosti, slabokrvnosti, razdraženega črevesja ali težav s spanjem. Pozor, vendar je treba matični mleček posebej predelati za otroke in biti odlične kakovosti, da bi se izognili nevarnosti alergijskih reakcij ali da bi lahko vseboval kontaminacijo.
Priporočljivo je, da damo matični mleček otrokom v zgodnjih jutranjih urah, še pred zajtrkom, tako da ga pred zaužitjem pustimo, da ga malo vpije pod jezik.Priporočeni odmerek ne sme presegati 1000 mg na dan, zato je vedno bolje vprašati za prvi nasvet zdravniku.
Matični mleček: kontraindikacije
Na koncu pridemo do kontraindikacij matičnega mlečka. Najprej je treba pozornost nameniti stranskim učinkom, zlasti alergijskim reakcijam, ki so lahko zelo resne in se kažejo z astmo, otekanjem grla ali celo anafilaktičnim šokom. Obstajajo lahko tudi oblike alergije na stik s kožo, če jih postavite neposredno na lasišče.
Matičnemu mlečku se je treba izogibati tudi v primeru nosečnosti in dojenja, dermatitisa, očitne alergije ali nizkega krvnega tlaka. Pazite pri medsebojnem delovanju z drugimi zdravili: pred jemanjem se vedno posvetujte z zdravnikom!
Če želite več informacij o matičnem mlečku, obiščite spletno stran Humanitas.
