Menopavza: kaj je in kako se pojavi
Menopavza, s katero se je težko soočiti in obvladovati, ni bolezen, ampak obdobje v življenju vsake ženske, v katerem se konča reproduktivna sezona.
Dejansko menopavza sovpada s koncem menstruacije in pogosto to fiziološko spremembo spremlja vrsta sprememb, ki vključujejo tudi čustveno, socialno, čustveno in psihično sfero na splošno. Običajno je govoriti o »klimakteriji«, da se označijo vsi ti dogodki, ki so pred menopavzo in jo spremljajo, ki pa se daleč od tega, da bi se nenadoma začela, namesto tega pojavi postopoma v obdobju med 5 in 10 leti.
Vrhunec
V času klimakterije, ki, kot smo rekli, lahko traja več let, se lahko menstrualni cikli prekinejo za različna obdobja, nato pa se vrnejo bolj ali manj intenzivno in pogosto. Vse te različice zavezujejo vsako žensko, da se dejansko zaveda sprememb, ki se dogajajo, ne samo fizične, ampak tudi psihične, in da se seznani z novim življenjskim ciklom, ki jo čaka. Če se je pred leti menopavza srečevala bolj sproščeno, nezainteresirano in, če želite, resignirano, smo danes morda priča radikalno nasprotnemu pojavu, ki ženske nagiba k pretirani tesnobi, strahu, obsesivnemu iskanju informacij. Zelo prav je, da pridemo v ta ključni trenutek pripravljeni in obveščeni, napačno, če nas premagajo pričakovana tesnoba in preveč skrbi.
Poglej tudi
Menopavza: pri kateri starosti
Menopavza se običajno pojavi med 50. in 52. letom starosti kot svetovno povprečje. Zanimivo je omeniti, da se to starostno obdobje glede na to, kar je prišlo do nas, s časom ni spremenilo: pravzaprav je bilo celo v času Grkov in rimskega cesarstva starost okoli 50 let.
Vendar pa obstajajo oteževalni dejavniki, ki motijo pogosto zniževanje starosti tega dogodka. To so predvsem:
- Aktivno in pasivno kajenje;
- Vrsta napajanja;
- Indeks telesne mase, če je nižji od idealnega;
- Zloraba alkohola.
Menopavza: simptomi
V menopavzi se precejšen odstotek žensk pritožuje nad pojavom različnih vrst motenj, ki so vse posledica stanja pomanjkanja hormonov v jajčnikih in so lahko različne klinične narave. Nekateri od njih se pojavijo zgodaj, če ne takoj in imajo značilnost reverzibilnosti, drugi se pojavijo pozneje in se sčasoma poslabšajo. Na primer, zdaj je dobro znano in dokumentirano, da se morajo ženske v obdobju po menopavzi soočiti s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja, osteoporozo in distrofične patologije genitourinarnega sistema, vendar so simptomi, ki najbolj vplivajo na kakovost življenja žensk v menopavzi, na splošno manj hude, razdeljene na nevrovegetativne motnje in psihoafektivne motnje.
Nevrovegetativne motnje
- Vročinski oblivi
- Nočno znojenje
- Srčne palpitacije
- Tahikardija
- Vrtoglavica
- Motnje spanja
- Vaginalna suhost
- Srbenje genitalij
Med temi so vročinski utripi daleč najpogostejša motnja, ki se pojavi v 60-70% primerov in lahko traja nekaj časa od nekaj mesecev do nekaj let, s pogostostjo od številnih epizod v obdobju " uro z občasnimi epizodami več kot mesec dni ".
Psihoafektivne motnje
- Razdražljivost
- Utrujenost
- Anksioznost
- Depresija
- Nestabilno razpoloženje
- Demotivacija
- Motnje spomina
- Težave pri koncentraciji
- Manj zanimanja za seks
Med psihološkimi dejavniki je najpomembnejša depresija (povprečje je 50% žensk), čeprav vzrok te korelacije ni dobro razumljen. Verjame pa se tudi, da je to posledica zmanjšanja hormonov, natančneje zmanjšanja estradiola, hormona, ki ga jajčniki proizvajajo med menstrualnim ciklusom.
Zmanjšana spolna želja je tudi precej pogosta. Izguba plodnosti, prepričanje, da je manj zaželeno, prvi vidni znaki staranja, povezani z drugačnim dojemanjem svojega telesa, lahko ustvarijo situacije psihološke stiske, ki se poleg fizičnih vzrokov, kot sta večja suhost vagine in povečanje možnosti razvoj lokalnih vnetij, včasih vodijo v pomanjkanje zanimanja, skoraj neprijetnosti, do seksa.
Menopavza: diagnoza
Za pravilno diagnozo je dobro počakati 12 mesecev od zadnje menstruacije, vendar je po 6 mesecih verjetnost zelo velika, še posebej, če je bil presežen 50-letni prag. Vendar pa obstajajo nekatere patologije - na primer disfunkcije ščitnice, sindrom policističnih jajčnikov, karcinom maternice -, ki jih je treba od začetka izključiti.
