Dnevna in tedenska lepotna rutina: vse, kar morate vedeti o obrazu, telesu in umu
Naučite se še malo ljubiti: čokoladne palice, nakupovanje ali dolga vroča kopel pogosto ne koristijo.
Včasih potrebujemo majhna dnevna dejanja, ki nas spomnijo, da podoba, ki se odraža v ogledalu, pripada vredni ženski. In kaj je boljšega od lepotne rutine, ki nam vsak dan omogoča, da s ponosom gledamo to ogledalo?
Odločitev, da se držite vsakodnevne lepotne rutine, ne pomeni, da se podvržete lepotnim tretmajem in srednjeveškim mučenjem, da spoštujete rek: "če želiš videti lepo, moraš malo trpeti." To preprosto pomeni spoštovati nekatera pravila in se naučiti, kakšnim napakam se je treba izogniti: ne toliko, da bi izgledali lepše, ampak raje spoštovali svoje telo in svojo kožo. Hvaležni vam bodo tako, da vam bodo dali bolj sijočo podobo in globok občutek miru in harmonije.
Vaša obrazna rutina: nasvet našega video blogerja!
Poglej tudi
Lepotna rutina za obraz: zjutraj
Vse se začne z estetsko nego obraza: bistveno je, da kožo očistite in očistite pred začetkom dneva, da jo pripravite na ves stres, ki se bo nabral, in jo naredite resnično nepremagljivo.
Takoj, ko se zbudite, sperite obraz z vodo in blagim milom. Izberite mešano vodo za globinsko čiščenje kože: masirajte obraz s krožnimi gibi, nato pa uporabite tonik, da zaprete pore.
Vaša rutina lepote obraza se nadaljuje z vlažilcem - poskrbite, da boste izbrali tistega, ki ustreza vašemu tipu kože:
- če imate mešano ali mastno kožo obraza, izberite tekočo kremo ali matirano emulzijo, da zmanjšate sijaj na koži
- če imate suho ali posebno občutljivo kožo, se osredotočite na tretmaje, bogate s pomirjujočimi snovmi in ceramidi ali molekulami, ki zadržujejo vodo
Posebno pozornost posvetite predelu okoli oči, ga obdelajte s posebnim izdelkom in tako omogočite, da bodo vaše oči videti bolj sveže in spočite.
Lepotna rutina za obraz: zvečer
Ne pozabite, da morate vsak večer narediti vsako noč: odstranite ličila. Ni važno, če ste preveč utrujeni ali imate samo malo maskare: čiščenje je bistveno za čiščenje kože; brez tega bo vaša vsakodnevna lepotna rutina nepopolna. Dovolj je čistilno mleko ali, če vam je ljubše, "mešana voda". Ko si obraz očistite, nanesite plast nočne kreme, bogatejšo od tiste, ki jo uporabljate podnevi.
Bolj zdravo telo, bolj umirjen um: dnevni predlogi
Tako kot koža obraza tudi vaše telo potrebuje vse lepotne tretmaje, ki jih potrebuje za obnovo vsak dan. Najprej izberite blago milo za tuširanje in vedno pozorno preglejte seznam sestavin. Izbrati katero koli milo ali na podlagi vonja pomeni, da v resnici ne skrbite za svoje telo: vedno pozorno preberite seznam sestavin, se prepričajte, da je primeren za vaš tip kože, in ne verjemite čudežnim obljubam!
Pod tušem uporabite gobo: pomaga ohranjati kožo bolj gladko, ne da bi jo napadli. Izberete lahko želeno vrsto gobice: klasične, narejene iz celuloze, so ekonomične in trpežne, morske pa mehkejše, kot nalašč za najbolj občutljivo kožo.
Po kopeli vedno nanesite vlažilno kremo, masirajte od zgoraj navzdol.
Tedenska lepotna rutina: kaj narediti vsak teden za obraz, telo in lase
Če nasvete, ki smo vam jih pravkar dali, morate upoštevati vsakodnevno, vam želimo predlagati nekaj dobrih navad, ki jih morate spoštovati pri svoji tedenski lepotni rutini. Če se vam zdi preveč spominjanja, se ne bojte: v kratkem vam bo tako dobro, da vam bo naravno, da jim sledite!
Enkrat na teden, morda ob koncu tedna za posebno in dolgotrajno ljubkovanje, ne pozabite:
- nanesite akne in dehidracijo
- pod tušem posvetite nekaj časa pilingu telesa, da tonizira kožo in odstrani odmrle celice
Manj zapleteno, kot ste mislili, kajne?
Novi lepotni trend prihaja z vzhoda: odkrijte vse prednosti korejske lepotne rutine!
Res je, da ne smemo posploševati, je pa res, da imajo orientalske ženske v smislu lepotnih tretmajev prednost. Poleg zaščite kože pred soncem korejska lepotna rutina vključuje vrsto korakov, ki jih je treba dnevno upoštevati, da dobimo gladko in brezhibno kožo:
- začnite z nanašanjem čistilnega sredstva na oljni osnovi na obraz in ga masirajte, da se hitreje vpije
- nadaljujte z drugo fazo čiščenja, tokrat pa z detergentom na vodni osnovi, ki bo odstranil še zadnje sledi nečistoč
- če želite odstraniti odmrle celice, nadaljujte s pilingom. Vendar bodite previdni: bolje se je izogniti vsakodnevnemu pilingu, ker bi lahko koža oslabela. Namesto tega raje izberite območje T.
- tonik je must have korejske lepotne rutine: obnavlja ravnovesje kože in ji pomaga absorbirati naslednje izdelke, in sicer esenco in serum. Tudi mi, zahodnjaki, serum pogosto uporabljamo, bistvo pa je pravi poudarek korejskih lepotnih tretmajev: na pol poti med serumom in tonikom pomaga pri regeneraciji celic.
- ko je ta postopek končan, je priporočljivo, da pustite, da krtačna maska počiva na obrazu
- Preden končate svojo korejsko lepotno rutino, se osredotočite na konturo oči in na koncu nanesite plast vlažilca in kreme za sončenje po celem obrazu
Ta lepotni ritual je učinkovit, a izziv: če menite, da si tedenske maske ne morete zapomniti, morda to ni za vas!
SOS lepota: vsem napakam, ki se jim je treba izogniti!
Katerim napakam se morate izogniti, da bo vaša lepotna rutina 100% učinkovita?
Najprej se prepričajte, da ste izbrali le izdelke, ki ustrezajo vaši koži. Ni važno, ali vam je prijatelj priporočil čudežno nočno kremo - prepričati se morate, da na noben način ne poškoduje vaše kože.
Ne pozabite, da nikoli ne smete izpustiti niti tonerja niti obrisa oči: čez nekaj let se boste zahvalili našim nasvetom in preteklosti!
Tudi če se zdi, da delujejo hitreje, se izogibajte prepogosti uporabi ostrih izdelkov, kot so toniki na osnovi alkohola. Enako velja za gommage ali piling: bolje, če to storite le enkrat na teden in bolje, če uporabljate organske sestavine, na primer kavno usedlino!
Lepota pred mizo: vsa živila, ki jih morate jesti, da se očistite
Začeti lepotno rutino pomeni, da se odločite skrbeti zase z več pozornosti in spoštovanja. Če boste še naprej jedli nezdravo hrano ali pili veliko alkohola, to ne bo koristilo: svojo lepotno stran morate znova odkriti tudi pred mizo, ne le v ogledalu. Za to pobrskajte po galeriji s čistilnimi živili, ki so kot nalašč za združevanje na začetku lepotnega tretmaja!
