Menopavza: kako se boriti proti simptomom
Menopavza je občutljiva faza v življenju ženske. Fizične in čustvene spremembe, čeprav naravne, nas lahko destabilizirajo in utrudijo - pomembno je najti učinkovito zdravilo za boj proti tegobam, ki jih prinaša menopavza. Toda kaj so te bolezni in kako se manifestirajo?
Simptomi in motnje
Motnje, ki se pojavijo, so posledica prenehanja proizvodnje reproduktivnih hormonov, katerih najbolj očiten znak je konec menstruacije. Bolj ali manj so označeni in se razlikujejo od ženske do ženske in so:
Poglej tudi
Suffumigi: popolna naravna zdravila za boj proti prehladu, kašlju in sinusom
- Strašni "vročinski utripi": neprijeten občutek nenadne vročine v obrazu, ki se pojavi podnevi in ponoči, kar povzroča težave pri počitku
- Tanjšanje vaginalne stene, ki povzroči suhost, nelagodje in včasih bolečino pri spolnem odnosu ter izgubo elastičnosti tkiva
- Inkontinenca: tako kot nožnica tudi presredek izgubi elastičnost, kar povzroči bolj ali manj izrazito inkontinenco, od preprostih izgub v primeru napora do dejanske inkontinence
- Povečanje telesne teže: zaradi zadrževanja vode se maščoba pogosteje usede na trebuh, boke in stegna. "Drugi vzrok" povečanja telesne mase je tudi povečan občutek lakote.
- Težave s kostmi: oslabitev kosti
- Nestabilno razpoloženje: nenadne spremembe razpoloženja, ki otežujejo vsakodnevne dejavnosti
- Utrujenost: Možno je zaznati večjo utrujenost
- Staranje celic: celo gube postanejo izrazitejše
Kako se znebiti težav pri menopavzi
Pomoč pri preprečevanju simptomov menopavze prihajajo z dodatki, zlasti tistimi z dvojno učinkovitostjo. Primer dodatka, uporabnega za boj proti motnjam, ki so posledica menopavze, je Valdispert Menopause Day & Night, prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih izvlečkov, magnezija in melatonina.
Posebej razvit z dnevno obliko (bela tableta) in nočno formulacijo (roza tableta) v enem samem pakiranju, s svojim dvojnim delovanjem pa se posebej odziva na glavne dnevne in nočne motnje, ki se pojavijo v predmenopavzi in menopavzi.
Obe formulaciji imata tri skupne sestavine, katerih vnos je priporočljiv v celotnem 24-urnem obdobju: fitoestrogeni iz izvlečka rdeče detelje posnemajo regulativne učinke ženskih estrogenov, ki preprečujejo vročino, medtem ko je vitis vinifera znan po svojih staranje. Magnezij se bori proti utrujenosti, stabilizira razpoloženje in sodeluje pri vzdrževanju kostnih struktur.
Za dnevno formulo je značilna tudi prisotnost ekstrakta maté, ki spodbuja nadzor telesne teže in ima energijski učinek.
Nočna formula pa vsebuje melatonin, ki pred spanjem olajša spanec.
Valdispert Menopavza dan in noč: naravna rešitev za predmenopavzalne in menopavzalne motnje.
