Dopolnila za kožo: najboljše, da pokažejo popolno kožo!
Dodatki so v zadnjem času zelo priljubljeni. Tudi po zaslugi zvezd, kot so Helena Christensen, Kendall Jenner in Jennifer Aniston, resnične odvisnice od več vitaminov in dodatkov za vse potrebe, zlasti tiste, ki pomagajo zdraviti kožo od znotraj in ji zagotavljajo zdrav videz.
Druga naravna sestavina, ki uživa velik uspeh zaradi koristi za kožo, je rastlinsko oglje. V tem videu si oglejte njene številne lepotne vrline!
Kožni dodatki: kdaj jih uporabiti
Kožni dodatki, živila ali zelišča, so koristni za izboljšanje elastičnosti kot antioksidanti in prosti radikali ter za povečanje odpornosti na zunanje agresije, na primer od sonca in smoga.
Čeprav je res, da zdravje kože prehaja iz pravilne prehrane, ki temelji na svežem sadju in zelenjavi, stročnicah in mastnih ribah (bogatih z omega 3), je pa tudi res, da ta živila pogosto ne zadoščajo količinsko ali količinsko, kakovostno in zato morda bi bilo koristno uporabljati dodatke.
Vendar niso vsi dodatki enaki. Pri izbiri morate upoštevati, kakšne so potrebe vaše kože.
Poglej tudi
Dodatki za kožo: tisti, ki upočasnijo proces staranja
Kožni dodatki se ne uporabljajo za izginotje gub, temveč za krepitev pomembnega organa, ki nas vsak dan brani pred zunanjimi agresijami. Če ga hranimo v celoti, tudi od znotraj, lahko upočasnimo proces staranja in odložimo pojav znakov staranja.
prek GIPHY -ja
Dodatki proti staranju vsebujejo zlasti antioksidante, kot so vitamin C, vitamin E, karotenoidi, kvercetin, resveratrol, lipoična kislina, rastlinski izvlečki, kot so zeleni čaj in jagode, hialuronska kislina, polisaharid, ki lahko veže molekule vode nase, aloe vera in kolagen, glavni protein vezivnega tkiva.
Kožni dodatki: najboljši za mastno kožo
Mastna koža vizualno predstavlja preobremenitve, ki jih je mogoče izsušiti z dodatki na osnovi zeliščnih rastlin, ki vsebujejo: artičoko in regrat, ki aktivirata jetra, organ, odgovoren za odvajanje toksinov, repinac, za uravnoteženje vseh nečistoč, Juglans regia, ki deluje na črevesni ravni in na ravni kože in olje čajevca kot topikalno protibakterijsko sredstvo.
Suha in razdražena koža? Tu so dodatki za vas!
Dodatki za kožo na osnovi olja boraga preprečujejo staranje, predvsem pa suho kožo, ohranjajo kožo mehko in zdravo.
Zelo veljavni so tudi dodatki na osnovi ognjiča, močnega protivnetnega in antiseptičnega, ki učinkovito pomirja kožo in zmanjšuje draženje. Končno so tudi dodatki za kožo na osnovi kamilice odlični za pomiritev vnetega kožnega tkiva.
prek GIPHY -ja
Dodatki za kožo: z grenko pomarančo se borite proti maščobam
Grenka pomaranča se zdaj uporablja v dodatkih za izgorevanje maščob, ker vsebuje snov, imenovano sinefrin, ki pomaga nadzorovati telesno težo in zmanjšati asimilacijo maščob. Pravzaprav se zdi, da ta snov spodbuja proizvodnjo toplote v telesu (termogeneza) in uporabo maščob v energetske namene (lipoliza).
Vendar je uporaba dodatkov na osnovi pomaranče kontraindicirana pri nosečnicah ali doječih ženskah, lahko pa je nevarna tudi pri osebah s kardiovaskularnim tveganjem, kot so debelost, kardiopatija, hipertenzija in hipertiroidizem.
Najboljša dopolnila za popolno kožo
Ko ugotovite potrebe vaše kože, izbira pravega dodatka ne bo težavna in zagotovo se lahko posvetujete s farmacevtom ali obiščete zeliščarno.
Medtem boste tukaj našli povzetek najnovejših in najučinkovitejših.
Tudi če se odločite za dodatke, ne mislite, da prehrana še vedno nima svojega pomena za zdravo in lepo kožo! V tej galeriji odkrijte živila, ki nikoli ne smejo manjkati na vaši mizi.
