Vitamini za kožo: antioksidativne lastnosti in učinek proti staranju
Vitamini za kožo so skrivnost mlade, zdrave in predvsem dobro nahranjene kože. Poleg izbire najboljših vitaminov in izdelkov za povrhnjico ne pozabite, da je zelo pomembno, da naredite prave masaže, da snovi prodrejo. Oglejte si video in odkrijte samomasažo limfne drenaže, ki izčrpa tkiva z učinkom razstrupljanja, posebno za razkazovanje obraza napetega in lepega kot pri zvezdnicah!
- · Vitamini za kožo: proti staranju kože
- Vitamini za kožo: A, C in E v najboljših dermatoloških izdelkih
- Vitamini za kožo: druge lastnosti teh esencialnih hranil
- Vitamini za kožo: niacinamid, vitamin B5, B12, F
Vitamini za kožo: proti staranju kože
Vitamini, ki pomagajo vlažiti kožo in jo dolgo ohranjati mladostno, so predvsem A, B, C, E in H. Vitamin A, zelo antioksidant, se bori proti prostim radikalom; Vitamin B prinaša energijo in se bori proti različnim kožnim boleznim; C ovira staranje celic; E zdravi, utrjuje in popravlja kožo; tam
Vitamini za kožo: A, C in E v najboljših dermatoloških izdelkih
Telo absorbira vitamine iz hrane med prebavo in jih porazdeli po vseh delih in tudi v koži.Za lepo in zdravo kožo po zaslugi vitaminov je potrebna uravnotežena in hranljiva prehrana. Toda vitamini, vzeti s kremami z lokalnim zdravljenjem, so hitreje koristni za preprečevanje staranja kože. Poleg tistih, ki jih uvajamo z uravnoteženo in zdravo prehrano, so vitamini dobri za kožo, ko z lokalnim zdravljenjem vstopijo v sestavo kozmetike. ... Nekateri vitamini dajejo boljše rezultate, saj so v primerjavi z drugimi še posebej koristni za nego kože in pozitivno spremenijo njen videz, na primer vitamini A, C in E. Drugi so lahko tudi dražilni za kožo, če se uporabljajo za uporabo. eden najpogosteje uporabljenih v kozmetičnih izdelkih z imenom retinola ali retinil acetata, saj ima moč varovati strukture kože. Pomaga celicam pri regeneraciji in spodbuja proizvodnjo kolagena. gube in ovira videz kože Nadzira proizvodnjo sebuma pri mastni koži, odpravlja pordelost, navlaži in učvrsti zrelo kožo ter vidno upočasni staranje. Lahko tudi pospeši samozdravilno delovanje kože. Ker je antioksidant, ovira proste radikale; pogosto ga vsebujejo kozmetične in farmacevtske kreme skupaj z vitaminom C, da kožo ohranijo mladostno. Vitamin A se uporablja tudi v boju proti. zdravila proti aknam kot retinojska kislina. zvečer uporabljena kot fotosenzibilizator. Retinoidi za lokalno uporabo lahko povzročijo draženje občutljive kože; zato je priporočljivo najprej preizkusiti izdelke z nizko koncentracijo. Vitamin C učvrsti kožo, jo zaščiti, naredi mlada in elastična ter naredi manj vidne madeže hiperpigmentacije, daje koži svetlobo, enakomerno barvo in čvrstost.Vitamin C deluje na globoke plasti kože, preden se na površini odkrijejo poškodbe, ki jih povzroči staranje celic. Bori se s prostimi radikali in olajša proizvodnjo kolagena. Vitamin C dosega svoje najboljše učinke pri preprečevanju staranja kože, še posebej, če je to posledica prekomerne izpostavljenosti sončnim žarkom, vendar morate upoštevati, da kozmetika z vitaminom C ne absorbira UVA in UVB žarkov in je zato vedno nanešena nazadnje. zaščitna krema.
Glej tudi: Živila, ki so dobra za vašo kožo: kako izboljšati kožo obraza z jedjo!
Vitamini za kožo: druge lastnosti teh esencialnih hranil
Retinojska kislina se uporablja pri zdravljenju aken, pa tudi pri temnih madežih in medicinsko-estetskih tretmajih proti staranju. Izotretinonin se uporablja za cistične akne; uporablja se lokalno, v hudih primerih pa tudi peroralno. Izraz "retinoidi" se nanaša na vitamin A in njegove derivate. Nekatere retinoide, na primer retinojsko kislino in tretinoin, je mogoče uporabiti v zdravilih, ne pa v kozmetičnih izdelkih. Izotretinonin se uporablja predvsem za cistične akne; uporabljamo ga lokalno, vendar peroralno v hudih primerih.
Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in vlažilne moči je ta vitamin dragocen pri zaščiti kože pred fotostaranjem. Vitamin C za lokalno uporabo se uporablja pri terapijah pomlajevanja kože, saj spodbuja znatno proizvodnjo kolagena; je odličen in hiter tretma za melazmo, za grobo, mlahavo in sproščeno kožo po izgubi tonusa in za porumenelost polti. Včasih lahko vitamin C za lokalno uporabo povzroči suho kožo in srbenje. Vitamin E je običajno vključen v najboljše izdelke za kožo, saj je proti staranju in je zelo močan naravni antioksidant. Ne ščiti pred soncem, je pa učinkovit pri sončnih opeklinah. Vitamin D se uporablja kot kalcitriol za lokalno uporabo pri zdravljenju nekaterih bolezni, kot je luskavica. Krepi imunski sistem in zaščito kože. Nadzira vnetne procese, olajša njihovo celjenje in koži zagotavlja visoko stopnjo hidracije. Po nekaterih študijah bi vitamin D lahko ublažil vnetja, ki jih povzroča Propionibacterium acnes, in olajšal kontaktni dermatitis ter okrepil imunski sistem. Vitamin E je odličen antioksidant, uporaben za kožo z veljavnimi rezultati z estetskega vidika (zmanjšanje pordelosti, bolečine, srbenja, eritema) in kot globoka hidracija. Spodbuja celjenje majhnih lezij, izboljša fine in periokularne gube. Vitamin E ima protivnetne in zaščitne lastnosti kože, zlasti pri poškodbah zaradi izpostavljenosti soncu in ima močan učinek proti staranju; za te lastnosti se pogosto uporablja v kozmetičnem sektorju.
Vitamini za kožo: niacinamid, vitamin B5, B12, F.
Niacinamid, oblika vitamina B3 ali PP, je koristno protivnetno sredstvo proti reakcijam na UV žarke ter proti luskavici, rozacei in drugim vrstam dermatitisa; krepi tudi imunski sistem. Poleg tega zmanjšuje drobne gube, pordelost, porumenelost kože, hiperpigmentacijo in izboljša elastičnost kože. Ta vitamin regenerira stresno in pretirano krhko kožo. Za kožo imamo še druge vitamine, na primer B5 ali pantenol, ki jo hidrira, naredi mehko in jo obnovi ter zmanjša rdečico; potem obstaja še riboflavin ali vitamin B12, ki preprečuje prezgodnje staranje številnih področij kože; skupaj z drugimi vitamini deluje dekongestivno na pordelost in eritem. Izraz vitamin F se nanaša na maščobne kisline (omega 3,6 e), pridobljene iz sladkega mandljevega in arganovega olja, rastlinskih olj, ki ščitijo kožo, jo krepijo, jo globoko negujejo in mehčajo. Vitamin H ima regeneracijski učinek na kožne celice in uravnoteži delovanje žlez lojnic, kadar ste v prisotnosti mastne kože, z ogrci, aknami in različnimi nečistočami.
