Kajenje med dojenjem: tveganje, ki ga imate, če ne prenehate takoj
Kajenje med dojenjem izpostavlja otroka velikemu tveganju zaradi strupenih snovi, prisotnih v klasičnih cigaretah in tudi v elektronskih cigaretah. Te snovi prehajajo skozi materino mleko, za katerega se spomnimo, da je bil otrokov edini vir prehrane v prvih mesecih življenja. Poleg tega bo dojenček, če kadi, pasivno vdihnil dim. Preden se poglobimo v to, je tukaj video pokazati vse stvari, ki jih v nosečnosti ne bi smeli početi.
Kajenje med dojenjem: tveganje za otroka
Nikotin in druge kemikalije, ki jih vsebuje tobačni dim, zagotovo prehajajo v materino mleko. Učinki na zdravje niso tako nevarni kot v nosečnosti, vendar je vseeno pametno, da se popolnoma izognete kajenju, če dojite svojega otroka. Pojav je podoben dogajanju z alkoholom in drogami, zato ga nikakor ne gre podcenjevati.
Resnična težava ne bi bila toliko v nikotinu, ki prehaja v mleko, ampak bolj v strupenih snoveh, ki se s kajenjem sproščajo v okolje in jih nato vdihava otrok. Skratka, izogibati se je treba res izpostavljenost otroka pasivnemu kajenju in to ne velja le, če kadi mama, ampak obiskuje oče ali prijatelji in sorodniki.
Poglej tudi
Kakšni so učinki kajenja dojenja na dojenčke?
Videli smo, da je kajenje med dojenjem škodljivo in da nikotin prehaja v materino mleko, a tudi če se odločite, da boste za svojega otroka uporabili adaptirano mleko, morate biti zelo previdni, da ne kadite v zaprtih prostorih, da se izognete pasivnemu kajenju. Dejstvo, da mama kadi, predstavlja dejavnik tveganja za različna negativna stanja, ki lahko vplivajo na otroka: poglejmo, katera so glavna.
- Smrt v postelji
- Bolezni spodnjih dihal, kot sta bronhitis in pljučnica
- Otitis
- Zmanjšana pljučna funkcija
Kajenje med dojenjem predstavlja tveganje za zdravje tudi zato, ker lahko ogrozi dojenje in povzroči zmanjšanje količine mleka. Učinek je lahko posledica nikotina, ki znižuje ravni hormona prolaktina.
Kako zmanjšati tveganje za otroke
Kaj je mogoče storiti za zmanjšanje in zmanjšanje tveganja, povezanega s kajenjem za otroka? Tukaj je nekaj preprostih pravil zdrave pameti, ki jih morate uporabljati vsak dan, še posebej, če eden od staršev kadi ali če vemo, da moramo sprejeti kadilce.
- Nikoli ne kadite v bližini otroka.
- Kadite samo na prostem, pri čemer se izogibajte domovom in avtomobilom, ki bi sicer postali prepojeni z dimom.
- Prosite prijatelje in družino, naj storijo enako.
- Če ste kadilka: Poskusite omejiti število cigaret, ki jih pokadite čez dan, in pustite, da med cigareto in krmo preteče določen čas.
- Če sta oba starša kadilca: preoblecite se po kajenju in vedno, preden se morate približati otroku.
- Na splošno velja, da za vsakogar, ki kadi, vedno umivajo roke po kajenju, preden se dotaknejo otroka. Na splošno je vedno dobro umiti roke, preden se dotaknete otroka.
Pogosta vprašanja o kajenju med dojenjem
- Če po kajenju mama počaka nekaj časa pred hranjenjem, ali nikotin izgine?
Glede na to, da je bilo, kot smo povedali v prejšnjih odstavkih, vedno bolje, da se popolnoma izognemo kajenju, če res ne morete brez tega, morate upoštevati, da dlje ko čakate po kajenju, bolj se bo zmanjšala koncentracija nikotina, kar se hitro izločijo iz telesa. Dejstvo, da mora dojiti, je lahko koristno tudi za mater, da manj kadi in morda za vedno zmanjša cigarete. Ker pa obstaja veliko tveganj, povezanih z izpostavljenostjo pasivnemu kajenju, v resnici distanciranje dojenja in cigaret nikoli ne zmanjša popolnoma samih tveganj.
- Ali je moj otrok v nevarnosti, če uporabljam e-cigarete?
Elektronske cigarete oz (E-cigareta) veljajo za varnejše pri dojenju? To ni povsem tako, še posebej, ker o tem niso bile narejene prave študije. Dim, ki ga proizvajajo elektronske cigarete, vsebuje tudi kemikalije ali potencialno kemikalije, vključno z nikotinom. Zaradi teh razlogov bi bil ideal med nosečnostjo in dojenjem tudi prekinitev uporabe elektronskih cigaret.
- Kolikšno je največje število cigaret na dan, če dojite?
Na to vprašanje bi bilo nemogoče odgovoriti z določeno in absolutno številko. Vedno je treba domnevati, da je kajenje škodljivo za vaše zdravje in tega ne smete storiti ne glede na to, ali ste noseči, ali dojite in tudi če niste v teh razmerah. Zato poskusite čim bolj omejiti kajenje in če poskušate prenehati, preberite naše članke: Kako prenehati kaditi.
