5 razlogov, zakaj bi morali jesti krvne pomaranče!
Krvave pomaranče so resnično izjemno sadje, tako da so postale simbol zdrave prehrane in vsebujejo presenetljivo mešanico vitaminov: vitamina A, B1, B2, predvsem pa vitamina C, ki ga vsebuje 40% višje na druge agrume!
Spodaj bomo skupaj ugotovili, kaj je 5 razlogov, zakaj bi vsekakor morali jesti krvne pomaranče.
Preden pa nadaljujemo, vas spomnimo, da AIRC v soboto, 25. januarja, zavzema prvo mesto za raziskave raka in odpira novo leto zbiranja sredstev skupaj s svojimi 20.000 prostovoljci, ki se ukvarjajo s 3.000 kvadrati za distribucijo Le Arance della Salute, simbola sadja. zdrava in zaščitna prehrana zaradi svojih izjemnih lastnosti. Res posebna izdaja, saj praznuje 30 let tega zgodovinskega dogodka.
Z donacijo 10 evrov bo mogoče prejeti 2,5 kg italijanskih krvnih pomaranč, sadja, ki vsebuje naravne pigmente s pomembnimi antioksidativnimi močmi in približno 40% več vitamina C kot drugi agrumi. Za tiste, ki želijo dodatno pomagati AIRC, bosta na voljo tudi pomarančna marmelada (kozarec 240 gramov, najmanjša donacija 6 evrov) in med iz pomarančnih cvetov (pakiranje 500 gramov, najmanjša donacija 7 evrov).
Podporniki bodo skupaj z mrežo prejeli pisanega kupca iz recikliranih materialov in poseben priročnik z dragocenimi informacijami o preprečevanju in najpomembnejšem napredku pri preučevanju odnosa med prehrano in rakom. Poleg tega bodo na polje prišli tudi kuharji restavracij Jeunes Restaurateurs d "Italia, ki bodo s sedmimi recepti takoj prinesli na mizo sedem zdravih in okusnih jedi s podpisom.
Preden nadaljujemo s petimi razlogi, zakaj bi morali založiti dragocene krvne pomaranče, je tu pričevanje mlade prostovoljke, ki nam govori o svojih izkušnjah in nas spominja na pomen takšnih kretenj.
1. Krvne pomaranče s svojimi koristnimi lastnostmi krepijo imunski sistem
Ni skrivnost, da je vitamin C bistven za krepitev imunske obrambe in pomaga vsem nam pri preprečevanju sezonskih bolezni, od prehlada do gripe. Prava panaceja, skratka, ki se ji nikakor ne smemo odreči, še posebej v zimskih mesecih! In vitamina C, pomaranč v krvi ima res veliko.
2. Pomaranče v krvi imajo antioksidativne lastnosti
Pomaranče v krvi imajo visoko vsebnost bioflavonoidov. Za kaj so? Za krepitev vezivnega tkiva, krepitev kosti, zob, hrustanca, kite in vezi. Imajo tudi snovi, imenovane antociani: oni dajejo pomarančam rdečo barvo! Antocijani so zelo močni antioksidanti in njihove koristi za naše telo so neštete.
3. Koristne lastnosti pomaranč: izboljšajo prekrvavitev in se borijo proti staranju
Krvave pomaranče imajo neverjetno lastnost, da izboljšajo krvni obtok in preprečijo krhkost kapilar. Poleg tega, da so prava panaceja za zdravje, nam pomagajo tudi z estetskega vidika: spodbujajo odpravo celulita in upočasnjujejo procese staranja . Njihova hranila preprečujejo proste radikale ... vaša koža bo bolj gladka in sveža kot kdaj koli prej!
4. Krvne pomaranče za hujšanje? Zakaj ne
Krvave pomaranče so odlični zavezniki, če se borite za nekaj odvečnih kilogramov. Imajo zelo malo kalorij in njihova sposobnost zaviranja kopičenja maščob je znanstveno potrjena. Poleg tega citronska kislina, ki jo vsebujejo, pomaga pri prebavnih procesih in aktivira presnovo.
5. Koristne lastnosti krvnih pomaranč v boju proti raku
Pomaranče imajo pomembno zaščitno vlogo pred rakom prebavnega sistema in dihal. Znanstveno je dokazano, da je tveganje za rak ustne votline in žrela za 53% manjše pri tistih, ki zaužijejo vsaj 4 obroke agrumov na teden, v primerjavi s tistimi, ki porabijo manj kot eno porcijo.
Z brskanjem po našem albumu ugotovite, katera druga živila se priporočajo proti raku:
