Laneni lasje: vse prednosti te naravne kozmetike
Pogosto nam najučinkovitejšo kozmetiko podari mati narava. Med temi si lanena semena zaslužijo častno omembo, bistvene sestavine v naši lepotni rutini. Bogata z vitamini je njihova uporaba učinkovita za zdravljenje kože in las ter na splošno za nego celega telesa. Poglejmo podrobneje vse uporabe, v katerih se lahko uporabljajo lanena semena, njihove lastnosti, prednosti in vse, kar je treba vedeti o teh lepotnih zaveznikih!
Preden to preberete, si oglejte ta video in ugotovite, kako imeti lepe in zdrave lase!
Kaj so
Lanena semena najdemo v naravi in jih pridobivamo iz posebne vrste rastline, imenovane Linum Usitatissimum, razširjene predvsem v sredozemskih državah. Ta naravna sestavina je zelo občutljiva in jo je zato treba skrbno ohraniti, sicer tvega izgubo koristnih lastnosti, ki jo odlikujejo. Danes se lanena semena uporabljajo predvsem v proizvodnji kozmetičnih izdelkov za nego kože in las.
Poglej tudi
Vse prednosti
Lanena semena že nekaj let sodijo med nesporne akterje lepotne industrije. Naravni, lahko dostopni in prodani po dostopni ceni, so pravi lepotni zaveznik, s katerim morate skrbeti zase. Poglejmo skupaj, katere glavne koristi lahko laneno seme prinese našemu telesu:
- Bogati so z vitaminom E: zaradi prisotnosti tega vitamina lanena semena delujejo antioksidativno na lasišču, spodbujajo krvni obtok in upočasnjujejo videz belih las.
- Urejajo sebum: med lastnostmi, po katerih so najbolj znani izdelki na osnovi lanenega semena, je tudi tisti, ki uravnava sebum. Njihova uporaba vzpostavlja popolno ravnovesje med pH in sebumom, omogoča lasem rast zdravih in močnih ter uravnava proizvodnjo olja v lojnicah.
- Vsebujejo maščobne kisline omega-3 in mineralne soli: lanena semena zaradi svoje sestave negujejo lase in jim pomagajo pri hitrejši rasti, preprečujejo nastanek razcepljenih koncev in popuščanje vozlov.
- Pomirjajo srbenje in odpravljajo prhljaj
- Ščitijo lasišče
Laneno seme za kodraste in ravne lase
Če so vaši lasje kodrasti in nepopravljivi, se morate le zateči k lanenim semenom. Ker so bogati z minerali in vitamini, negujejo lasišče, preprečujejo suhost in lasem dajejo sijoč in dobro definiran videz.
Če pa jih imate gladke, so lahko lanena semena še vedno koristna za odpravo škode, ki jo sčasoma povzročijo zunanji dejavniki, in jih naredijo še mehkejše in svetlejše. Odvisno od tega, ali se odločite za uporabo maske, gela ali olja, lahko izdelek nanesete tako na suhe kot na mokre lase.
Paket lanenih semen za kovrčave lase
Suhi, krhki in lomljivi lasje? Brez panike, lanena semena skrbijo, da nam priskočijo na pomoč. Zaradi svojih hranilnih in vlažilnih lastnosti ta naravna kozmetika vrača mehkobo in sijaj tudi najbolj poškodovanim lasem. Ne glede na to, ali gre za masko ali gel, obstajajo različne rešitve, s katerimi je mogoče lanena semena izkoristiti za premagovanje zmrzali. Primer? Paket na vodni osnovi (naredi sam) (približno kozarec) in dve žlici lanenih semen. Ko zmes zavre, jo pustimo počivati celo noč in šele nato jo lahko nanesemo na glavo. Pustite delovati približno eno uro, nato sperite vse in občudujte končni rezultat: končno lahko pokažete mehke in svilnate lase, ki ste si jih vedno želeli!
Maska iz lanenega semena proti izpadanju las
Lanena semena so še posebej primerna za zdravljenje krhkih las, ki se zlahka lomijo. V takih primerih so lahko najučinkovitejša rešitev maska iz lanenega semena, vode in limone z lastnimi rokami. V ponvi samo združite vodo in semena, jih zavrite, dodajte nekaj kapljic limone, pustite, da se zmes ohladi in jo po umivanju las nanesite tako na dolžine kot na lasišče, ker to mazilo krepi preprečiti in preprečiti padec.
Iščete učinkovite izdelke iz lanenega semena? Tu je seznam najboljših za udoben nakup na Amazonu:
> Krema za prestrukturiranje
> Organska maska za lomljive lase
> Olje proti zmrzovanju
> Intenzivno zdravljenje dolgočasnih las
> Čisto vlažilno in negovalno olje za kožo in lase
> Serum za osvetljevanje s tekočimi kristali
Lanena semena za nego kože
Kot smo že omenili, obstajajo primeri, ko lanena semena delujejo tudi kot naravno zdravilo za nego kože in so dejansko prisotna v kremah in losjonih za nego kože. Lanena semena, znana po vlažilnem delovanju, so še posebej primerna za tiste s suho kožo. Poleg tega, zahvaljujoč antioksidativnim lastnostim, ki jih vsebujejo, so dragocene, da upočasnijo celični proces staranja, kožo ohranijo napeto, prožno in mlado. Končno lahko to organsko raztopino uporabimo tudi za pomiritev draženja kože.
Uživanje lanenih semen je dobro za vaše zdravje
Uporaba lanenih semen je resnično neskončna in vključuje tudi kuhinjo. Te 100% organske sestavine je mogoče priročno vključiti v vaš načrt obrokov in obogatiti sladke in slane jedi. Lanena semena so tudi odlični zavezniki s prehranskega vidika, saj spodbujajo presnovo, izgorevajo odvečne kalorije, zaradi svoje oskrbe z vitamini delujejo kot naravni dodatki, delujejo odvajalno proti zaprtju in pomagajo pri preprečevanju okužb sečil, kot je cistitis.
Če želite izkoristiti vse te prednosti, si lahko omislite, da jih dodate peščici v poletne solate ali okusno sadno solato, in zakaj ne, jih zmešajte z jogurtom skupaj z drugimi žitaricami ali jih zmešajte v centrifugi, pomembno je, da pred zaužitjem se seme sesekljajo, sicer lahko dražijo želodčne stene.
Kontraindikacije
Čeprav so lanena semena naravne sestavine, ki so še posebej primerne za nego kože in las ter prinašajo velike koristi tudi s prehranskega vidika, obstajajo jasne kontraindikacije glede njihove uporabe v hrani. Najprej morate biti previdni, da ne pretiravate, ker lahko zloraba tega izdelka povzroči občutek teže in otekline. Lanenih semen tudi ne priporočamo nosečnicam, ker bi lahko ovirale in ogrozile pravilen razvoj ploda v trebuhu. Izogibati se jim je treba tudi ob zdravstvenih težavah, kot so razdražljivo črevesje ali divertikulitis, saj bi njihova uporaba lahko še bolj vnela črevo. Nazadnje, držite jih stran od mlajših otrok, saj jih prebavni trakt še ne more popolnoma asimilirati in jih tako izpostaviti tveganju kakršne koli nadležne bolečine v želodcu.
Kje so
Če želite najti lanena semena za jesti ali s katerimi si pripraviti masko ali paket las za lase, ni treba začeti iskati rastline, iz katere prihajajo, ampak pojdite v katero koli trgovino z zeliščami ali ekološkimi izdelki. Lahko pa jih kupite neposredno na spletu. Vsekakor pazite, da bodo lanena semena, ki jih boste kupili, strogo naravnega izvora in ne obdelana s kemikalijami, ki bi lahko spremenile njihove lastnosti in ogrozile njihove koristi.
Cena
Cena pakiranja lanenih semen je res zanemarljiva in se giblje okoli 3 evre. Bodite previdni pri prenizkih cenah, saj so lahko pokazatelji slabe kakovosti izdelka.
Kako so ohranjeni
Lanena semena je treba hraniti v nepredušni posodi, na suhem mestu, stran od vlage in prekomerne toplote. Ko zmletijo, vam svetujemo, da jih postavite v hladilnik, kjer lahko ostanejo do 24 ur.
