Kako izbrati kremo proti gubam?
Aktivne sestavine proti staranju
- antioksidanti: v tem krogu so različne snovi, kot so vitamini A, C, E, aktivne rastlinskega izvora (na primer pridobljene iz zelenega čaja ali grozdnih semen) in učinkovine, pridobljene iz alg. Omogočajo boj proti prostim radikalom, izboljšujejo kožne nepravilnosti in popraviti škodo, ki jo povzroči onesnaženje. Za fino ali gosto kožo priporočamo kreme na osnovi antioksidantov.
- retinol: ta aktivna snov spodbuja obnovo celic in deluje proti plitkim gubam. Njegova uporaba je priporočljiva od 35. leta starosti ob prisotnosti prezgodnjih gub ali od 20. leta starosti, da se prepreči nastanek gub.
- AHA (alfa hidroksi kisline): te kisline so prisotne na primer v agrumih, grozdju in sladkornem trsu. Imajo piling lastnosti, ki pomagajo odstraniti odmrle kožne celice, navlažijo in sprostijo lastnosti, da oživijo sijaj polt. debela koža, vendar se ji izognite, če ima vaša koža nagnjenost k prevelikemu odzivu na sonce.
- JAZ. sončni filtri: zaščiti kožo pred oksidacijskim delovanjem sončnih žarkov.
Izberite pravo kremo za vaš tip kože
Poglej tudi
Ta vrsta kože potrebuje: kremo proti gubam, ki bi po možnosti morala vsebovati filtre za sončenje, kot so tiste, ki so vključeni v kreme za sončenje, in tudi proti proste radikale, ki se borijo proti oksidativnim učinkom sonca na kožo.
Izogibati se: izdelki s piling snovmi, ki lahko dražijo suho kožo.
> Imaš mastna koža: Za mastno kožo je značilen presežek sebuma, zato je mastna ali sijoča. Mastna koža zato potrebuje kremo, ki se bori proti izgubi elastičnosti in zmanjšuje mastni in sijoč videz. Kreme proti gubam za mastno kožo morajo kožo zaščititi pred dejavniki, ki pospešujejo staranje, na primer sonce. Vsebovati mora kreme za sončenje in proste radikale, ki se borijo proti oksidativnim učinkom sonca na kožo.
Da bi se izognili: nanos kreme proti gubam za mastno kožo okoli oči.
> Imaš mešana koža: Za kombinirano kožo je značilno sobivanje območij, ki so nagnjena k maščobam, zlasti v srednjem delu obraza in precej suhih predelih. Kombinirana koža je zato nagnjena k draženju. Ker je koža obraza večinoma suha, je treba kombinirano kožo zaščititi s kremo proti staranju, izbrano po enakih merilih kot kreme za suho kožo.
Ta vrsta kože slabo prenaša zunanje agresije zaradi mraza, nizke vlažnosti v zraku, vroče vode, agresivnih mil ...
Krema proti gubam za mešano kožo mora vsebovati kreme za sončenje in proste radikale.
Izogibati se: izdelkom s pilingom.
Pravi nasvet
- Zjutraj se odločite za antioksidativno kremo s kremami za sončenje, da se zaščitite pred ultravijoličnim sevanjem, onesnaženjem, dimom ... in zvečer nanesite kremo proti gubam.
- Približno vsakih šest mesecev zamenjajte vrsto uporabljenih izdelkov.
Dobra dnevna higiena
Za učinkovit rezultat je treba kremam proti gubam dodati dobro dnevno higieno in dobre navade:
zjutraj in zvečer dobro odstranite ličila, zaščitite kožo pred soncem, dajte prednost zdravi in uravnoteženi prehrani zaradi rednega uživanja sadja, zelenjave in oljčnega olja, živil, bogatih z antioksidativnimi lastnostmi.
