Aromaterapija: neverjetne lastnosti eteričnih olj za vaše dobro počutje
Aromaterapija z uporabo eteričnih olj daje telesu in umu takojšnje dobro počutje, tako da ga lahko štejemo med najučinkovitejša naravna zdravila za zdravljenje različnih psihofizičnih bolezni ali celo preprosto, da zagotovimo tistim, ki uporabljajo nekaj sprostitve.
Ni presenetljivo, da aromaterapija predstavlja eno vse bolj priljubljenih, dostopnih in zahtevanih oblik oskrbe in se lahko šteje za vejo fitoterapije, prakse, ki temelji na uporabi visoko koncentriranih eteričnih olj, pridobljenih iz cvetov in rastlin.
Olja, ki se uporabljajo v aromaterapiji, se običajno pridobivajo z destilacijo v parnih tokovih, ki omogočajo ločevanje olja od vode. Te "esence" so v naravi prisotne v obliki majhnih kapljic v cvetnih listih ali v smoli dreves, v koreninah aromatičnih rastlin ali spet v lupini sadja.
Do uporabe olj lahko pride na različne načine. Ugotovimo skupaj, ko poglobimo zgodovino aromaterapije in njene neverjetne lastnosti za naše fizično, čustveno in duševno počutje. Brez tega ne boste mogli več!
Zgodovina aromaterapije: esence kot naravna zdravila
Izraz "aromaterapija" je okoli leta 1920 skoval francoski kemik René Maurice Gattefossé, vendar je izvor te prakse veliko bolj oddaljen. V vseh človeških kulturah so aromatične rastline imele posebno pomemben status, saj so že od antičnih časov odkrili, da lahko, če jih sežgejo, blagodejno vplivajo na telo in um.
Skoraj je bilo ugotovljeno, da so bili prvi, ki so uporabili aromaterapijo in eterična olja, Egipčani, ki so med čarobnimi, zdravilnimi in kozmetičnimi praksami uporabljali velike količine aromatičnih snovi.
Stari Grki so se umetnosti aromaterapije naučili od Egipčanov, pri čemer so uporabljali esence za njihove zdravilne, pomirjujoče, stimulativne lastnosti: skratka, prava naravna zdravila, ki bi jih kmalu podedovali Rimljani.
Aromaterapija: vse lastnosti eteričnih olj za vaše dobro počutje
Eterična olja imajo številne lastnosti in blagodejne učinke na naše telo in psiho, ne glede na to, ali jih preprosto vdihnemo ali zaužijemo ali pa spet uporabimo za masaže. Zaradi svojih antibiotičnih lastnosti lahko delujejo na primer kot baktericidi in fungicidi. Namenjeni so zdravljenju kožnih motenj, saj se lahko borijo proti okužbam in pospešijo proces celjenja kože. Nato lahko lajšajo bolečine ali zdravijo težave s cirkulacijo, pa tudi sezonske bolezni, od kašlja do vneto grlo, do vnetja bronhijev.
Nekatera eterična olja delujejo kot pravi naravni balzami z izkašljevalnim učinkom, druga imajo priznane učinke na centralni živčni sistem in periferni živčni sistem. Aromaterapija uporablja esence za pomiritev ali celo energijo in oživitev.
Kdo še nikoli ni opazil skoraj takojšnjega sproščujočega učinka določenega parfuma? Esence delujejo na čustveno sfero, vključujejo občutljivost in spomin. Aromaterapija je zelo učinkovita pri zdravljenju motenj razpoloženja: pomaranče, potonike, sivke, vanilije, češnjevih cvetov, čajevca. .. boste takoj spoznali moč, ki jo imajo ta olja za spodbujanje vašega dobrega počutja!
Kako uporabljati eterična olja za zdravljenje telesa in duha
Glavni, preprost in najbolj razširjen način uživanja v prednostih aromaterapije je uporaba difuzorjev eteričnih olj, ki so zaradi svoje elegance in funkcionalnosti zelo iskana. Seveda nimajo vsi difuzorji na trgu teh lastnosti: večina jih potrebuje vtičnice, dodajanje vode vsake 3 ure uporabe, potrebo po ločenem nakupu olj in njihovem odmerjanju ... Vse na kratko, skratka!
Difuzor eteričnega olja Air Wick pa ne predstavlja nobene od naštetih težav: je brezžičen, ima predhodno dozirano polnilo, ki ne zahteva dodajanja vode in traja 45 dni! Zaradi svoje elegantne zasnove je kot nalašč za notranjo opremo, predmet okusnega pohištva in hkrati nedvomno uporaben ter vam v popolni sprostitvi pripravljen pobegniti doma pred stresom.
Difuzor Air Wick pretvori eterična olja v oblak dišav, ki se nežno sprosti in je pripravljen, da vas za trenutek zaokroži v svežino svojih dišav.
Izdelek je prisoten v treh različnih dišavah za vsako potrebo: mandarina in sladka pomaranča za energizirajoč in poživljajoč učinek; potonika in jasmin z uravnoteženo in sproščujočo močjo; cvetovi vanilije in češenj, da ustvarijo "obdajajoče in razvajajoče vzdušje".
Druge oblike uporabe eteričnih olj
Eterična olja se zelo pogosto uporabljajo v lepotnem sektorju: prilagodijo se vsakemu tipu kože in vsaki fazi vaše rutine kože. Oglejte si naš video o tem, kako in kdaj jih uporabiti za 100% organsko lepoto:
Eterična olja se lahko uporabljajo tudi kot masažna olja, ki se nanesejo neposredno na telo. Pazite, da jih nikoli ne uporabljate čistih, ampak v kombinaciji s kremami ali olji, kot je mandljevo: samo dodajte nekaj kapljic eteričnega olja (na primer sivke ali čajevca) za takojšen sproščujoč in protivnetni učinek.
V vodo za kopanje lahko dodate kapljice eteričnega olja: ducat je dovolj, da dosežete želeni učinek. Če nimate kopalne kadi, ampak samo prho, nalijte nekaj kapljic neposredno na gobo.
Končno lahko olja uporabite v kuhinji za aromatiziranje jedi in pijač ali pa za domačo ustno vodo, naravno zdravilo proti vnetnim težavam, kot so gingivitis, afte ali vneto grlo.
